Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Gurkšnokite tai „Saulės šviesoje“: lengvas kokosų ciberžolės kolagenas „Iced Latte“

Žinoma, tokie prieskoniai, kaip cinamonas ir kardamonas, gali suteikti jums rudens įkvėptą atmosferą, tačiau patikėkite mumis, kai sakome, kad šis latte bus jūsų mėgstamiausias šiltas oras. Kodėl? Tai saldus, bet gaivus, su daugybe sveikų ingredientų.





Kai vasara bus visa jėga, galbūt praleisite daugiau laiko lauke (ir mėgausitės tuo vitaminu D!). Tačiau, kaip paaiškėja, per didelis neapsaugotas saulės spindulių poveikis gali paskatinti UV spinduliuotė —Ir su juo susijęs oksidacinis stresas. * Štai kodėl „mbg“ žolėmis maitinamas kolagenas + daro šį latte vasaros pagrindiniu elementu: jei tikrai norite apsaugoti odą nuo oksidacinių pažeidimų ir laisvųjų radikalų, turite aprūpinti savo odos ląsteles antioksidantai viduje. * Tai yra vitamino C , vitaminas E. ir SGS . *

angelas skaičius 443

Milteliai taip pat pasižymi kurkuminas , veiklioji ciberžolės medžiaga, kuri padeda palaikyti jūsų kūno uždegiminį atsaką. * Uždegimas yra vienas pagrindinių laisvųjų radikalų organizme sukėlėjų. Vieno žmogaus ląstelių tyrimo metu tai net nustatyta kurkuminas gali valdyti uždegimą geriau nei priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip aspirinas ir ibuprofenas. * Pridėjus papildomą ciberžolę gėrime, galima skatinti dar daugiau uždegiminių savybių —Plius, tai suteikia aštraus latte toną natūralios spalvos ir skonio. *



Galiausiai kokosų pienas ir vanilė suteikia gėrimui saldų, sodrų skonį, kuris puikiai tinka gurkšnojant saulę. Aišku, mes jį apledėjome vasaros malonumui!



spalio 7-asis zodiako ženklas
Skelbimas

Ledo kokosų ciberžolė Latte

Padaro 1 porciją

Ingridientai:

  • 4 uncijos atšaldyto, nesaldinto kokosų pieno
  • 4 uncijos nesaldinto avižų pieno
  • ½ šaukštelio vanilės ekstrakto
  • ¼ šaukštelio klevų sirupo
  • 1 valgomasis šaukštas mbg žolėje šeriamo kolageno +
  • ½ šaukštelio maltos ciberžolės
  • ¼ šaukštelio malto cinamono
  • ⅛ šaukštelio malto kardamono

Metodas:

  1. Pieną kaitinkite ant vidutinės ugnies ir išplakite likusius ingredientus. Padidinkite ugnį ir užvirkite. Sumažinkite ugnį iki mažos ir troškinkite 3 minutes.
  2. Jei norite, perkoškite prieskonius per smulkių akių sietelį. Supilkite latte į ledo pripildytą stiklinę, ant viršaus užberkite šiek tiek papildomo cinamono ir mėgaukitės.
* Jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar vartojate vaistus, prieš pradėdami papildų procedūrą pasitarkite su savo gydytoju. Visada optimaliausia pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju svarstant, kokie papildai jums tinka.

Dalykitės Su Savo Draugais: