3 odos priežiūros patarimai, kuriuos reikia išbandyti dabar - prieš vasaros hitus
Tai ore, ne? Sakydamas „tai“, aš turiu omenyje bekvėpuojantį laukimą vasaros ir visa, ką ji atneša. Pirmoji šiltų orų partija reiškia, kad aš pradedu rodyti visus savo vasaros favoritus, todėl esu pasirengęs akimirksniu įšokti į sezoną. Tačiau, kaip ir bet kuriuo sezonu, pavasaris ir vasara ateina su savais pakeitimais, kuriuos reikia atnaujinti. Taip, jūsų oda įtraukta. Asmeniškai aš žinau, kaip atsirandu iš šio ilgio - ilgas —Žiema, laukiu išsiplėtusių dienų lauke. Ir aš noriu, kad mano oda būtų lygiomis dalimis švytinti ir apsaugota.
Štai trys žingsniai, kuriuos reikia atlikti dabar, kad jūsų oda būtų paruošta pavasario ir vasaros pramogoms:
1.Investuokite į išmanųjį odos priežiūros priedą.
Šviesesnė, skaistesnė oda prasideda iš vidaus - tai mes žinome, kad tai tiesa. Vienas iš būdų optimizuoti odos sveikatą yra išmanieji odos priežiūros papildai, kurie sujungia aktyviuosius vaistus, kad palaikytų jūsų ilgaamžiškumą, ląstelių sveikatą, barjero stiprumą ir valdytų oksidacinį stresą. „lifeinflux“ nr + tai daro su nikotinamido ribozidas (kuris padidina ląstelių energiją), fitoceramidai (palaikyti hidrataciją ir barjerinę funkciją) ir rodiola (stiprus adaptogenas, kuris kontroliuoja oksidacinį stresą).
Maža to, jūs taip pat galite padėti odai susitvarkyti su UV spindulių pažeidimais. Nors SPF yra gyvybiškai svarbus (žr. Kitą punktą - mes į jį pateksime), jūs taip pat galite padėti palaikyti savo vidinę gynybą fotopažeidimas . Ypač su antioksidantu astaksantinas . Kaip viena mokslinė antioksidanto apžvalga paaiškino, kad daugybė lyginamųjų astaksantino ir kitų antioksidantų tyrimų parodė, kad jis buvo geriausias antioksidantas skatinantis odos fibroblastus (arba kas padeda gaminti odos ląsteles, elastiną ir kolageną). * Kad suprastumėte, koks galingas astaksantino poveikis laisvųjų radikalų atžvilgiu 1000 kartų didesnis nei daugelio kitų antioksidantų. *
koks ženklas yra spalisSkelbimas
du.Sukurkite drabužių spintelę nuo saulės.
Ne visi kremai nuo saulės pagaminti vienodai, taip pat ir ne tam pačiam tikslui. Tiesą sakant, aš rekomenduoju pastatyti savo SPF spintą dėl visų įvairių priežasčių, dėl kurių jums gali prireikti apsaugos nuo saulės. Turėsite savo veidą, kurį galėsite pritaikyti kiekvieną dieną. Tai turėtų jaustis nesunkiai ir nešiojamai, o galbūt net turėtų antioksidantų papildų, kad padidėtų odos priežiūros nauda. Jūs taip pat greičiausiai pasirodysite gerai, naudodamiesi galimybe, kurią galite naudoti visą dieną, pavyzdžiui, mineralinius kremus nuo saulės ( „Colorescience Sunforgettable Total Protection“ teptukas ant skydelio yra elegantiškas variantas, kurį rekomenduoja daugelis dermių.)
Taip pat turėtumėte turėti galimybių savo kūnui. Jei jums tiesiog reikia laisvalaikio pasirinkimo sėdint parke, greičiausiai norėtumėte mėgautis šilkiniu numeriu, kuris lengvai įsisavinamas. Paplūdimyje ar sportinėje veikloje vis dėlto norėsite kažko, kas geriau atlaikytų prakaitą ir vandenį. Tada yra stebėtinos kūno dalys, į kurias galite pamiršti atkreipti dėmesį: lūpos, rankos, galvos oda.
Apskritai, jums gerai būtų sukaupti jūsų poreikius atitinkančių variantų rinkinį. Ir dabar pats laikas ieškoti kai kurių jums patinkančių.
3.Saugokite odą.
Atėjus žiemos orams, daugeliui kyla pagunda pašviesėti drėkintuvus ir visiškai pakreipti šveitimo priemones, skaistiklius ir procedūras, kad mūsų oda pasiektų didžiausią rasą. Ir klausyk: Mes nesakysime, kad praleistumėte šveitimą (asmeniškai aš taip pat myliu gerą pieno rūgšties serumą, kaip kitą grožio redaktorių), bet darykite tempą patys. Nuvalydami odą nuo brangaus drėgmės barjero, jūs vėl sugrįšite į savo odos priežiūros tikslus, nes tai gali sukelti uždegimą, dirginimą ir dehidrataciją. Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo odai įžengus į naują sezoną, yra nuolat puoselėti odos barjerą, kad ji atrodytų elastinga ir minkšta. Ieškokite tokių ingredientų kaip alijošius , skvalanas, simondsijų aliejus ir biomui palankios veikliosios medžiagos .
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
