Štai kodėl, pasak „Derms“, šiuo metu galite turėti riebius plaukus
Mes tai pasakėme laikas ir vėl laikas : Kaip jūs esate susipažinę su veido oda (nesvarbu, sausa, riebi ar uždegusi), taip pat turėtumėte būti budrūs, kai kalbate apie galvos odą. Kai kurie galvos odai natūraliai gamina daugiau aliejaus, kai kurie yra sausesni, kiti labiau linkę į dribsnius ir kiekvienam yra skirtingi gydymo būdai. Tačiau artėjant dar vienai savaitei karantino, vis iškyla įprasta užklausa: žmonės šiuo metu jaučiasi riebesnėmis šaknimis, ir tai, regis, negaili galvos odos tipo. Kas duoda?
moteris Vandenis yra vyras
Na, pasirodo, atsakymas gali būti vidinis: stresas gali būti pagrindas kiekvienam sveikatos problemai po saule - nuo virškinimo problemos į įtampos galvos skausmai į prasiveržimai . Kadangi gyvename nerimo apimtą laiką, atrodo, kad streso netrūksta. Remiantis dermomis, tas stresas gali būti priežastis, dėl kurios jūsų spynos vėlai atrodo šiek tiek riebios. Štai kodėl:
Stresas padidina naftos gamybą.
Dabar mes jau esame gerai susipažinę su streso ir odos ryšiu. Paimkite jį iš sertifikuoto lentos dermatologo Keira Barr, M.D. : „Mūsų oda yra tiesioginis streso suvokėjas ir atsakas į stresą“, - pasakojo ji su stresu susiję spuogai . 'Štai kodėl spuogai ne tik prisideda prie streso jausmo, bet spuogai yra labiau būdingi tiems, kurie patiria didesnį stresą dėl gyvenimo įvykių'.
Su stresu kortizolio banga patenka į kraują - o per didelis kortizolio kiekis gali suaktyvinti sebocitus, ląsteles, gaminančias sebumą. Nors riebalai yra būtini, kad mūsų oda ir plaukai būtų drėkinami, per didelis gelsvo skysčio kiekis gali tapti problema: dėl riebalų antplūdžio aliejaus perteklius gali sulaikyti bakterijas ir negyvas odos ląsteles mūsų porose, o tai sukelia riebalų kamščiai (inkštirų pirmtakas) ir spuogai.
Kadangi mūsų kūnuose yra riebalinės liaukos (dar žinomos kaip poros), ši pernelyg aktyvi aliejaus gamyba gali vykti praktiškai bet kurioje vietoje - nesvarbu, ar tai reiškia keletas neįprastų sričių arba riebesnė nei įprasta kriaušė.
Sertifikuota lenta dermatologė Hadley Kingas, M.D. , sutinka: „Aliejaus folikulai ant galvos yra kontroliuojami panašiai kaip ir mūsų veido aliejaus folikulai ir kitos sritys, pvz., kaklas, krūtinė ir viršutinė nugaros dalis“, - sako ji MBG. 'Taigi tokie veiksniai kaip stresas, kurie gali padidinti aliejaus gamybą mūsų veide, taip pat gali padidinti aliejaus gamybą mūsų galvos odoje'.
Skelbimas
Ką tu gali padaryti?
Gerai, mes žinome, kad paskutinis dalykas, kurį nori išgirsti įtemptas, yra: Bet kuo geriau valdysite savo nerimą, tuo mažiau jūsų kortizolio smailės, tuo mažiau papildomo riebalų susidarysite ir pan. Sumažinus streso lygį, galima padaryti daug daugiau, nei palikti storais plaukais tik reikiamą blizgesį: jūsų oda, miegas ir imuninės sistemos visiems gali būti naudinga rasti jūsų „Zen“. Raskite tai, kas jums tinka, ar tai būtų meditacija, a naujas papildų režimas , ar mėgstamiausias bėgimo maršrutas arba patikrinkite ką CDC rekomenduoja sumažinti stresą ir nerimą pandemijos metu .
rugsėjo 7-osios zodiakas
Norėdami nukreipti riebalus, kuriuos jau turite, gali tekti plauti plaukus daugiau, atsižvelgiant į jūsų šampūno tipas, plaukų struktūra ir aktyvumo lygis . Jūs taip pat galite mesti galvos odos šveitimą į mišinį kas savaitę ar kas dvi savaites, kad pakeltumėte aliejaus, bakterijų ir šiukšlių perteklių (patikrinkite mūsų mėgstamiausius čia ).
Ir, žinoma, nereikia nieko daryti, jei tai netrukdo. Tiesą sakant, jei jums netrukdo riebalai, kodėl gi ne jo savininkas? Skaidrė a apdorojimas karštu aliejumi per plaukus ir vadink tai diena. Galbūt prašmatnus, apgautas išvaizda bus visas šių karantino dienų pyktis.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
