Tai yra geriausi „Blue Light“ akiniai, teigia funkcionalus akių gydytojas
Prisimink, kai mes tau pasakėme ne visi mėlyną šviesą blokuojantys akiniai yra lygūs ? Na, jei jums reikia atnaujinimo, „Jie visi filtruoja skirtingus tos mėlynos šviesos kiekius“, - sako funkcinis akių gydytojas Rudrani Banik, M.D., ant „lifeinflux“ tinklalaidė . Tai nereiškia, kad jūs absoliučiai reikia norint išfiltruoti visus mėlynos šviesos pėdsakus (visi gali toleruoti skirtingus lygius), tačiau, jei tikitės užblokuoti kuo daugiau mėlynos šviesos, užfiksavus bet kurį lęšių porą, ji gali jos nenupjauti.
sausio 30 dienos zodiako ženklas
Jei ieškojote aukščiausių ir žemiausių geriausių mėlynos šviesos akinių rinkoje, čia galite pasirinkti „Banik“ blokatorius ir juos remia tyrimai.
Pasak Baniko, geriausi mėlyną šviesą blokuojantys akiniai.
Ji cituoja a Vartotojų ataskaitų tyrimas atliktas 2016 m., kurio metu buvo apžvelgti trys geriausi mėlyną šviesą blokuojantys akiniai rinkoje. Tyrėjai išmatavo šiuos akinius, kad nustatytų, kiek mėlynos šviesos jie iš tikrųjų blokuoja. Rezultatai? „Tik vienas iš trijų prekių ženklų užblokavo 98% mėlynos šviesos“, - sako Banikas. 'Kiti prekės ženklai užblokavo nuo 30 iki 40% šios mėlynos šviesos.'
Jūs tikriausiai esate ant savo sėdynės krašto: Kuris prekės ženklas valdė aukščiausią? Pasak Baniko, iškviečiami lęšiai „Uvex Skypers“ ir jų galite rasti internete tik už 10 USD. Gana įtikinamas, turint omenyje, kad objektyvus galite rasti penkis kartus didesnes už tą kainą, ir jie gali net neišfiltruoti tiek mėlynos šviesos, kiek šie „Skypers“. 'Jums nereikia išleisti daug pinigų, kad gautumėte tų mėlynųjų blokatorių vertę', - priduria Banikas.
Vienintelis dalykas, susijęs su šiais blokatoriais, yra tai, kad jie nėra tokie diskretiški - tamsūs gintaro spalvos lęšiai labiau panašūs į tamsintus saulės akinius, nei į prašmatnių skaitytuvų porą, tačiau vardan skaitmeninės akių įtampos tai gali būti verta.
Vėlgi, tai nereiškia, kad turėtumėte sukramtyti jau turimus blokatorius; jei tie, kuriuos turite, jums tinka, tai puiku! Ne visiems reikia išfiltruoti 98% mėlynos šviesos, tačiau jei norite turėti kuo stipresnius blokatorius, „Banik“ sako, kad „Skypers“ yra geriausias pasirinkimas.
Skelbimas
Kiti naudingi įrankiai, skirti užblokuoti mėlyną šviesą.
Jei nenorite atsisakyti skaidrių lęšių, viskas gerai. Tiesą sakant, „Banik“ dalijasi keletu kitų prietaisų, padedančių filtruoti mėlyną šviesą, nereikalaujančių investuoti į naujus akinius.
'Yra keletas programų, kurias galite atsisiųsti į savo kompiuterį ar telefoną, kurios pašalins mėlyną šviesą', - pažymi ji. Be to, šios programos sinchronizuojamos su jūsų geografine vieta, todėl jos gali reguliuoti mėlynos šviesos kiekį ekranuose, atsižvelgiant į dienos laiką (nes, kaip žinome, mėlyna yra ne viskas blogai dienos metu; tai kai vakarais leidžiasi saulė laikas surinkti žemyn ).
Vadinamos mėgstamiausios „Banik“ programos f.luksas ir Iristech.co . Abi programos jūsų ekrano ekraną pritaiko prie paros laiko, netrukus po saulėlydžio uždaro mėlyną šviesą. „Pasak„ Banik “,„ [Iristech] “yra 27 skirtingi nustatymai, kuriais galite žaisti ir pamatyti, kas jums patogiausia. Galite daryti sveiką, miego, nakties, judėjimo režimą, ką tik norite “.
Išsinešimas.
Mes kartojame: ne visi mėlyną šviesą blokuojantys akiniai yra lygūs. Tai nereiškia, kad turite investuoti į porą Skypers , bet jei jūs ieškote akinių, kurie filtruoja labiausiai mėlyną šviesą, gerai, tai yra geriausi „Banik“. O tiems, kurie nori laikytis savo lęšių? Visiškai gerai, ir jūs netgi galite atsisiųsti naudingas mėlyną šviesą blokuojančias programas, kad padidintumėte ante.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
