Taip, jūsų plaukų amžius: 4 „Sign-All Signs“, kuriuos reikia ieškoti (išskyrus pilkus)
Mes ilgai diskutavome odos senėjimas čia prie mbg. Tai neišvengiama (ir natūralu!), Tačiau norint sulėtinti procesą yra keletas darbų. Jūsų plaukai, pasirodo, turi panašų santykį su laiku - kiekviena sruoga ant galvos sensta kaip jūs. Galite galvoti: Uh, ar ne tai rodo žili plaukai? Į tai mes sakome: tu visiškai teisus! Tik yra daugybė kitų požymių, kuriais plaukai sensta - kartais šie signalai atsiranda daugelį metų prieš jūsų pirmąją sidabrinę giją.
Žinote, kad greičiausiai nelaikysite vešlių, pilnų 20-ies metų kačių - didelis atodūsis —Bet yra keletas žymeklių, kurie padės jums sužinoti apie jūsų plaukų senėjimo kelionę. Keturi, tiksliau:
1.Pilkėjimas
Pradėsime nuo gerai pažįstamų pilkų dulkių. Senstant pigmentą gaminančios ląstelės pradeda prarasti intensyvumą, o tai lemia tą sidabrinį atspalvį: „Melanocitai yra pigmentą gaminančios ląstelės, esančios šalia plaukų svogūnėlio ir jų kamieninių ląstelių“, - sako plaukų transplantacijos chirurgas Jamesas S. Calderis, M.D. , medicinos direktorius „Ziering Medical“ , apie žili plaukai . Tačiau kai jūsų plaukai sensta, šie melanocitai neveikia taip gerai ir pradeda migruoti toliau nuo plaukų svogūnėlio.
Deja, negalima iš tikrųjų pakeisti tų pilkųjų, kai jie išdygsta. Tu gali gali užkirsti kelią ankstyviems pilkiesiems ankstyviems pasirodymams ( čia ), bet jūs galiausiai negalite atidėlioti sidabro amžinai.
Skelbimas
du.Ploni plaukai
Ar kada pastebėjote, kad jūsų dalis plečiasi ar jūsų šventyklos atrodo šiek tiek plikos? Jums gali tekti susidurti su moterišku plaukų slinkimu ar tolstančia plaukų linija - tokiomis sąlygomis, kaip ir skalbimo priežasčių sąrašas (traukos alopecija, po gimdymo plaukų slinkimas ir kiti apibūdino čia ), tačiau dažnai tai susiję su plaukų senėjimu. Kaip plaukai laikui bėgant praranda pigmentą, taip pat sumažėja ir plaukų tankis.
balandžio 29-osios ženklas
Kaip plaukų atstatymo specialistė Craigas Zieringas, D.O., FAOCD, FISHRS, FAAD , savininkas „Ziering Medical“ , sako mums apie būklę , jūsų plaukų linija gali atslūgti, kol pasieks naują „subrendusią plaukų liniją“ - ir tai visiškai normalu! 'Kai plaukai pasiekia vadinamą subrendusia plaukų linija, retėjimas gali sulėtėti arba sustoti', - sako jis. Kai plonėjimas nesumažėja, po paviršiumi gali būti kažkas kita - galbūt jūs susiduriate su viena iš kitų aukščiau paminėtų priežasčių.
3.Padidėjęs išsiskyrimas
Galbūt jūs jau žinote tą plaukų augimą lėtina su amžiumi , bet tam tikru momentu tie plaukų folikulai visiškai nustoja auginti plaukus. Konkretus laiko žyma yra kiekvienam skirtinga (vieniems tai 40; kitiems 70), bet tai rodo, kad jūsų plaukai pasiekė sutrumpintą gyvenimo ciklą. Hormonai taip pat vaidina svarbų vaidmenį endokrininės sistemos pokyčiai gali paveikti plaukų augimo greitį. „Senstant mūsų hormonai keičiasi, o moterys [patiria] mažesnį estrogeno ir progesterono kiekį, kuris silpnina plaukų folikulą ir sukelia plaukų slinkimą“, - sertifikuota trichologė Penny Jamesas kartą mums pasakojo moterų plaukų slinkimas .
Nors negalite sustabdyti paties proceso, galite imtis priemonių plaukų augimui palaikyti, aprūpindami savo kūną tinkamomis maistinėmis medžiagomis - būtent biotinu ir kolagenu. Iš tikrųjų buvo mažas biotino kiekis susijęs su plaukų slinkimu ir kiti tyrimai rodo, kad vartojant šiuos papildus, taip yra palaikyti padidėjusį plaukų augimą moterų dvigubai aklame, placebu kontroliuojamame tyrime. * Antioksidantai, pvz vitaminai C ir IS , taip pat gali padėti valdyti laisvuosius radikalus ir oksidacinis stresas taip pat - tai, kaip jūs žinote, gali pabloginti plaukų slinkimą ir netgi sukelti priešlaikinį pilkumą. 'Oksidacinis stresas buvo įrodytas laboratoriniais eksperimentais sukelti migraciją melanocitų, esančių atokiau nuo plaukų svogūnėlio pasakė mums . *
Keturi.Sausumas
Kaip ir jūsų plaukų folikulai gamina vis mažiau melanino (dėl to atsiranda daugybė pilkų), jie taip pat linkę gaminti mažiau riebalų viršvalandžių, o tai atsakinga už tai, kad jūsų sruogos būtų stiprios ir drėkinamos. Todėl jūsų plaukai gali tapti trapūs, sausi ir šiurkštūs.
Štai kaip tai atsitinka: „Kai jūsų galvos oda gamina mažiau šių dviejų dalykų, jūs prarandate apsauginius sluoksnius ant plaukų sruogos, todėl jūsų odelė yra mažesnio skersmens ir sukuria švelnesnę plaukų struktūrą“, - sako Erica Conan, direktorė. švietimas „ColorProof“ , apie nauja žilų plaukų tekstūra . 'Jūsų švelnesni plaukai jausis šiurkštesni ir sausesni, nes praranda šiuos apsauginius sluoksnius, taip pat nesulaiko drėgmės.'
Tai nėra priežastis sunerimti; tai tiesiog reiškia, kad senstant reikia šiek tiek kitaip tvarkytis su plaukais - ypač jei per praėjusius metus niekada nesusidūrėte su šiurkštesniais plaukais. Galbūt sutelkite dėmesį į sandarinimą hidratacijos metu (nuo šiurkščiavilnių plaukų gali gana greitai prarasti drėgmę) su plaukų kaukės , drėkinantys kondicionieriai ir aliejai.
Išsinešimas.
Plaukų senėjimas yra daugiau nei tik pilkų purškimas - jūsų tekstūra ir tankis taip pat gali padėti jus į senėjimo procesą. Nors yra keletas būdų, kaip sulėtinti atsiradimą, kaip ir suglebusi oda ir smulkios linijos, galų gale, kiekvieno plaukai sensta, ir tai yra visiškai normalu ir natūralu. Ir nepamirškite: tai nepadaro jūsų koto ne mažiau gražia; tai gali pareikalauti šiek tiek kruopštesnės priežiūros.
lapkričio 2 dienos zodiakas* Jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar vartojate vaistus, prieš pradėdami vartoti papildų, pasitarkite su gydytoju. Visada optimaliausia pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju svarstant, kokie papildai jums tinka.
Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
