Salicilo rūgštis ir retinolis kartu: ką sako profesionalai

Su visomis kalbomis apie tai, kaip naudinga salicilo rūgštis ir retinolis yra skirti odai (ypač tiems, kurie linkę į bėrimus), tik pagrįstai reikia žinoti, ar juos galima naudoti tuo pačiu metu.

Tačiau, kadangi jie abu yra labai galingi ingredientai, labai svarbu, kad žinotumėte, kaip tai daryti atsakingai – kitaip galite rimtai pažeisti odos barjerą arba netgi padaryti produktus neveiksmingus. Norėdami jums padėti, mes surinkome viską, ką jums reikia žinoti vienoje istorijoje, iš ekspertų. Pasinerkime.

Kas yra retinolis?

Prieš įsigilindami į šių produktų sujungimo į vieną rutiną logistiką, susipažinkime su kiekvienu galingiausiu ingredientu. Pirmiausia turime retinolio. Iš esmės retinolis yra vietinė forma vitaminas A .

Greitas įspėjimas, terminas ' retinoidas ' apima visas retinolio formas, įskaitant nereceptines ir receptines formules. Skirtumas tarp šių dviejų kategorijų dažniausiai yra stiprumas, nes nereceptinės formulės paprastai yra mažiau veiksmingos.

Jei nesate tikri, ar turėtumėte fotografuoti dėl receptinių produktų ar nereceptinių serumų, ši istorija jums padės .

angelas skaičius 448

Retinolio privalumai.

Yra daug retinolio vartojimo pranašumai , ir ne tik senstančiai odai. Štai trumpa santrauka:

• Skatina kolageno gamybą. Šis poveikis buvo pastebėtas atliekant tyrimą su žmonėmis, kai buvo gydomas retinoliu skatinama kolageno gamyba 1 brandžiai odai, padeda sumažinti raukšlių atsiradimą.
• Pagerina smulkias linijas, tonusą ir tekstūrą. Retinolio gebėjimas palaikyti ląstelių apykaitą, šveitimą ir kolageno gamybą tampa ypač naudingas mums senstant – gali atsirasti pigmentacijos problemų, raukšlių ir netolygios tekstūros.
• Gydo spuogus. Kadangi retinolis sąveikauja su odos ląstelių receptoriais, jis teigiamai keičia genus, susijusius su uždegimu ir ląstelių augimu. Tai sumažina mikrokomedonų susidarymą 2 , arba odos poros, užsikimšusios riebalų, bakterijų ir negyvų odos ląstelių.
• Padidina ląstelių apykaitą. Retinolis pagreitina ląstelės gyvavimo ciklas 3 , kuris pagerina ląstelių apykaitą. Tai gali padėti nuo bėrimų ir nuobodulio.

Kas yra salicilo rūgštis?

Salicilo rūgštis yra a beta hidroksi rūgštis (dar žinoma kaip BHA) , o tai reiškia, kad jis tirpus aliejuje ir riebaluose. Paprastai tariant, ši rūgštis iš esmės gali prasiskverbti pro riebiausią odą, prasiskverbdama giliai į poras, kad padėtų jas užsikimšti. Dėl to jis gali padėti nušveisti odą ir pašalinti riebalų perteklių, taip pat subalansuoti riebalų kiekį.

'Salicilo rūgštis iš pradžių buvo iš gluosnių žievės medžių', - sertifikuotas dermatologas Anar Mikailov, M.D., FAAD , įkūrėjas KP toli pasakė apie ingredientą . 'Tačiau šiais laikais salicilo rūgštis daugiausia gaminama sintetiniu būdu, arba biosintezės, arba komercinės gamybos būdu.'

Salicilo rūgšties privalumai.

Kodėl jį naudoti? Yra daugybė priežasčių, ypač toms, kurios gali būti linkusios į protrūkius retkarčiais arba lėtinis.

• Reguliuoja aliejaus gamybą. Šiame 2014 m 4 , mokslininkai nustatė, kad salicilo rūgšties naudojimas tiesiogiai veikia riebalų gamybą. Tai būtina tiems, kurie turi riebią ir į spuogus linkusią odą, nes riebalai gali užkimšti poras ir sukelti spuogų atsiradimą.
• Gydo spuogus. Kadangi salicilo rūgštis yra daugiafunkcinis ingredientas, ji gydo spuogus įvairiais būdais: nuo šveitimo iki bakterijų valdymo ir riebalų gamybos reguliavimo. Nenuostabu, kad klinikiniai tyrimai mano, kad šis ingredientas yra saugus ir veiksmingas gydymas 5 prasiveržimai 5 .
• Šviesina odą. Be to, salicilo rūgštis gali pašviesinti odą – tamsios dėmės ir melasma įskaitant. Be to, tai saugu naudoti visiems odos tonams 5 – ko negalima pasakyti apie daugelį populiarių šviesinimo priemonių.
• Galingas šveitiklis. Cheminiai šveitikliai, tokie kaip salicilo rūgštis, švelniai tirpdo negyvas odos ląsteles, todėl ilgainiui jūsų oda gali atrodyti jaunatviškesnė ir spindinti.

Išspręskime: ar galite juos naudoti tuo pačiu metu?

Klausimas, kurį uždavėte: ar galite naudoti abu ingredientus vienu metu? Trumpas atsakymas yra ne, tikriausiai neturėtumėte. „Sumaišius salicilo rūgštį ir retinolį, gali padidėti dirginimas, ypač tiems, kurie linkę išsausėti arba jautri oda “, - sertifikuotas dermatologas ir Maei MD įkūrėjas Rebecca Marcus, M.D., FAAD , pasakoja mbg.

Retinolis yra žinomas nestabilus ingredientas, todėl derindami jį su kitu produktu vienoje aplinkoje, turėtumėte elgtis atsargiai. Tikslas yra išskirti jūsų veikliąsias medžiagas (skaitykite: naudokite vieną veikliąją medžiagą vienam sėdėjimui).

'Salicilo rūgštis ir retinolis gali būti naudojami vienu metu, jei jie nėra naudojami tuo pačiu metu', - sertifikuotas dermatologas ir NicholsMD of Greenwich įkūrėjas. Kim Nichols, M.D., FAAD , pasakoja mbg.

„Norite palikti pakankamai laiko tarp kiekvieno ingrediento taikymo proceso, kad gautumėte optimalius rezultatus“, - priduria ji. Apskritai tai reiškia, kad ingredientus reikia naudoti skirtingu paros metu, siūlo Nichols.

Taip pat galite juos tepti skirtingomis naktimis (dar žinomas kaip odos važiavimo dviračiu praktika). Daugiau apie tai šiek tiek. Tačiau turime priminti, kad šie ingredientai yra galingas , todėl jų abiejų naudojimas kiekvieną dieną gali būti šiek tiek per didelis jūsų odai, ypač jei esate linkę sudirginti.

5 būdai, kaip naudoti retinolį ir salicilo rūgštį tuo pačiu metu.

Taigi, pereikime prie logistikos – kaip galite naudoti šiuos du dalykus toje pačioje kasdienybėje? Čia yra keletas skirtingų metodų, kuriuos reikia apsvarstyti:

Naktį tepkite retinolį, o dieną – SA.

„Paprastai salicilo rūgštį rekomenduojama vartoti dieną, o retinolį – naktį, nes kai kurie retinoidai laikomi fotolabiliais, o tai reiškia, kad jie gali tapti nestabilūs ir suskilti veikiami saulės, todėl jie tampa mažiau veiksmingi, kai naudojami dieną. “ – pažymi Markas.

„Abu ingredientai gali sukelti jautrumą saulei, todėl, nepaisant to, kuris iš jų naudojamas dieną ar naktį, svarbu dėvėti apsauga nuo saulės “, – priduria ji. Pakartojame: dėvėkite savo SPF kiekvieną dieną.

Praktikuokite odos dviratį.

Jei esate linkęs į jautrumą, važinėjimas dviračiu gali būti geresnis pasirinkimas nei dviratis skirtingomis naktimis. Štai kaip tai padaryti, pasak sertifikuoto dermatologo ir Dr. Whitney Bowe Beauty įkūrėjo Whitney Bowe, M.D., FAAD .

• 1 naktis: Šveitimo naktis. Tai reiškia, kad reikia naudoti a cheminis šveitiklis (arba švelnus fizinis šveitimas). Cheminiams šveitikliams galite rinktis iš salicilo rūgšties arba kitos AHA ar PHA. Priežastis, kodėl šveitimas atliekamas prieš retinoidų naktį, yra ta, kad šie ingredientai pašalina negyvas odos ląsteles, o tai reiškia, kad jūsų retinolio produktas gali prasiskverbti į odą dar giliau (taip veikia geriau).
• 2 naktis: Retinoidų naktis. Šį vakarą naudokite bet kokią formą retinolis jautiesi patogiai su. Tai gali būti švelnus nereceptinis produktas arba receptinio kremo (jei jūsų oda jums jo suteikia).
• 3 ir 4 naktys: Atsigavimo naktis. Trečią ir ketvirtą savo kasdienybės vakarą nenaudokite nė vienos iš aukščiau išvardytų veikliųjų medžiagų. Šios poilsio dienos sukurtos taip, kad jūsų oda atsigautų. Suplanavę šias atkuriamojo gydymo naktis, išvengsite per didelio šveitimo, retinoidinių reakcijų ir panašių dalykų (visa tai gali sukelti sudirginimą, nelygią tekstūrą, sausumą ir paraudimą).

Tiems, kurių oda yra linkusi į spuogus, galite sumažinti odos važiavimo dviračiu rutiną iki trijų naktų, skirdami tik vieną vakarą atsigavimui. Norėdami sužinoti daugiau apie odos ciklą ir kaip įvaldyti šį procesą pagal jūsų odos tipą, peržiūrėkite visą mūsų vadovą čia .

Naudokite SA kaukes kas savaitę, bet reguliariai retinolio.

Kai galvojate apie salicilo rūgštį, galite iš karto įsivaizduoti serumą. Tačiau šį ingredientą galite naudoti ir kaukės pavidalu.

„Salicilo rūgšties kaukės vieną ar net du kartus per savaitę yra naudingos detoksikuojant odą nuo nešvarumų, kovojant su uždegimais ir raminant odą, kartu suteikiant šiek tiek drėkinimo ir skaistinančių bei lyginančių savybių. Klestėjimas mbg pasakoja estetikė ir odos priežiūros pedagogė Glenise Gomez.

“ Sausa oda Pirmenybę teiks drėkinamajai kaukei, nes veikliosios medžiagos švelniai veikia, o riebiai odai gali būti naudingas molio pagrindas“, – aiškina ji.

43 angelo skaičiaus reikšmė

Vis dar geriausia praktika salicilo rūgšties kaukę naudoti tą naktį, kurią skiriate šveitimo naktį, o ne prieš retinolį.

Naudokite salicilo rūgšties valiklį.

Kai kuriems odos tipams gali būti naudinga naudoti kasdienį salicilo rūgšties prausiklį, po kurio galima naudoti retinolio serumą, sako Marcusas.

Tačiau jautrių tipų odai reikėtų naudoti švelnius valiklius ir naudoti salicilo rūgšties prausiklį kas kelias naktis, o ne kasdien.

Geriausi retinolio produktai

Biosansas

Trys laivai, grožis

Chloras

Geriausi salicilo rūgšties produktai

Jaunimas žmonėms

Paulos pasirinkimas

Sultys Grožis

DUK

Išsinešti.

Salicilo rūgštis ir retinolis yra puikūs ingredientai, skirti visiems, kurių oda yra riebi arba linkusi į spuogus. Tačiau jie neturėtų būti naudojami tuo pačiu metu. Vietoj to, naudokite du ingredientus skirtingomis naktimis, naudokite salicilo rūgšties prausiklį arba visą savaitę naudokite salicilo rūgšties kaukę. Ieškote daugiau būdų, kaip palengvinti protrūkius? Peržiūrėkite visą mūsų vadovą, kaip valdyti spuogus čia .