Dumbliai gali būti švytėjimą skatinantis, poras valantis ingredientas, kurio reikia jūsų odai

Dumbliai odos priežiūros pramonėje nėra naujiena, tačiau pastaruoju metu tai neabejotinai šurmuliuoja, nes mes nuolat atrandame naujas rūšis, tvarią derliaus nuėmimo praktiką ir daugeliu, daugeliu atvejų, kai tai naudinga organizmui. Keli būdai, kaip tai padeda odai, konkrečiai? Jis valo poras, skaistina, drėkina ir netgi apsaugo nuo saulės. Čia mes apibūdiname visus švytėjimą sukeliančius privalumus, kurių galite tikėtis.

Kas tiksliai yra dumbliai?

Prieš įsigilindami į konkrečią naudą, trumpai papasakokime, kas yra dumbliai ir iš kur jie kyla. Dumblių yra įvairių rūšių, įskaitant dažniausiai žinomą rudadumblį, spirulina , ir jūros dumbliai, tačiau ekspertai mano, kad jų yra beveik 73 000 dumblių rūšių , ir ne visos rūšys turi vienodą naudą.

Tačiau visų rūšių dumbliai skirstomi į dvi pagrindines kategorijas: makro ir mikro. Makro dumblius gali pamatyti žmogaus akis, tačiau mikro galima pamatyti tik su mikroskopu, tačiau abu jie teikia didelę naudą, kai kalbama apie mūsų veido spalvą.

Dumbliuose taip pat gausu angliavandenių, lipidų, baltymų, aminorūgščių ir mineralų (daugiau apie tai vėliau). Ir jis gali būti vartojamas lokaliai, užpilamas serumu, kremu ar kauke arba vartojamas kaip papildas per burną. Valgydami jūros gėrybes, tokias kaip lašišos ir krevetės, dumblių naudos taip pat galite gauti. Tačiau geriausios naujienos yra tai, kad dumbliai veikia beveik bet kokį odos tipą, nors visada geriau išbandyti nedidelį odos plotą, kad išvengtumėte didelių reakcijų.

Prieš tai sužinokite apie pagrindinius dumblių naudojimo odos priežiūros procese pranašumus:

1.Drėkina sausą odą.

Dėl dehidratuotos odos oda gali būti ne tik sausa ir sutrūkinėjusi, bet ir bendra veido spalva. Pasak lentos atestuoto dermatologo Keira Barr, M.D. , vartojant vietiškai, nustatyta, kad dumbliai yra a geriau drėkiklis nei vienas iš populiariausių drėkintuvų iš visų, hialurono rūgštis . Jei nežinote, a drėkiklis padeda sumažinti prarastą drėgmės kiekį, todėl visa drėgmė lieka odoje, o ne išsiurbiama. Tai labai svarbu, kai susiduriate su sausa oda.

Naissanas O. Wesley, M.D. , sertifikuotas lentos dermatologas sutinka, kad dumbliai yra stiprus ingredientas, kai reikia drėkinti. „Vietinių preparatų forma jūros dumbliai buvo naudojami kaip drėkinanti ir tirštinanti priemonė, padedanti odai jaustis labiau drėkinamai ir lygiai“, - sako ji. 'Ir pastaruoju metu jis buvo suformuotas į stabilią aliejaus formulę, kuri dar labiau padėtų drėkinti.'

du.Sumažina hiperpigmentacijos išvaizdą.

Jei kamuoja hiperpigmentacija, žinote, koks gali būti iššūkis atsikratyti spalvos pakitimų. Ir jei ieškote ne rūgšties varianto, nes, pavyzdžiui, turite itin jautrią odą, iššūkis yra dar didesnis. Taigi, sužinoję, kad dumbliai veikia kaip natūralus baliklis, mes nedelsdami pasistengėme. Anot Barr, raudoni, žali, mėlyni ir rudi dumbliai pasižymi odą šviesinančiomis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti tamsių dėmių atsiradimą. Net jei jūs nesikankinate su hiperpigmentacija, visiškas tolygus veido atspalvis visada yra puikus odos tikslas.

kovo 31-asis zodiako ženklas

Wesley tęsia teigdamas, kad dumbliai, vietiniai preparatai gali padėti net odos spalvai ir pašviesinti tamsias dėmes. Neseniai atliktas žmogaus odos ląstelių tyrimas rodo, kad jūrinių dumblių ekstraktai ir dumblių angliavandeniai gali pagerinti hiperpigmentaciją . Tam tikra šviesinimo jėga greičiausiai yra dėl to, kad rudieji ir žalieji dumbliai turi didelį kiekį vitamino C , natūralus ingredientas, garsėjantis savo šviesinančiomis savybėmis.

3.Papildai gali padėti valdyti uždegimą. *

Odos uždegimą gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant saulės žalą, oksidacinis stresas Ir netgi tarša o uždegimo rezultatas gali būti hiperpigmentacija ir smulkios linijos. Wesley teigia, kad tam tikros dumblių savybės gali būti aktyvus būdas valdyti uždegimą ir kitas odos problemas. * „Kadangi dumbliai ar dumblių metabolitas turi priešuždegiminių savybių, jie gali sustabdyti uždegiminį procesą, sukeliantį tokius padarinius kaip: visų pirma pigmentas ir raukšlės “, - sako ji. * Tai veikia lokaliai, taip pat suvalgo per papildus. *

Keturi.Apsaugo nuo saulės pažeidimų.

Jei esate nuo saulės apsaugantis fanatikas (kuo mes visi turėtume būti), būsite pakylėti išgirdę, kad kai kurios dumblių rūšys siūlo natūrali UV apsauga . 'Kovojant su oksidaciniu stresu, ypač dėl to, kurį sukelia UV spindulių poveikis, raudonieji ir rudieji dumbliai gali suteikti apsaugą', - sako Barras.

Be to, dumbliai gamina vandenyje tirpias molekules, vadinamąsias mikosporino amino rūgštys ir jie taip pat veikia kaip papildoma apsauga nuo UV spindulių. 'Amino rūgštys veikia ne tik kaip antioksidantai, pašalinantys toksiškus laisvuosius radikalus, bet ir išsklaidydami UV energiją į nekenksmingą šilumą, veikiančią kaip gamtos apsaugos nuo saulės priemonės', - sako Barras.

Bet tai nereiškia, kad jūsų kasdienis įprotis apsaugoti kremą nuo saulės turėtų būti išstumtas pro duris. Jei nuspręsite dumblius naudoti vietiškai, laikykite tai papildomu apsaugos nuo saulės sluoksniu, tačiau nedarykite jo vieninteliu.

5.Išvalo užsikimšusias poras.

Niekas nenori užsikimšusių porų, tačiau rasti ingredientą, kuris gali detoksikuoti ir švelniai išvalyti mūsų poras, gali būti tikra kova. Dėkingai, dumbliai yra pilni antioksidantų, vitamino B, magnio, cinko ir detoksikuojančių mineralų, kurie gali padėti išvalyti šiukšles ir kauptis porose.

6.Sumažina smulkių linijų išvaizdą.

Kadangi dumbliai yra pripildyti antioksidantų, tai padeda sumažinti smulkių raukšlių ir raukšlių atsiradimą. „Dumblių nauda atsiranda slopinant fermentus, kurie skaido kolageną ir mažina susijusių UV spindulių uždegimo stimuliaciją“, - sako Wesley.

Remiantis lyginamuoju tyrimu, astaksantinas , kuris natūraliai pasitaiko dumbliuose, buvo rastas būti 6000 kartų stipresnis nei vitamino C , 800 kartų stipresnis nei CoQ10 ir 550 kartų stipresni už žaliosios arbatos katechinus. Šis jūrinis ingredientas yra stiprus dalykas, kai reikia pagerinti mūsų odą. Barras paaiškina: „Tai padeda išlaikyti lankstumą ir sumažina smulkių linijų išvaizdą“.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

balandžio 25-osios zodiakas

Dalykitės Su Savo Draugais: