Tekstūruota ar nelygi oda? Štai kas tai gali būti ir 7 būdai, kaip nuo jo atsikratyti

Jei odos susirūpinimas paprastai patenka į kategorišką skėtį, laikykite spuogus milžinišku, šešėliniu skėčiu. Yra taip daugybė nelygumų tipų - pradedant nuo uždegusių zitų, baigiant cistomis ir baigiant baltagalviais - jau nekalbant apie krūvą monikerių, kurie, juos suskaidžius, tikrai yra iškirpti iš to paties audinio.

Štai vienas, kurį žmonės dažnai neteisingai supranta: subklinikiniai spuogai. Išpakuokime, ką šis pogrupis iš tikrųjų reiškia, kaip jis atrodo ir kaip gydyti nemalonius nelygumus.

svajojantis apie varles

• 1 Kas yra subklinikiniai spuogai? 2 priežastys.
• 3 Kaip tai gydyti. 4 Išsinešimas.

Kas yra subklinikiniai spuogai?

Iš esmės tai yra mėgstamiausias žodis perkrautai odai. 'Tai nėra terminas, kurį vartojame dermatologijoje', - sako sertifikuotas lentos dermatologas Hadley Kingas, M.D. 'Bet matau, kad jis kartais naudojamas pasaulietinėje žiniasklaidoje'. Nors, terminas subklinikinė gali sukelti painiavą: daugelis girdi „sub“ ir mano, kad tai reiškia tuos skausmingus, cistinius spuogus, kurie gyvena po oda, kai šios rūšies guzeliai iš tikrųjų sutampa su neuždegiminiais spuogais, dar vadinamais komedonaliniais spuogais, baltagalviai arba riebalų kamščiai .

'Jie nėra skausmingi ir paprastai nesukelia randų ar odos spalvos', - sako Ife Rodney, M.D., sertifikuotas lentos dermatologas ir įkūrėjas. Amžina dermatologija . „[Dermatologijoje] išgirsite šį terminą komedonaliniai spuogai geriau nei subklinikiniai spuogai . “ Kūno spalvos gumbai niekada neatrodo „galva“, tačiau uždegę jie gali pereiti į spuogus ar pustules, o tai gali atsitikti, jei jie nebus gydomi.

Nors tokio tipo spuogai gali pasireikšti visur, kur turite poras, Rodney sako, kad jie linkę pasirodyti kakta , smakras ir nosis (kur žmonės dažniausiai kaupia aliejų), taip pat krūtinė, atgal , arba pečius.

Priežastys.

Subklinikiniai spuogai turi daugybę priežasčių (jie yra tiesiog užsikimšę poras, o tai gali atsitikti dėl daugelio, daugelio priežasčių), tačiau čia yra keli įprasti kaltininkai:

• Komedogeniniai produktai: 'Dažnai sunkūs produktai su aliejumi gali pabloginti arba sukelti tokio tipo spuogus', - patvirtino lentos dermatologas Jennifer Herrmann, M.D. , pasakoja mbg apie uždari komedonai . Tai taip pat reiškia odos priežiūrą, taip pat makiažo ir plaukų priežiūros produktus - viską, kas reguliariai liečia jūsų odą.
• Nevaloma tinkamai ar pakankamai: Jei nesate kruopštus dėl veido plovimo (arba pamiršote išvalyti tam tikras vietas, pvz., Aplink plaukų liniją), visas poros nešvarumas ir nešvarumai gali kauptis jūsų porose ir sukelti jų kaupimąsi.
• Genetika: „Genetika yra dažniausia priežastis“, - sako Rodney. 'Kai kurie žmonės yra labiau linkę į subklinikinius spuogus nei kiti.' Kitaip tariant: Tai gali būti jūsų kontrolė.
• Gyvenimo veiksniai, tokie kaip dieta ir stresas: Verta įvertinti savo mitybą, nes tai, ką vartojate viduje, gali būti pasirodyti ant odos . Kalbant apie stresą, kortizolio (tai yra streso hormonas) padidėjimas buvo susijęs su padidėjo naftos gavyba , kuris gali prisidėti prie porų užsikimšimo.

Kaip tai gydyti.

Atsižvelgiant į subklinikinius spuogus, linijoje gali atsirasti uždegiminių pustulių, todėl svarbu gydytis. Be to, komedonų sankaupos gali sukelti tekstūrinių problemų, pavyzdžiui, nelygios, nelygios odos.

1.Naudokite salicilo rūgštį.

Ši mylimoji BHA yra tirpus aliejuje, o tai, pasak Rodney, reiškia, kad jis gali „giliai prasiskverbti į riebalines liaukas (riebalines liaukas) ir plaukų folikulus, kad suskaidytų poras užkemšančias šiukšles“ (dar žinomas kaip būtent tai, dėl ko tie komedonai susidaro).

Kingas nurodo patarimą: „Jis nušveičia odos paviršių ir prasiskverbia į poras, kad pašalintų aliejų. Tai padeda išvengti porų užsikimšimo ir gali padėti pašalinti jau susiformavusius klumpes “. Užtepkite prausiklį, kaukę ar nenuplaunamą gydymą BHA - tiesiog nepamirškite, kad neperluptumėte, nes tai gali sukelti tuos nelygumus.

du.Išbandykite benzoilo peroksidą.

Arba galite pasirinkti benzoilo peroksidą, kuris gali sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas ir padeda suskaidyti poras užkemšančias medžiagas, tokias kaip negyvos odos ląstelės. Be to, tai tarsi vienas-du smūgiai uždegiminiams spuogams (jūsų piktiems pustuliams, cistoms ir spuogams), taip pat komedonaliniams spuogams (pvz., Inkštirams ar subklinikiniams spuogams). Vėlgi, benzoilo peroksido galite rasti daugelyje odos priežiūros produktų, pradedant valikliais ir baigiant procedūromis (peržiūrėkite mūsų pasirinkimus čia ).

3.Taikyti retinoidus.

„Vietiniai retinoidai turi komedolitinį poveikį, o tai reiškia, kad jie padeda užkirsti kelią užsikimšusioms poroms ir jas gydyti - paaiškina Kingas. 'Taip yra todėl, kad jie padidina odos ląstelių apykaitą ir sumažina ląstelių ir keratino nuolaužų polinkį sulipti'. Turėsite pasikonsultuoti su recepto stiprumo produktu, arba galite užsikimšti nebiržinį retinolį ( čia yra mūsų mėgstamiausi).

Keturi.Laikykitės nekomogeninių produktų.

Kadangi subklinikiniai spuogai iš tikrųjų reiškia tik porų užsikimšimą, norėsite vengti poras užkemšančių ingredientų. Žinoma, kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga, todėl galite susidurti su tam tikrų formulių perkrova, kurią kiti gali prisiekti. (Pavyzdys: kai kurie žmonės kruša Kokosų aliejus už jo drėkinimo ir minkštinimo galimybes; kitiems atrodo, kad jų oda yra per sunki.)

Gali prireikti šiek tiek detektyvinio darbo, kad iššifruotumėte, kurių produktų turėtumėte vengti, tačiau tai tikrai verta nepamiršti. Nepamirškite apie makiažą ir plaukų priežiūros priemonės taip pat!

5.Tinkamai išvalykite veidą po prakaito ir makiažo.

Atkreipkite dėmesį, kad makiažas ir prakaitas neužkemša porų, prisimindami kiekvieną vakarą valytis (galbūt a dvigubai valyti jei esate su visu veidu) ir po treniruočių. Nepamirškite, kad linkote į dažnai pamirštas sritis plaukų linija , kad šios poros neužsikimštų.

vasario 26 dienos zodiakas

6.Kreipkitės į dermatologą.

Visada naudinga pamatyti specialistą, kuris gali I.D. jūsų smūgius ir pateiks tikslingesnį veiksmų planą. Be to, sako Rodney, dermas gali pasiūlyti daugiau medicininio stiprumo procedūrų, tokių kaip cheminė žievelė ar mikrodermabrazija, kad būtų lengviau atkimšti visas šiukšles.

7.Nesirinkite!

Kad ir kaip būtų viliojanti iššokti ar išspausti komedonus, stenkitės, kad smulkūs pirštai liktų atokiau. „[Skynimas] prailgina gijimo laiką ir padidina uždegimo, infekcijos, randų ir spalvos pakitimo riziką“, - sako Kingas, kad sudirginti plaukų folikulai atrodytų tik labiau iškilę. Vėlgi, galbūt norėsite pamatyti dermą, galinčią saugiai atlikti ekstrakcijas.

Išsinešimas.

Subklinikiniai spuogai iš tikrųjų yra tik dar vienas būdas apibūdinti užsikimšusias poras, kol jos dar neuždega, kaip ir baltagalviai, riebalų kamščiai ir uždari komedonai. Ir nors tai gali sukelti daugybę priežasčių (dažniausiai tai yra sunkūs, komedogeniniai produktai ir genetika), galite daug padaryti, kad valdytumėte šį spuogų pogrupį.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: