Pagirių oda 101: Kaip padėti odai atgauti kitą dieną po gėrimo

Naktis su draugais skamba – artėja pagirios kitą dieną mažiau. (Gerovė – tai pusiausvyra!)

Tačiau jūsų oda gali skirtis. Kad kitą dieną po išgėrimo išvengtumėte nuobodžios, paburkusios ir pabalusios odos, profesionalios kosmetologės paprašėme 101. Patikėkite mumis, norėsite išsaugoti šį puslapį, kad galėtumėte pasinaudoti ateityje.

Kaip gėrimas veikia jūsų odą

Norėdami tinkamai atgaivinti odą, pirmiausia turėtumėte tiksliai žinoti, kaip gėrimas veikia jūsų veido spalvą. “ Alkoholis dehidratuoja organizmą, sukelia uždegimą, mažina imunitetą ir trukdo įsisavinti maistines medžiagas, o visa tai tiesiogiai veikia jūsų odos sveikatą“, – sako kosmetologė. Katie Sobelman pasakoja mbg.

Taigi, visų pirma, jūsų tikslas turėtų būti rehidratuoti odą iš vidaus ir sumažinti uždegimą. Bet tai dar ne viskas: „Jei taip nutiks užmigti su makiažu , tai padidina riziką susirgti prasiveržimai ir dar labiau sutrikdo odos sveikatą“, – sako Sobelmanas.

Jei galite, prieš užmigdami išvalykite odą. Nors tai nėra visada įmanoma, verta draugiškai stumtelėti. Norėdami pasiruošti sėkmei, prieš išeidami į lauką pasiduokite savo odos priežiūros priemones arba užsidėkite užrašą ant pagalvės, kad tai primintų – džiaugsitės.

Ką daryti kitą dieną po gėrimo

Apsvarstykite toliau pateiktus odos priežiūros būdus:

4747 angelo numeris

1 veiksmas: sudarykite hidratacijos planą

Be valymo priemonių ir tonikų paruošimo, kad išvengtumėte miego su makiažu, taip pat turėtumėte paruošti savo kūną alkoholio vartojimui. Padarykite tai gerdami daug vandens ir apsvarstykite galimybę į savo gėrimą įpilti elektrolitų dieną prieš gėrimą, iki didžiosios nakties ir kitą rytą.

Praleiskite sportinius gėrimus su cukrumi ir rinkitės ką nors natūralesnio, pavyzdžiui, šiuos Drėkinamieji mišiniai iš Cure — juose nėra pridėto cukraus ir yra geriamųjų rehidratacijos druskų, kurios, pasak Pasaulio Sveikatos Organizacija , užtikrina panašius hidratacijos rezultatus kaip ir IV lašeliniu būdu.

Tinkamas drėkinimas ne tik padės jūsų odai kitą dieną, bet ir jūsų kūnas bus lygiai taip pat dėkingas už papildomą H. ₂ THE.

2 veiksmas: nuvalykite veidą

Kaip tikriausiai jau žinote, jūsų oda gali natūraliai paburkti ryte, o ypač kitą dieną po gėrimo. Atsakymas: veido apledėjimas. Žiūrėkite, vėsesnė temperatūra sumažina uždegimą, kuris dažnai yra patinusios odos kaltininkas; jis taip pat sutraukia jūsų kraujagysles, o tai gali palengvinti tamsių ratų atsiradimas .

Tačiau žalio ledo kubelio paėmimas ant odos nėra geriausia mintis, nes tai gali padidinti jautrumą ir supykdyti odą (tai netgi gali sukelti sulaužyti kapiliarai kai kuriems). Vietoj to naudokite ledo volelį, ledo gaubliai , arba panardinkite veidą į ledinio vandens dubenį maždaug 30 sekundžių.

Šis žingsnis bus jaučiamas taip gaivina ir netgi gali padėti sumažinti galvos skausmą dėl pagirių. Tačiau jei šalti įrankiai jums netinka, gua sha rutina taip pat gali padėti nuvalyti veidą ir paskatinti limfos nutekėjimą. štai kaip .

3 veiksmas: naudokite fermentinį valiklį arba kaukę

Kai ryte sudrėkinsite, laikas pradėti odos priežiūros rutiną. Sobelman rekomenduoja pradėti procesą nuo fermentas prausiklis arba veido kaukė, kuri švelniai pašalina negyvas odos ląsteles.

„Tai leis drėkinamiesiems produktams geriau įsiskverbti, nesukeliant papildomo dirginimo, nes fermentai nepatenka į gilesnius odos sluoksnius“, – aiškina ji. Tačiau vaisių fermentai gali užtikrinti geresnę šveitimo formą dieną po gėrimo, palyginti su cheminiais šveitikliais, pvz., AHA ir BHA , arba fiziniai šveitikliai.

Vienas A+ pasirinkimas: Image Skincare VITAL C drėkinamoji fermentų kaukė . Su kokteiliu arklidės vitaminas C , natūralių vaisių fermentų ir hialurono rūgšties, ši kaukė yra kaip tik tai, ko jums reikia norint pradėti savo kasdienybę nuo šviežios drobės.

4 veiksmas: naudokite drėkinamąjį + antioksidacinį serumą

Pagiriuotai odai labai reikia vietinio drėkinimo, todėl rinkitės a hialurono rūgšties serumas . Tai yra raktas į odoje esančios drėgmės papildymą ir veido atgaivinimą į gaivią, rasotą būseną.

Norėdami gauti dar geresnių rezultatų, HA serumą tepkite ant drėgnos odos po valymo. Kadangi hialurono rūgštis yra a drėgmę išlaikančios medžiagos , jis trauks vandenį į odai, kartu suteikdamas putlumo efektą.

Tada pasinaudokite antioksidaciniais serumais, pvz., turinčiais vitamino C. Antioksidantai apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų, kurie sukelia oksidacinį stresą ir sukelia daugiau uždegimų. čia yra mūsų mėgstamiausių sąrašas, jei esate pasiruošę apsipirkti .

Jei norite nuvažiuoti dar daugiau, prieš šį veiksmą galite naudoti drėkinamąją esenciją. Sobelmanas rekomenduoja Liucernos esmė tonikas, nes jame gausu HA, antioksidantų, keramidų ir probiotikų, kad pamaitintų jūsų odą. mikrobiomas .

5 žingsnis: turtingas drėkinamasis kremas + SPF

Užtepę drėkinamąjį serumą, patepkite sodriu drėkinamuoju kremu. Ieškokite ingredientų, tokių kaip taukmedžio sviestas arba mango sviestas, kad pagerintumėte glotnumą, keramidai , ir botaniniai aliejai, tokie kaip skvalanas, vynuogių kauliukai, jojoba , saulėgrąžos ir erškėtuogės.

Jei turite riebią ar į spuogus linkusią odą, ne visada lengva rasti drėkinamąjį kremą, kuris giliai drėkina ir neužkemša porų, todėl čia yra mūsų kuruojamas 13 geriausių riebios odos variantų sąrašas , jei esate turguje.

Visada papildykite savo rutiną su SPF , net jei neplanuojate kaitintis saulėje pirmąją naujųjų metų dieną. Sėdėdami prie lango, ryte pasivaikščiodami papusryčiaudami ar net vairuodami automobilyje, jūsų oda gali būti pažeista UV spindulių.

Ką praleisti

Kita vertus, laikykite šiuos daiktus, kol oda atšoks:

• Stiprūs šveitikliai ir retinolis : Kaip minėta aukščiau, kitą dieną po gėrimo jūsų oda yra jautresnė dėl dehidratacijos. Šią dieną praleiskite visas griežtas šveitimo procedūras ir retinolį, o susitelkite į atsigavimą. Norėdami švelniai nušveisti, rinkitės fermentinius valiklius ar kaukes. 
• Molio kaukės: Kai mintyse įsivaizduojate atkuriančią odos priežiūrą, galite galvoti apie molio kaukes. Nors tai gali atrodyti kaip gražus ritualas, jis netinka pagirių odai. 'Molis ištraukia nešvarumus, bet taip pat ištraukia aliejų, reikalingą odos drėkinimui', - sako Sobelmanas. Jeigu jūs privalo naudokite molio kaukę, naudokite a iš anksto paruoštas produktas turtingas aliejumi arba įmaišykite simondsijų aliejų į žaliavinio molio miltelius, kad sumažintumėte sausumą.
• Sutraukiantys tonikai: Sutraukiantys tonikai su tokiais ingredientais kaip hamamelis Arbatmedžio aliejus gali būti puikus kasdieniniam aliejaus tvarkymui, tačiau išėję į lauką praleiskite šį veiksmą. Šios priemonės skirtos riebalų pertekliui susiurbti, o to jums neturėtų prireikti, kai esate pagirios, nes jūsų oda greičiausiai jau yra sausesnė nei įprastai. 

Geriausi produktai pagirių odai

IMAGE odos priežiūra

Išgydyti

Gerai

Klestėjimas

161 angelo numeris

Išsinešimas

Pasiruoškite savo didžiajai nakčiai padidindami hidrataciją naudodami elektrolitų miltelius. Kitą rytą drėkinkite vėl , apledinkite odą, naudokite fermentinę kaukę ar prausiklį, patepkite hialurono rūgšties serumu ir vitaminu C, o viską papildykite drėkinamuoju kremu ir SPF. Dabar, kai pasirūpinote savo odos priežiūra, peržiūrėkite visą mūsų patarimų, kaip išvengti pagirių, vadovą taip pat mūsų funkcija, kaip alkoholis veikia odą .