Populiariausi odos priežiūros patarimai 20-ies metų amžiaus (galite padėkoti mums vėliau)
Tai „K-Beauty“, „indie“ odos priežiūros produktų revoliucijos ir „Instagram“ amžius: visa tai sukuria keletą gana grožio išmanančių 20-ies. Praktiškai tai yra ritualas, kai influenceris išleidžia savo lentynos turinį - pilnas gėrybių, kurios suteikia įspūdingų, o gal ir bauginančių režimų. Tai reiškia, kad jūsų oda yra labiau linkusi nei vonios spintelė, pilna tūkstantmečių rausvų gaminių.
Čia rasite geriausius mūsų odos priežiūros patarimus 20-ies metų amžiaus:
1.Daryk paprastai.
Jūsų riaumojantis 20-metis neabejotinai yra eksperimentų metas, ir turėdami tiek daug madingų variantų, galite susigundyti pasidaryti grožio produktą - jūrų kiaulytę. Tačiau kuo daugiau daiktų šliaužiate ant veido, tuo didesnė tikimybė, kad chaosas gali išsilaisvinti paraudimo, dirginimo ir proveržių pavidalu. Tiesą sakant, kai žmonės mano, kad turi jautrią odą, daug kartų jie tiesiog ją įjautrino. 'Tai yra kažkas, ką darote sau', - patvirtino lentos dermatologas Whitney Bowe, M.D. , sako mums šioje istorijoje apie jautrią ir įjautrintą odą . Tai daroma nuplėšiant viršutinį odos sluoksnį: Iš esmės sveiką ir subalansuotą odą galite paversti reaktyvia, eksperimentuodami nuo to apsauginio sluoksnio su šveitikliais, veido šepetėliais, rūgštimis, šiurkščiais dažais, dirginančiu makiažu ir pan. „Tai keblus balansas. Norite pašalinti negyvas odos ląsteles, kad gautumėte gražų švytėjimą, bet nenorite to daryti per daug ir išretinti tą sluoksnį “, - perspėja Bowe. - Reikia būti atsargiems. Pasirinkite pagrindinę tvarką ir laikykitės jos, kad galėtumėte išlaikyti aiškumą.
Skelbimas
du.Taip, jūs turite naudoti SPF.
„Dvidešimtmetis jūsų oda jau buvo smarkiai paveiktas aplinkos užpuolimo, todėl įtraukti įpročius, kurie ilgą laiką„ gelbsti veidą “, yra gera idėja. Gera pradžia yra drėkinamojo kremo naudojimas su mineraliniu pagrindu pagamintu kremu nuo saulės, kurio SPF yra 30 “, - sako dermatologas, sertifikuotas lentoje. Keira Barr, M.D. Mums patinka „Honest Beauty“ tonuotas drėkinamasis kremas, kuris daro viską: formulė yra nekomogeninė, naudojama ne cheminė SPF, įtraukta vitamino C ir suteikia # NoFilter draugišką neryškų efektą. Tačiau, kaip žinome, tai subtili pusiausvyra vitaminas D. yra naudinga mums. Taigi nepamirškite savo apsaugos nuo saulės: užtikrinkite, kad mėgausitės saule, tuo pačiu apsaugodami ją nuo neigiamo poveikio, kurį sukelia per daug.
3.Gerkite protingus papildus.
Jūsų jaunesni metai yra susiję su profilaktine priežiūra - įsitikinkite, kad jūsų kūnas turi visas priemones, reikalingas kovai su uždegimu, ultravioletinių spindulių žala, tarša, vėlyvais vakarais. Vienas iš svarbiausių būdų, kurį turėtume daryti, yra iš vidaus: MBG nr + palaiko jūsų kūno gebėjimą neutralizuoti oksidacinį stresą. *
Jei nežinote, oksidacinis stresas yra tai, kas vyksta kūno viduje, kai esate veikiamas vidinių ar išorinių agresorių, ir tai sukrėtė visas jūsų kūno dalis. Odai tai eikvoja mūsų natūralų kolageno kiekį , elastinas, hialurono rūgštis ir tiesiog prisideda prie ankstyvo ląstelių senėjimo. Jei sugebėsite geriau valdyti oksidacinį stresą organizme, jums seksis geriau ilgalaikėje perspektyvoje.
Priedas tai daro su savo mišiniu nikotinamido ribozidas , vitamino B3 forma, palaikanti ląstelių energiją ir ilgaamžiškumą, rodiola , kuris valdo uždegimą, ir astaksantinas , labai stiprus antioksidantas. *
Keturi.Prašau nusiplaukite veidą.
Vėlyvos naktys dažniausiai didina norą užmigti su makiažu. Nors tingus leidimas su veido nuvalymu yra geriau nei nieko, geras senamadiškas dvigubai valyti yra optimalus. Ir tai nėra tik gera atsargumo priemonė nuo proveržių: „Naktį valyti veidą, norint nuplauti nešvarumus ir nešvarumus nuo dienos, svarbu, nes oro taršos poliaromatiniai angliavandeniliai gali prisidėti prie hiperpigmentacijos ir ankstyvo senėjimo“, - sako Barras. Mes rekomenduojame naudoti ką nors, kad pašalintumėte makiažą - ar tai būtų natūralus aliejus, ar micelinis vanduo, - po to nuplaukite švelniu valomuoju geliu, balzamu ar vandens pagrindo plovikliu, kad išeitumėte iš gunko.
5.Nepagailėkite drėkinamojo kremo.
Nors kiekvieno žmogaus oda yra unikali, nesvarbu, kokio amžiaus, ši demografija paprastai nėra susijusi su turtingais kremais, ypač dėl to, kad spuogai - arba paauglių metų likučiai, arba atsiradę pirmą kartą - yra problema. Be to, taupydami drėkinamąjį kremą, jums nebus naudinga. „Beauty By Earth Oil Control“ drėkiklis suteikia tvirtą natūralų pasirinkimą: jis supakuotas su raminančia medžiaga alijošius , antibakterinis kokosų aliejus ir Co-Q10 , kovojančią su laisvaisiais radikalais. Premija: Kvepia pipirmėtėmis ir sandalais.
6.Atminkite, kaip gydote spuogus.
Nusiprausę veidą, nedžiovinkite to paties rankšluosčio, kurį tikriausiai visą savaitę kabėjote savo vonios kambaryje. Valymas senu, nešvariu, griežtu rankšluosčiu yra vienas iš dažniausiai žmonių daromos veido plovimo klaidos , 20-ies ar ne, sako holistinis estetikas Kimberly Yap Tan . Vietoj to, visada taip švelniai nuvalykite švarų daugkartinį mikropluošto pagalvėlę, kad įsitikintumėte, jog nesikaupiate bakterijų ant ką tik išvalyto veido. Tada pritaikykite spuogų apsaugantis produktas (mums patinka šis „Keeva Organics“ produktas su arbatmedžio aliejumi), po kurio seka jūsų drėkiklis.
7.Gerti švariai.
Vėlinės naktys yra pagrindinis 20-mečio gyvenimo būdo pagrindas, tačiau gali sukelti sumaištį jūsų odai. 'Geriamojo vandens ir kaulų sultinio kolagenas yra raktas norint pasiekti sultingą, rasotą švytėjimą ir kovoti su suaugusiųjų spuogais “, - pataria estetikė Elle Feldman . Pernelyg didelis alkoholio kiekis jūsų odai nėra puikus. Apsvarstykite galimybę bent tris dienas be alkoholio per savaitę ir pabandykite gerti natūralų vyną. Jis yra mažiau perdirbtas, be pridėtinio cukraus ar chemikalų, todėl geriau jums “. Mes esame apsėsti Geras švarus vynas , kuris yra tvariai gaunamas Toskanoje.
Išsinešimas.
Jūsų 20-metis yra dešimtmetis, kai turėtumėte pradėti mokytis labai svarbios pamokos: Viskas saikingai. Aišku, turėtumėte laisvai eksperimentuoti su naujais smagiais grožio produktais, tačiau taip pat turite atsiminti, kad persistengimas turi pasekmių. Taip, visada nusiplaukite veidą - tik ne per stipriai. Mėgaukitės gėrimais su draugais; tiesiog nepamirškite, kad tai gali pasirodyti ant jūsų odos. Atminkite savo spuogus, bet ir juos drėkinkite. Esmė ta, kad odos priežiūra, kaip ir gyvenimas, yra pusiausvyra.
