Vasaros saulė sukelia priešlaikinį senėjimą: štai koks priedas gali padėti

Kad ir kaip mes dieviname vasarą, nepaisant visų jos šlovingai ilgų dienų ir užsiėmimų lauke, mes taip pat žinome, kad vasaros saulė gali sukelti nenumatytų pasekmių: viena yra priešlaikinis senėjimas, atsirandantis dėl UV spindulių poveikio.

rugsėjo 29 dienos zodiako ženklas

Mes nesakysime jums praleisti saulėtų lauko dienų. ( Vitaminas D yra svarbu, jau nekalbant apie daugybę psichinės sveikatos privalumų, susijusių su buvimu gamtoje.) Tačiau yra prevencinių priemonių, kurios padės išlaikyti jūsų odą, kad neatsirastų tų ankstyvo odos senėjimo požymių UV spinduliai, pavyzdžiui, smulkios linijos, saulės dėmės ir suglebusi oda. Akivaizdus atsakymas yra tvirtas mineralinis apsauginis kremas nuo saulės, kuris blokuoja UV spindulius, tačiau taip pat turėtumėte pasidomėti vidine fotosauga.

Kas yra vidinė foto apsauga?

Vidaus fotosauga yra tai, kaip galite aprūpinti savo kūną tinkamomis maistinėmis medžiagomis, kad būtų galima valdyti UV spindulių žalą. Viena pagrindinių priešlaikinio senėjimo priežasčių yra saulės žala, kurią galbūt jau žinojote. Štai kodėl: per didelis saulės poveikis organizme sukelia laisvuosius radikalus; laisvieji radikalai savo ruožtu pažeidžia kitas, sveikas ląsteles. Kai taip atsitiktų, galite susidaryti raukšlių, hiperpigmentacija ir bendras kolageno nuostolis. Tai sunku visiškai pakeisti, todėl geriausia juos sustabdyti.

O kad tikrai įsitikintumėte, jog tinkamai palaikote savo odą, turite žengti dar daugiau nei išorinė apsauga: turite sunaikinti tinkamus laisvųjų radikalų kovotojus. Svarbiausia yra astaksantinas , antioksidantų rūšis karotenoidų šeimoje. * Astaksantiną mėgsta dermos ir odos priežiūros specialistai, nes jis yra pagrindinė maistinė medžiaga, apsauganti odą nuo UV spindulių pažeidimo : Tyrimai rodo, kad jis yra iki 1000 kartų efektyvesnis prieš fotogadenijas, nei kai kurie kiti jo antioksidantai. *

Tiesą sakant, vienas 2018 m. Dvigubai aklas placebu kontroliuojamas žmogaus tyrimas parodė, kad ingredientas galėjo padėti tiriamiesiems valdyti bet kokį UV spindulių sukeltą odos pablogėjimą , taip pat sustiprintas odos drėkinimas ir išvaizda. * (Tai paskatina žmones jį pavadinti „vasaros laiko papildymu“).

spalio 10-osios horoskopas

Kitas būdas praktikuoti vidinę foto apsaugą yra palaikyti savo odos barjero funkcija * Odos barjero funkciją gali pakenkti daugybė priežasčių, pvz atšiaurių muilų ar šveitimo priemonės. Tačiau saulės žala taip pat yra pagrindinė. Kai jūsų odos barjeras yra pažeistas, jūsų oda negali padaryti visų dalykų, kurių jai reikia: išlaikyti drėgmę, kovoti su išoriniais agresoriais ir valdyti uždegimą.

Vienas struktūrinis jūsų odos barjero komponentas yra keramidai. Keramidai yra pagrindiniai lipidai, kurie yra natūraliai yra mūsų odos ląstelėse . Jie sudaro barjerą tarp išorinės aplinkos ir mūsų kūno, užrakina drėgmę ir apsaugo odą nuo pažeidimų. Norėdami papildyti keramidais, galite vartoti papildus, kuriuose yra fitoceramidai . * Gerdami juos žodžiu, jūs galite papildyti savo barjerą viduje: Viename tyrime dalyviai palaikė odos drėkinimas jau po 15 dienų . * Kitoje dalyviai, turintys kliniškai sausą odą, tris mėnesius vartojo turtingą fitoceramidą kviečių ekstrakto aliejų iki 35% pagerina odos drėkinimą . *

Išsinešimas.

Norint sustabdyti priešlaikinį senėjimą, atsirandantį dėl vasaros saulės, reikia būti tik protingam. Vienas iš būdų tai padaryti yra papildai, pvz., „Lifeinflux“ nr +. *

Dalykitės Su Savo Draugais: