10 geriausių batų, sergančių artritu, su podiatrų rekomendacijomis

• Geriausias ortopedas: Orthofeet Coral Stretch Knit
• Geriausi batai iš perdirbtų medžiagų: Asics NovaBlast 3
• Geriausi vaikščiojimo batai: Vionic Walker Classic
• Geriausi plento bėgimo bateliai: Brukso glicerinas 20
• Geriausias svirties dugnas: Hoka Bondi 8
• Geriausias dydžių diapazonas: Naujas balansas 1540v3
• Geriausia spalvų įvairovė: Brooks Ghost 15
• Geriausi bėgimo bateliai: „Apex Sierra Trail Runner Active“ batai
• Geriausia vertė: Saucony Integrity Walker 3
• Geriausias amortizatorius: „Topo Athletic Spectre“.

Labai svarbu pasirinkti tinkamus batus, tačiau rizika dar labiau padidėja, kai turite pėdų būklę, pvz., artritą. Pasak Miguelio Cunha, DPM, podiatras ir įkūrėjas Gotham Footcare Niujorke: „Geriausi batai sergančioms artritinėmis pėdomis sumažins arba pašalins pėdų skausmą, kuris turi didžiulį poveikį organizmo funkcijai ir judrumui“.

Tyrimai parodė mažiausiai 54 milijonai amerikiečių kenčia nuo artrito ir naujausi tyrimai rodo, kad artrito paplitimas JAV anksčiau buvo nepakankamai įvertintas, ypač jaunesniems nei 65 metų suaugusiems. Šie skaičiai tai rodo vienas iš trijų suaugusiųjų nuo 18 iki 64 metų serga artritu 1 .

Jei susiduriate su pėdų artritu, tikriausiai jau žinote, kaip tai gali būti įkyri kasdieniame gyvenime. Juk pėdos yra kūno pagrindas. Geros naujienos? Fizinis aktyvumas gali sumažinti skausmą ir pagerinti sergančiųjų artritu funkcionalumą. Geriausi batai sergančioms artritinėmis pėdomis padės išlikti aktyviems ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Kas yra artritas?

Cunha artritą apibūdina kaip ūminį arba lėtinis uždegimas sąnario ir jį supančių minkštųjų audinių.

Osteoartritas, reumatoidinis artritas ir potrauminis artritas yra trys pagrindiniai artrito tipai, dažniausiai pažeidžia pėdą ir kulkšnį .

Osteoartritas dažniausiai pasireiškia vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau kartais gali pasireikšti ir jaunesniems žmonėms. Taip pat žinomas kaip degeneracinis artritas, kai sąnario kremzlė pradeda palaipsniui nusidėvėti, o tai gali sukelti skausmingą kaulo trynimo į kaulą pojūtį. Sergant osteoartritu, skausmas ir sustingimas laikui bėgant blogėja.

Kita vertus, reumatoidinis artritas yra lėtinė autoimuninė liga, o tai reiškia, kad ji atsiranda imuninei sistemai atakuojant savo audinius. Jis gali paveikti kelis viso kūno sąnarius, bet dažniausiai prasideda nuo pėdos ir kulkšnies. Nors tiksli priežastis nežinoma, reumatoidinį artritą paprastai sukelia infekcija arba aplinkos veiksnys.

Potrauminis artritas gali atsirasti po specifinio pėdos ar kulkšnies sužalojimo, pavyzdžiui, išnirimo ar lūžio. Poveikis panašus į osteoartritą – tarp sąnarių nusidėvi kremzlės. Net ir tinkamai gydant, sužalotas sąnarys yra beveik septynis kartus didesnė tikimybė nei nepažeistas sąnarys išsivystyti artritui.

Pasak Cunha, pėdų artritas gali sukelti diskomfortą ar skausmą, dėl kurio ilgainiui gali riboti judesiai, prarasti sąnarių funkciją ir deformuotis pažeisti sąnariai.

„Sergant artritu, progresuoja sąnario būklės pablogėjimas, o lygus, slystantis kaulų galus dengiantis paviršius (kremzlė), kuris padeda suminkštinti sąnarį, palaipsniui nyksta, todėl kaulai dyla vienas prieš kitą“, – aiškina jis.

Pėdų artrito simptomai

Jei jaučiate artrito simptomus, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis pateiktų galimą gydymo planą ir nuspręstų, kokie batai jums bus geriausi. Žemiau yra keletas pėdų artrito simptomai .

• Pėdos ir (arba) kulkšnies skausmas
• Pėdos ir (arba) kulkšnies jautrumas
• Sąnarių standumas ar patinimas
• Sumažėjęs judrumas ir judesių amplitudė
• Šiluma sąnaryje
• Padidėjęs skausmas ar patinimas ilgiau sėdint, stovint ar vaikščiojant

Kokie yra geri batai sergant artritu?

Ieškant geriausių batų sergančioms artritinėmis pėdomis, ekspertai rekomenduoja atsižvelgti į šiuos kriterijus:

Patogi kojytė: Anot jų, pirmenybė teikiama avintiesiems sportbačiams Alissa Kuizinas , DPM, Concord, Masačusetso valstijoje įsikūrusi podologė. Cunha priduria, kad geriausi batai sergančioms artritinėmis pėdomis suteikia atramą su atminties putplasčiu arba etilo vinilacetato (EVA) antikompresiniu padu.

Smūgius sugeriantis padas: Cunha rekomenduoja ieškoti batų su išoriniu padu, kuris geriau sumažins kiekvieno žingsnio poveikį artritiniams sąnariams, palyginti su kietu padu.

Patvarumas: Batai su lygiais, tvirtais odiniais batviršiais yra geriausi, nes jie yra labai patvarūs, bet lankstūs ir patogūs, sako Cunha.

Struktūra: „Artritinės pėdos taip pat linkusios turėti tam tikrų deformacijų, todėl savo pacientams, turintiems tokio tipo pėdą, man patinka labai struktūrizuoti, laikantys batai“, – sako Sondema Tarr, DPM, podologė ir įmonės įkūrėja. Tiesioginė podologija Arizonoje . 'Šis batų tipas neleidžia papildomai judėti šiuose sąnariuose, todėl vaikščioti ir stovėti yra patogiau.'

Tyrimai taip pat palaiko šias rekomendacijas. Viena 11 tyrimų meta apžvalga parodė, kad tinkama avalynė lėmė sumažėjęs pėdų skausmas, sutrikimas ir negalia žmonėms, sergantiems reumatoidiniu artritu, kartu su geresniu ėjimo greičiu 2 . Naudoti batai pasižymėjo tokiomis savybėmis kaip papildoma amortizacija, platesnė pirštų dėžė ir supamasis padas.

Kokių batų reikėtų vengti žmonėms, sergantiems artritu?

Geriausia vengti batų, kurių padas yra minimalus. „Jei turite artritą pėdų, galbūt norėsite vengti minimalistinių batų ir rinkitės ką nors, kas šiek tiek paminkština“, - aiškina Kuizinas. „Jei keli pėdų sąnariai turi artritą, pėdos gali nebegalėti gerai judėti natūraliai ir gali prireikti pagalbos dėl apkrovos.

Be to, tyrimai parodė, kad batai su aukštu kulnu padidina riziką susirgti osteoartritu .

Geriausi batai sergant artritu

Geriausias ortopedas: Orthofeet Coral Stretch Knit

Privalumai:

• Plati pirštų dėžutė
• Platūs ir ypač platūs pritaikymo variantai

Minusai:

• Prekės ženklas neturi tvarumo pareiškimo

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Šiuose sportbačiuose dera amortizacija, supamasis padas ir plati pirštų dėžė, užtikrinanti maksimalų komfortą. Jų yra nuo 5 iki 12 dydžių, standartinių, plačių ir ypač plačių variantų. Batai yra su papildomais vidpadžiais, kuriuos galite pridėti, atsižvelgdami į pėdos formą ir individualius poreikius.

Šie batai turi Amerikos podiatrinės medicinos asociacijos (APMA) patvirtinimo antspaudą, kuris reiškia, kad jų dizainas skatina gerą pėdų sveikatą.

Šiuose sportbačiuose dera amortizacija, supamasis padas ir plati pirštų dėžė, užtikrinanti maksimalų komfortą. Jų yra nuo 5 iki 12 dydžių, standartinių, plačių ir ypač plačių variantų. Batai yra su papildomais vidpadžiais, kuriuos galite pridėti, atsižvelgdami į pėdos formą ir individualius poreikius.

Geriausia naudoti perdirbtas medžiagas: Asics NovaBlast 3

Privalumai:

• Maksimalus amortizavimas
• Reaktyvus dizainas

Minusai:

• Gali būti per platus tiems, kurių pėdos siauros

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Cunha rekomenduoja tai bėgimo bateliai Dėl puikios amortizacijos ir lengvo, jautraus dizaino, kuris sumažina kulno smūgio poveikį artritiniams sąnariams. Batuto įkvėptas padas sukurtas taip, kad atšoktų greitai.

Atminkite, kad tai yra neutralūs batai. Tai reiškia, kad jis geriausiai tinka žmonėms, kurie nepersistengia ar per mažai gimdo (t. y. vaikščiodami sukasi kojas į vidų arba išorę).

birželio 4-osios ženklas

Cunha rekomenduoja tai bėgimo bateliai Dėl puikios amortizacijos ir lengvo, jautraus dizaino, kuris sumažina kulno smūgio poveikį artritiniams sąnariams. Batuto įkvėptas padas sukurtas taip, kad atšoktų greitai.

Geriausia vaikščioti: Vionic Walker Classic

Privalumai:

• Standartiniai ir platūs pločiai
• Vandenį atstumiantis
• Kvapams atsparus vidpadis

Minusai:

• Nėra lengvas, palyginti su kitomis galimybėmis

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

„Vionic“ savo batų dizaine pirmenybę teikia amortizacijai ir smūgių sugėrimui – ir šie vaikščiojimo batai nėra išimtis. Jie turi EVA vidpadį ir patvarų vandenį atstumiantį arba zomšinį viršų su nuimamu ortopediniu vidpadžiu.

Nors batai nėra patys lengviausi, mums patinka, kad vidpadis pagamintas iš antibakterinės medžiagos, kad būtų išvengta pėdų kvapo (jei prakaituojate).

„Vionic“ savo batų dizaine pirmenybę teikia amortizacijai ir smūgių sugėrimui – ir šie vaikščiojimo batai nėra išimtis. Jie turi EVA vidpadį ir patvarų vandenį atstumiantį arba zomšinį viršų su nuimamu ortopediniu vidpadžiu.

Geriausi plento bėgimo bateliai: Brooks Glycerin 20

Privalumai:

• Galimi siauri ir platūs pločiai
• Minkštas amortizatorius

Minusai:

• Kai kurie klientai mano, kad kulnas yra per erdvus

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Šie bėgimo plento bateliai pasižymi minkštiausia prekės ženklo amortizacija, suteikiančia itin minkštą pojūtį. Galima įsigyti siauro, standartinio ir plataus pločio bei daugybės spalvų ir raštų.

Dėl platesnės pirštų dalies, pakankamai amortizacijos ir saugios, tačiau kvėpuojančios, šie batai atitinka podologo rekomendacijas žmonėms, sergantiems artritu.

Artritu sergantys apžvalgininkai teigia, kad jie yra minkšti ir patogūs nešioti ilgą laiką.

Šie bėgimo plento bateliai pasižymi minkštiausia prekės ženklo amortizacija, suteikiančia itin minkštą pojūtį. Galima įsigyti siauro, standartinio ir plataus pločio bei daugybės spalvų ir raštų.

Geriausias dugnas: Hoka Bondi 8

Privalumai:

• Perdirbtos medžiagos
• Stabilizuojantis dizainas

Minusai:

• Kai kuriems per siaura

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

„Hoka Bondi 8“ yra itin minkšti neutralūs bėgimo bateliai. Jis turi APMA priėmimo antspaudą ir yra tiek standartinio, tiek plataus pločio. Spektaklis iš dalies pagamintas iš perdirbtų medžiagų, įskaitant tinklinį viršų, kurio 50% yra perdirbtas poliesteris.

Nenuostabu, kad šie batai sulaukė aukštų klientų įvertinimų. Vienas apžvalgininkas, sergantis abiejų pėdų artritu, teigia, kad jie yra patogesni nei receptiniai ortopedai. Žinoma, vis tiek norėsite pasitarti su savo podologu, kad sužinotumėte, kas jums geriausia.

„Hoka Bondi 8“ yra itin minkšti neutralūs bėgimo bateliai. Jis turi APMA priėmimo antspaudą ir yra tiek standartinio, tiek plataus pločio. Spektaklis iš dalies pagamintas iš perdirbtų medžiagų, įskaitant tinklinį viršų, kurio 50% yra perdirbtas poliesteris.

Geriausia spalvų įvairovė: Brooks Ghost 15

Privalumai:

• Subalansuotas palaikymas
• Saugus prigludimas

Minusai:

• Siauresnė pirštų dėžutė

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Brooks Ghost 15 yra neutralūs bėgimo bateliai, kurių vidurinis padas suteikia minkštą amortizaciją. Gaminys yra neutralus anglies dioksidu, o jo viršutinė dalis yra pagaminta iš 57% perdirbtos medžiagos.

Tai dar viena neutrali atramos parinktis su prekės ženklo BioMoGo DNA Loft per vidurį, kad būtų sklandesnis žingsnis. Dar geriau, jis yra plataus ir siauro pločio.

Mes suteikiame šiems batams daug meilės, bet tai yra rimta priežastis. Jie puikiai tinka bėgikams aukštos arkos arba plačios pėdos , ir įtraukėme juos į savo apžvalgą geriausi vaikščiojimo batai moterims , pagal podologo rekomendacijas.

Brooks Ghost 15 yra neutralūs bėgimo bateliai, kurių vidurinis padas suteikia minkštą amortizaciją. Gaminys yra neutralus anglies dioksidu, o jo viršutinė dalis yra pagaminta iš 57% perdirbtos medžiagos.

Geriausias dydžių diapazonas: New Balance 1540v3

Privalumai:

• Yra 5 pločių
• Minkštas amortizatorius

Minusai:

• Ribotos spalvų galimybės

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Tarras siūlo „New Balance 1540v3“ kaip kitą struktūrizuotą palaikomąjį variantą. Bėgimo bateliai turi vidurinį padą, skirtą tiems, kurie perpronuoja (t. y. leidžia kojoms bėgti į išorę).

Žmonėms, turintiems plačias pėdas, patiks, kad jos yra standartinės, plačios, ypač plačios ir ypač plačios, jų dydžiai nuo 5 iki 13. Mes netgi pasirinkome juos kaip kai kuriuos geriausi paminkštinti bėgimo bateliai , ypač vyresnio amžiaus bėgikams.

Tarras siūlo „New Balance 1540v3“ kaip kitą struktūrizuotą palaikomąjį variantą. Bėgimo bateliai turi vidurinį padą, skirtą tiems, kurie perpronuoja (t. y. leidžia kojoms bėgti į išorę).

Geriausi bėgimo bateliai: Apex Sierra Trail Runner Active Shoe

Privalumai:

• Specialiai sukurta artritinėms pėdoms
• Antimikrobinis pamušalas

Minusai:

• Galima tik viena spalva

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Neleiskite, kad artrito simptomai atitrauktų jus nuo veiklos. Šis rinkinys yra specialiai sukurtas žmonėms, turintiems pėdų artrito, sąnarių ar padų fascito ir kitų problemų.

Tinklinis viršus yra lengvas ir kvėpuojantis, o minkštas padas puikiai sugeria smūgius. Šie batai yra standartiniai, platūs ir ypač platūs ir geriausiai tinka tiems, kurie per daug pronuoja.

Neleiskite, kad artrito simptomai atitrauktų jus nuo veiklos. Šis rinkinys yra specialiai sukurtas žmonėms, turintiems pėdų artrito, sąnarių ar padų fascito ir kitų problemų.

Geriausiai prieinama kaina: Saucony Integrity Walker 3

Privalumai:

• Keturios pločio parinktys
• APMA patvirtinimo antspaudas

Minusai:

• Ribotos spalvų galimybės

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Vienas geriausių šiandien prieinamų ortopedinių batų – Saucony Integrity Walker 2 yra puiki galimybė nešioti tokius, kokie yra, arba su pritaikyta ortopedija. Vidpadžiai pasižymi prekės ženklui būdinga amortizuojančia medžiaga, kuri yra perpus mažesnė EVA ir suteikia didelį atšokimą.

Viršutinė batų dalis yra pagaminta iš odos, kuri užtikrina patvarumą, dar vienas teigiamas veiksnys, jei turite artritą pėdų. Be to, batai yra siauri, įprasti, platūs ir ypač platūs.

Vienas geriausių šiandien prieinamų ortopedinių batų – Saucony Integrity Walker 2 yra puiki galimybė nešioti tokius, kokie yra, arba su pritaikyta ortopedija. Vidpadžiai pasižymi prekės ženklui būdinga amortizuojančia medžiaga, kuri yra perpus mažesnė EVA ir suteikia didelį atšokimą.

Geriausia amortizacija: Topo Athletic Spectre

Privalumai:

• EVA padai
• Plati pirštų dėžutė

Minusai:

• Ribotas spalvų atspalvių kiekis

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Šie sportbačiai yra rekomenduojami Kuizino, nes yra pakankamai amortizuojami. Jame taip pat yra a rokeris padas , kuri, pasak Kuizino, daugeliui sergančių pėdų artritu atrodo patogi.

Plati pirštų dėžutė leidžia jūsų pirštams natūraliai išsiskleisti, o ne suspausti juos. Taip pat mažiau tikėtina, kad šis dizainas apsunkins tokias problemas kaip plaktuko pirštai ar buoželiai.

EVA padas apgaubtas lengvu putplasčiu viduriniu padu – deriniu, kurio paskirtis – kad batai būtų stabilūs, nepaisant storo pado.

Artritu sergantys apžvalgininkai teigia, kad šie batai leidžia jiems vaikščioti greičiau nei bet kurie kiti, kuriuos jie bandė.

Šie sportbačiai yra rekomenduojami Kuizino, nes yra pakankamai amortizuojami. Jame taip pat yra a rokeris padas , kuri, pasak Kuizino, daugeliui sergančių pėdų artritu atrodo patogi.

Kaip mes rinkomės

Podiatro įžvalga

Konsultavomės su podologais ir pasinaudojome jų įžvalgomis, kad išsiaiškintume, ko ieškoti renkantis geriausius batus sergant artritu.

8 lapkričio Zodiako ženklas

Amortizacija

Remiantis moksliniais tyrimais ir podologo gairėmis, geriausi batai sergančioms artritinėmis pėdomis turi pakankamai amortizatorių. Turėjome tai omenyje vertindami galimybes.

Atsiliepimai

Klientų atsiliepimai padėjo mums nustatyti, ar šie batai tikrai pataikė į tikslą. Pirmenybę teikėme tiems, kurie turi atsiliepimų iš žmonių, sergančių pėdų artritu.

Kaina

Geriausi batai sergančioms artritinėmis pėdomis labai pagerins jūsų kasdienį mobilumą, palengvėjimą ir ilgalaikę gyvenimo kokybę. Be to, ieškojome batų, kurie atitiktų įvairius biudžetus.

Palyginkite geriausius batus sergančioms artritinėmis pėdomis

DUK

Išsinešti

Skausmas ir diskomfortas dėl artrito laikui bėgant gali laipsniškai pablogėti, ypač jei neturite geriausių batų nuo artrito sergančių pėdų. Rinkdamiesi, kuri pora jums tinka, atsižvelkite į mūsų eksperto įžvalgas. Aukščiau pateiktos parinktys atitinka podiatro rekomendacijas, todėl galite išlikti aktyvūs ir išlaikyti žemą skausmo lygį. Norėdami gauti daugiau batų rekomendacijų, peržiūrėkite mūsų geriausius pasirinkimus žmonėms su bunionai , padų fascitas , ir kelio skausmas .