Signos vs Nutrisense vs Levels: kaip šie įrenginiai gali pagerinti jūsų sveikatą

Daugybė veiksnių prisideda prie jūsų medžiagų apykaitos sveikatos, tačiau gliukozės kiekis vaidina didžiulį vaidmenį. Nuo nerimą keliančios 88% suaugusiųjų amerikiečių nėra metaboliškai sveiki , nuolatinis gliukozės kiekio stebėjimas (CGM) tampa vis dažnesnis. Sprendžiant tarp trijų geriausių žaidėjų CGM erdvėje, ženklai prieš Nutrisense prieš Lygiai , reikia atsižvelgti į keletą elementų.

Prasta medžiagų apykaita veikia atmintį, nuotaiką, vaisingumą ir riziką susirgti lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip širdies ligos, 2 tipo cukrinis diabetas , ir inkstų liga. CGM yra naudinga priemonė, skirta pagerinti sveikatą, sumažinti lėtinių ligų simptomus ir padėti valdyti svorio metimo pastangas. ženklai , Nutrisense , ir Lygiai Kiekvienas iš jų yra naudingas būdas stebėti gliukozės atsaką. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas jums geriausia.

Kas yra nuolatinis gliukozės matuoklis?

A nuolatinis gliukozės matuoklis naudoja pažangias technologijas, kad realiuoju laiku pateiktų įžvalgą apie jūsų gliukozės kiekį. The FDA patvirtintas CGM profesionaliam naudojimui 1999 m., ypač žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu.

Sukaupus įrodymų, kad gliukozė turi įtakos net tiems, kurie neserga cukriniu diabetu, nuolatinis gliukozės kiekio stebėjimas tapo populiarus tarp sveikatos ir sveikatingumo įmonių, įsipareigojusių pagerinti medžiagų apykaitą. Duomenys iš šių įrenginių perduodami į programą, todėl naudotojas gali stebėti gliukozės kiekį realiuoju laiku.

„CGM grožis yra tas, kad jis pateikia išsamų jūsų gliukozės kiekio tendencijų vaizdą, o ne atskiras momentines nuotraukas, kurias siūlo tradiciniai pirštų lazdelių matavimai“, - sako Susan Manzi, medicinos mokslų daktarė. „Naudodami CGM galite stebėti, kaip skiriasi tokius veiksnius kaip mankšta , maistas, stresas ir miegas turi įtakos jūsų gliukozės kiekiui. Ši informacija gali būti neįkainojama renkantis gyvenimo būdą, kuriuo siekiama išlaikyti sveiką gliukozės kiekį, palaikyti svorio mažinimo pastangas ir pagerinti bendrą medžiagų apykaitos sveikatą.

Kas yra Signos?

ženklai yra dirbtinio intelekto valdoma programa, padedanti žmonėms stebėti gliukozės kiekį ir jam įtakos turinčius veiksnius. Programa palygina jūsų valgymo žurnalą su jūsų gliukozės reakcija ir tada pateikia vartotojui pritaikytus mitybos pasiūlymus, įskaitant ką valgyti , kada valgyti, o kada sportuoti – visa tai skirta padėti vartotojui pasiekti optimalų svorį ir pagerinti medžiagų apykaitą.

Atlikdami tvarius mikro pakeitimus, duomenys rodo, kad vartotojai gali išvengti insulino ir gliukozės šuoliai , o tai galiausiai pagerina bendrą sveikatą. Kadangi šie gliukozės šuoliai skatina organizmą kaupti kalorijų perteklių kaip riebalus, ženklai padeda trumpam jungti ciklą. Prietaisas yra prijungtas prie Bluetooth ir gali būti integruotas su Apple Watch. Jis taip pat yra atsparus vandeniui, todėl vartotojai gali jį naudoti sportuodami.

• Dirbtinio intelekto valdoma programa, kuri pritaiko mikro ir makro gyvenimo būdo pokyčius, kad pagerintų sveikatą
• Padeda sumažinti gliukozės šuolius
• Lengvas pritaikymas

• „Bluetooth“ ryšys yra trūkumas tiems, kurie vengia „Wi-Fi“.

Kas yra Nutrisense?

Nutrisense yra medžiagų apykaitos narystė sveikatos priežiūros įmonė, kuri naudoja daugybę išteklių, kad padėtų žmonėms padėti pagerinti sveikatą. Narystės ribose turite prieigą prie CGM įrankio ir atitinkamos programos.

Prekės ženklas yra unikalus tuo, kad tai nėra griežtai CGM įmonė. Jis naudoja CGM kaip vieną iš daugelio priemonių, padedančių žmonėms pagerinti bendrą sveikatą. Nutrisense taip pat teikia mitybos analizę ir individualią pagalbą su asmeniniu, registruotu, tarybos sertifikuotu mitybos specialistu.

Kartu vartotojai sprendžia simptomus, susijusius su bloga gliukozės kontrole, įskaitant nuotaikos nenuoseklumą, virškinimo problemas ir prastus miego modelius. Be gliukozės stebėjimo, programa įvertina sveikatos istoriją, kitus laboratorinius darbus, maisto žurnalus, aktyvumo lygį ir stresą.

Su Nutrisense , jūs ir jūsų mitybos specialistas sukuriate praktišką ir tvarų planą, apimantį jūsų valgomų maisto produktų tipus, maisto produktų derinius ir valgymo laiką. Jūsų pritaikytame plane taip pat bus atsižvelgta į tai, kaip skatinate treniruotes, ir pasiūlysite pagalbą, padedančią valdyti stresą, laikytis miego higienos ir palaikyti elgesio pokyčius.

• Suporuotas su asmeniniu registruotu ir sertifikuotu mitybos specialistu
• Nariai turi prieigą prie papildomų išteklių medžiagų apykaitos sveikatos problemoms spręsti
• Lengvas pritaikymas

• Rodmenys yra gana tikslūs, tačiau absoliuti vertė gali skirtis, jei žmogus nepateikia cukraus kiekio kraujyje nevalgius
• Brangiausia narystė, palyginti su Signos ir Levels

Kas yra Lygiai?

Lygiai supranta, kad jūsų medžiagų apykaitos sveikata turi įtakos jūsų energijos lygiui, svorio valdymui, miego kokybei ir apetitui, o reguliuodami medžiagų apykaitos sveikatą galite gyventi ilgiau ir sveikiau. CGM įrenginys siūlo realiuoju laiku suasmenintus duomenis, integruotus su išmaniojo telefono programėle, kad padėtų jums pasirinkti dietą ir veiklą, kad pagerintumėte savo sveikatą.

Biometriniai duomenys suteikia įžvalgų apie tai, kaip dieta veikia gliukozės kiekį, kad galėtumėte reguliuoti, ką ir kada valgote, taip pat kiek valgote. Šie koregavimai skirti pagerinti psichikos aiškumą, virškinimo sveikatą ir sportinius rezultatus. Fitnesas yra svarbus medžiagų apykaitos sveikatos veiksnys ir Lygiai siekia padėti savo vartotojams valgyti tinkamą maistą tinkamu laiku, kad pasiūlytų stabilų energijos šaltinį sporto salėje ir už jos ribų.

Vartotojai registruoja savo maistą programoje, kuri taip pat gali sinchronizuoti duomenis iš išorinių veiklos stebėjimo priemonių. Programa suteikia jums valgio balą, kad nustatytumėte, kurie maisto produktai geriausiai veikia jūsų medžiagų apykaitą, ir pateikia kasdienes, savaitės ir mėnesio ataskaitas, kad sukurtumėte ilgalaikius sveikus įpročius.

Lygiai siūlo dvi narystės parinktis: viena skirta tik narystei programoje ir kita, kuri apima CGM su vieno mėnesio jutiklių tiekimu.

• Sinchronizuoja duomenis iš veiklos stebėjimo priemonių
• Įvertina jūsų patiekalus ir rengia savaitines ataskaitas, kad stebėtų pokyčius
• Pigiausias

• CGM įrenginio pritaikymui gali prireikti daugiau nei vieno asmens
• Tiesioginių konsultacijų neteikia

„Signos“ prieš „Nutrisense“ ir „Levels“: išlaidų palyginimas

Kaip jūs nuspręsite tarp ženklai prieš Nutrisense prieš Lygiai , kaina yra svarbus veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti.

ženklai pasiūlymai trys narystės lygiai , kurių kiekvienas turi identišką naudą (AI pagrįsta svorio metimo įžvalgos programa su CGM realaus laiko duomenimis ir asmenine sveikatos mokymo programa).

• Vieno mėnesio planas: 359 USD per mėnesį
• Trijų mėnesių planas: 183 USD per mėnesį
• Šešių mėnesių planas: 143 USD per mėnesį

Nutrisense siūlo a panašus išlaidų paskirstymas su narystės galimybėmis nuo trijų iki 12 mėnesių. Su kiekvienu narystės lygiu vartotojai gauna CGM jutiklius, nemokamą pristatymą ir vieną mėnesį nemokamą mitybos specialisto palaikymą, prieigą prie Nutrisense programėlės ir vienintelės narių bendruomenės. Po pirmojo mėnesio nariai turi mokėti papildomus 100 USD per mėnesį už nuolatinę paramą. Dėl to trijų mėnesių planas yra geriausias pasirinkimas tiems, kurie nori tęsti individualią pagalbą su mitybos specialistu.

• Trijų mėnesių planas: 299 USD per mėnesį
• Šešių mėnesių planas: 250 USD per mėnesį
• 12 mėnesių planas: 225 USD per mėnesį

Vartotojai turi du narystės variantai su Lygiai . Pirmasis variantas yra 199 USD už 12 mėnesių, į kurį įeina 12 mėnesių narystė, prieiga prie programos „Levels“ ir suasmenintos sveikatos įžvalgos iš maisto žurnalų ir sveikatos viktorinų. Antroji narystė kainuoja 199 USD už kiekvieną CGM rinkinį, į kurį įeina vieno mėnesio jutiklių tiekimas ir integracija su lygių išmaniųjų telefonų programa.

Svarstyklių moteris Ožiaragis vyras

Nariai turi galimybę vieną mėnesį naudoti CGM ir tada pasikliauti išmaniojo telefono programėle, kad gautų asmeninę pagalbą, kol vėl norės stebėti gliukozės kiekį. Tai ekonomiškesnė priemonė identifikuoti maisto produktus ir veiklą, kuri įtakos gliukozės kontrolei tačiau nesiūlo papildomos AI programų ar sertifikuotų mitybos specialistų paramos.

Signos vs Nutrisense vs Levels: surinkimo metodo palyginimas

Kiekvienas iš mūsų gamina CGM įrenginį, skirtą gliukozės kiekiui intersticiniame skystyje (tarp ląstelių esančiame skystyje) sekti, o tai reiškia, kad prietaisai nesiliečia su krauju. Tradiciškai gliukozės kiekis buvo matuojamas naudojant kapiliarinio kraujo mėginius, tačiau tyrimai parodė, kad naudojant Intersticinis skystis CGM įrenginiuose siūlo labai panašius duomenis 1 .

„Signos“ prieš „Nutrisense“ ir „Levels“: sąrankos ir naudojimo paprastumo palyginimas

Ženklai, Nutrisense ir Lygiai visiems reikia užpakalinėje rankos dalyje uždėti CGM sistemą. Nutrisense ir Lygiai naudokite paprastą ir lengvai pritaikomą procesą: CGM lengvai telpa į aplikatorių, kuris greitai uždeda jutiklį ant rankos be jokio kito asmens pagalbos.

The ženklai aplikatorius reikalauja iš vartotojo šiek tiek daugiau miklumo ir kelių žingsnių daugiau nei Nutrisense ir Lygiai .

Pritaikius programą, jūsų paskyroje turi būti suaktyvinti CGM jutikliai.

The Nutrisense ir Lygiai Prisijungus prie paskyros, naudojant CGM sistemas, reikia tiesiog perbraukti programėle prie jutiklio. The ženklai programa perduoda „Bluetooth“ ryšiu į jūsų programą, kol programa atidaryta ir jūs esate per 20 pėdų savo telefono.

„Signos“ ir „Nutrisense“ ir „Levels“: išmatuotų duomenų palyginimas

Trys CGM sistemos stebi gliukozės kiekį. Tačiau šis vienintelis biomarkeris nėra vienintelis žymuo, svarbus kontroliuojant simptomus ir svorio valdymą. Manzi pažymi, kad gliukozės kiekis yra svarbiausias duomenų taškas, tačiau kita svarbi informacija apima:

• Gliukozės tendencijos
• Laikas, kai gliukozės lygis išlieka diapazone
• Gliukozės kintamumas
• Kasdieniai modeliai ir tendencijos
• Gyvenimo būdo veiksnių įtaka
• Hipoglikemijos ir hiperglikemijos epizodai

ženklai , Nutrisense , ir Lygiai Kiekvienas CGM įrenginys pateikia informaciją apie šiuos duomenų taškus. Didžiausias skirtumas yra tai, kaip ta informacija interpretuojama.

Nors Lygiai vartotojams pateikiamos veiksmingos rekomendacijos, kaip pagerinti savo sveikatą ir gerovę, nepadeda interpretuoti informacijos ir ją integruoti į kasdienius pasirinkimus.

Nutrisense Kita vertus, sujungia jus su sertifikuotu mitybos specialistu, kuris siūlo individualią pagalbą norint pakeisti gyvenimo būdą.

ženklai naudoja AI valdomą programą, kad įvertintų išmatuotus duomenis ir sukurtų asmeninį mitybos planą.

„Taip pat verta paminėti, kad CGM duomenų susiejimas su profesionaliais mitybos specialisto ar medicininio svorio metimo eksperto nurodymais gali būti labai naudingas“, - pataria Manzi. 'Ekspertas gali padėti jums interpretuoti duomenis ir suteikti asmeninių patarimų, taip toliau remdamas jūsų kelionę į svorio metimą ir pagerintą medžiagų apykaitos sveikatą.'

„Signos“ prieš „Nutrisense“ ir „Levels“:

Lygiai

Surinkimo būdas:

Bandymo tipas:

Siūlomi testai:

Biologiniai žymenys patikrinti:

Rezultato laikas:

Draudimo apsauga:

Kas turėtų jį naudoti: Lygiai yra vertinga priemonė žmonėms, norintiems kas ketvirtį ar dažniau stebėti savo gliukozės kiekį. Jame pateikiamos pagrindinės įžvalgos apie tai, kas gali turėti įtakos jūsų gliukozės kiekiui ir kaip šie veiksniai veikia svorio mažėjimą, atmintį, nuotaiką, miegą ir virškinimo problemas.

Kas neturėtų jo naudoti: Intersticinio skysčio gliukozė nėra tikslus chemoterapijos gydomų žmonių gliukozės kiekio atspindys. Intersticinio skysčio stebėjimas taip pat šiek tiek atidėtas nuo gliukozės kiekio kraujyje, todėl šiuo metu CGM nėra pirmasis pasirinkimas diabetu sergantiems žmonėms.

Kas turėtų jį naudoti: Lygiai yra vertinga priemonė žmonėms, norintiems kas ketvirtį ar dažniau stebėti savo gliukozės kiekį. Jame pateikiamos pagrindinės įžvalgos apie tai, kas gali turėti įtakos jūsų gliukozės kiekiui ir kaip šie veiksniai veikia svorio mažėjimą, atmintį, nuotaiką, miegą ir virškinimo problemas.

ženklai

Surinkimo būdas:

Bandymo tipas:

Siūlomi testai:

Biologiniai žymenys patikrinti:

Rezultato laikas:

Draudimo apsauga:

Kas turėtų jį naudoti: Signos yra naudingas visiems, norintiems geriau suprasti, kaip kasdienio gyvenimo būdo veiksniai veikia gliukozės kiekį kraujyje. Tai geras pasirinkimas žmonėms, kurie gali naudoti savo HSA/FSA paskyrą, kad sumokėtų už gliukozės kiekio stebėjimą dolerius iki mokesčių. Sistema padeda sumažinti gliukozės šuolius, kurie neigiamai veikia svorio metimo pastangas ir nuotaikos svyravimus.

Kas neturėtų jo naudoti: Žmonės, kuriems taikomas aktyvus vėžio gydymas, nes chemoterapija turi įtakos gebėjimui tiksliai nuskaityti intersticinį skystį, ir tiems, kurie vengia nuolatinio WiFi poveikio.

Kas turėtų jį naudoti: Signos yra naudingas visiems, norintiems geriau suprasti, kaip kasdienio gyvenimo būdo veiksniai veikia gliukozės kiekį kraujyje. Tai geras pasirinkimas žmonėms, kurie gali naudoti savo HSA/FSA paskyrą, kad sumokėtų už gliukozės kiekio stebėjimą dolerius iki mokesčių. Sistema padeda sumažinti gliukozės šuolius, kurie neigiamai veikia svorio metimo pastangas ir nuotaikos svyravimus.

Nutrisense

Surinkimo būdas:

Bandymo tipas:

Siūlomi testai:

Biologiniai žymenys patikrinti:

Rezultato laikas:

Draudimo apsauga:

Kas turėtų jį naudoti: Žmonės, besidomintys gliukozės kiekio stebėjimu, siekiant pagerinti svorio metimo pastangas, ir tie, kurie nori individualios paramos ir papildomų išteklių. Sportininkai naudoja programą norėdami paskatinti treniruotes ir atsigauti, o žmonės, kovojantys su lėtinėmis ligomis, norėdami pagerinti savo simptomus.

Kas neturėtų jo naudoti: Prekės ženklas atgraso žmones, kurie vartoja receptinį insuliną, pasikliauti CGM koreguojant insulino kiekį. Stebėjimas nėra tikslus žmonėms, kuriems taikomas aktyvus vėžio gydymas, nes chemoterapija veikia intersticinį skystį. Signos skatina tuos, kurie turi valgymo sutrikimų, naudoti į koučingą orientuotą programą be CGM.

Kas turėtų jį naudoti: Žmonės, besidomintys gliukozės kiekio stebėjimu, siekiant pagerinti svorio metimo pastangas, ir tie, kurie nori individualios paramos ir papildomų išteklių. Sportininkai naudoja programą norėdami paskatinti treniruotes ir atsigauti, o žmonės, kovojantys su lėtinėmis ligomis, norėdami pagerinti savo simptomus.

DUK

Išsinešti

Per Manzi: „Atskleisdamas, kaip konkretus maistas ir veikla veikia jūsų gliukozės kiekį, tai įgalina priimti pagrįstus sprendimus, kurie paremtų jūsų svorio metimo ir sveikatos tikslus“. Sveikas maistas vienam žmogui gali padidinti kito žmogaus gliukozės kiekį. CGM įžvalgos padeda pritaikyti savo mitybą ir pratimus pagal unikalius jūsų kūno reakcijų. Kaip manote ženklai prieš Nutrisense prieš Lygiai , galbūt norėsite giliau pasinerti į veiksnius, turinčius įtakos jūsų ilgaamžiškumui ir sveikata.