Nuobodu oda? Čia yra priedas, kuris padės jums spindėti iš vidaus

Jei esate tas žmogus, kuris įmaišo kolageno į rytinę kavą ir praleidžia šeštadienio vakarus tuo užsiimdamas gua sha veido masažai , jūs norėsite sužinoti apie fitoceramidus. Tiesą sakant, jūs tikriausiai jau naudojate fitoceramidus to net nesuprasdami. Pateikti daugybė populiarių veido kremų ir serumų , fitoceramidai yra augalinės kilmės riebalų molekulė, imituojanti natūralias odos barjerines funkcijas, kad sklandžiai ir drėkintų.

Ieškote jaunatviško švytėjimo? Panagrinėkime, kaip keramidai gali padėti, ir apie mokslą, susijusį su fitoceramidų pridėjimu prie jūsų grožio ir papildančia kasdienybę.

Kas yra keramidai?

Greita gamtos pamoka: Keramidai yra poliariniai lipidai, pagrindiniai lipidai, kurie yra natūraliai yra mūsų odos ląstelėse . Jie sudaro barjerą tarp išorinės aplinkos ir mūsų kūno, užrakina drėgmę ir apsaugo odą nuo pažeidimų.

Jei manote, kad odos barjeras yra „ plytos ir skiedinys , keramidai yra skiedinio, laikančio visa tai, dalis - 50%, tiesą sakant . Jie vaidina didžiulį vaidmenį išlaikant odą drėkinamą, švytinčią ir jaunatvišką. Tai, žinoma, kol jie to nepadaro. Jei norite patekti į raukšlių ir sausos odos šaknis, atkreipkite dėmesį į keramidų praradimą.

Senstant natūraliai nustojame gaminti kuo daugiau keramidų, pažeidžiant odos barjerą - ir tai rodo. Be klijų, laikančių mūsų odą kartu, gali patekti aplinkos toksinų ir drėgmės: yikes. Sausa oda, dirginimas ir raukšlės visus galima kaltinti mažėjančiais keramidais. Be to, daugelis kitų odos ligų, pvz psoriazė ir egzema buvo siejami su mažu keramido kiekiu.

Santrauka

Keramidai yra poliariniai lipidai, pagrindiniai lipidai natūraliai yra mūsų odos ląstelėse . Jie sudaro barjerą tarp išorinės aplinkos ir mūsų kūno, užrakina drėgmę ir apsaugo odą nuo pažeidimų.

Kaip gauti daugiau keramidų: papildai, maistas, odos priežiūra.

Čia patenka fitoceramidai. Fitoceramidai yra keramidai, gauti iš augalų . Jie turi panašią lipidų struktūrą kaip mūsų odoje esantys keramidai ir gali padėti papildyti keramido atsargas. *

Nors keramidus galite naudoti lokaliai, didžioji dalis mokslo atkreipia dėmesį į tai, kad jūsų fitoceramidai yra papildomi, kad gautumėte optimalią naudą. Tokiu būdu galite užtikrinti nuolatinį keramidų srautą, natūraliai palaikantį parduotuves iš vidaus.

Be to, kviečių, ryžių ir kiaušinių yra visi maistiniai keramidų ir jų pirmtakų - sfingolipidų - šaltiniai, tačiau keramidai yra silpnai virškinami.

Nesvarbu, kokiu būdu jūs juos gausite, pridedant keramido į savo kasdienybę, odą galite palaikyti.

Kuo naudingi fitoceramidai?

Jei ieškote lygios, švytinčios odos (kas ne?), Fitoceramidai yra būtini. Galbūt tai skamba per gerai, kad būtų tiesa, tačiau iš tikrųjų iš šių augalinės kilmės odos taupyklių slypi daugybė mokslų.

1.Tai drėkina.

Natūralūs mūsų odos keramidai yra drėgmės sulaikymas. Jų pagrindinis vaidmuo odos barjerinėje funkcijoje yra apsaugo nuo vandens praradimo . Taigi, nenuostabu, kad kosmetikos kompanijos pradėjo pumpuoti fitoceramidus į savo drėkinamąsias formules. Panašu, kad fitoceramidai buvo pridėti prie jūsų odos priežiūros žadanti odos gesinimo naudą . * Į vienas nedidelis tyrimas moterys, tris savaites tepusios fitoceramidus ant kojų, pagerino odos drėkinimą.

Tačiau, atrodo, kad reikia maksimaliai padidinti drėkinamąją naudą, pasirenkant fitoceramido priedą. Vieno tyrimo metu dalyviai, turintys kliniškai sausą odą, tris mėnesius vartojo turtingą fitoceramidą kviečių ekstrakto aliejų iki 35% pagerina odos drėkinimą .

Rezultatų gali net netekti tiek laukti; tyrimo dalyviai matė Ceramosides, konkretų fitoceramidų prekės ženklą pagerėjęs odos drėkinimas jau po 15 dienų .

Nesvarbu, ar norite kovoti su jau žvynuota oda, ar su apsaugo nuo žiemos sausumo , apsvarstykite galimybę pridėti fitoceramidų į savo odos priežiūros arsenalą .

du.Tai gali kovoti su senėjimo požymiais. *

Kova su raukšlėmis - tai aktyvumas ir odos vientisumo palaikymas. Kaip sertifikuotas lentos dermatologas Kiera Barr, M.D. , paaiškina: Devyniasdešimt procentų matomo senėjimo atsiranda dėl saulės poveikio , o oro tarša, rūkymas ir stresas yra artimos sekundės “. Kalbant apie visus tuos odos stresorius, viskas priklauso nuo jūsų odos barjero.

Keramidai yra pirmoji apsaugos nuo kenksmingų aplinkos toksinų linija, apsauganti odą nuo pažeidimų. Paremdami savo keramidus fitoceramido papildais, ši kliūtis gali išlikti stipri, apsauganti nuo raukšlių ir kitų senėjimo požymių. * Tyrimuose patvirtinta fitoceramidų, ypač prekės ženklo „Ceramosides“, anti-senėjimo galia. pagerėjo odos lygumas ir elastingumas vos per kelias savaites.

Žinoma, fitoceramidai nėra stebuklingas jaunystės fontanas, o raukšlės yra natūrali senėjimo dalis. Tačiau išlaikant sveiką ir drėkinamą odą tikrai galite suteikti jaunatvišką spindesį.

Ožiaragis ir Mergelė seksualiai

3.Tai gali padėti pašalinti dėmes.

Dėl jūsų kalti ne tik hormonai prasiveržimai —Tai gali būti dėl sumažėjusio keramido kiekio. Pasirodo, kai kurie žmonės, kurie kenčia nuo spuogų mažas ceramido kiekis tai galėtų prisidėti prie šio klausimo. Taigi, dėmės gali būti tik dar vienas odos barjero pažeidimo požymis. Tyrėjai mano, kad silpnas odos barjeras kartu su kitais veiksniais (manau, kad netinkama mityba ir stresas) gali sukelti išsiveržimą.

Įdomu tai, kad a dažnas šalutinis spuogų gydymo poveikis yra sausa oda , tai reiškia, kad tai gali būti užburtas spuogų priežiūros produktų ciklas, išeikvojantis keramido kiekį, sukeliantis pažeistą odą, o vėliau - daugiau lūžių. Reikia daugiau tyrimų, tačiau dermatologai tikisi fitoceramido papildas kartu gydymas kitais būdais gali padėti užbaigti ciklą.

Kiek turėčiau vartoti ar vartoti?

Nors nėra konkrečių rekomenduojamų dozių, kiek fitoceramidų turėtumėte gauti, dauguma tyrimų buvo atlikti naudojant 11–70 mg.

Iš tikrųjų, nėra jokių apribojimų, kuriuos galite naudoti, jei jūsų oda sutinka su kremu ar serumu.

Esmė.

Keramidai yra esminė jūsų odos struktūros dalis ir juos gana lengva įtraukti į vidinę ir išorinę odos priežiūros procedūrą. Su jais ieškokite papildų, taip pat aktualijų. * Jūsų oda dėkos jums dabar ir ilgai.

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: