Kaip išsirinkti geriausią retinolį jūsų odos tipui + naudojimo patarimai iš odos

O, retinolis – amžinai triukšmingas vitamino A darinys, kuris vieniems gali būti šventasis gralis, o kitiems – baimės taškas. Dėl stiprumo retinoidai (receptinio stiprumo ir nereceptinio retinolio bendras terminas), šias sudedamąsias dalis galima lengvai piktnaudžiauti ir sukelti sudirginimą, paraudimą, jautrumą ir t. t. Taip, mes žinome.

Tačiau, kai naudojamas teisingai, retinolis gali pasiūlyti nepaprastą naudą – nuo ​​lūžių valdymo iki smulkių linijų ir raukšlių mažinimo, hiperpigmentacijos mažinimo ir kt. Jūs tiesiog turite žinoti, kaip jį naudoti pagal jūsų odos tipą ir problemas. Siekdami suprasti, kaip išsirinkti geriausią retinolį jūsų odos tikslams, kalbėjomės su sertifikuotu dermatologu. Courtney Rubin, M.D., FAAD , vyriausiasis medicinos pareigūnas ir vienas iš įkūrėjų 1 pav . Štai jūsų retinolis 101:

Atsižvelkite į savo odos problemas.

Jeigu turite į spuogus linkusių ar jautri oda , norėsite būti ypač atidūs pirkdami retinolio produktą. Prisiminti: Retinoidas yra bendras terminas, ir yra keletas skirtingų rūšių produktų, kurie patenka į šią kategoriją, kartu su įvairiomis koncentracijomis.

Žiūrėkite, retinoidai turi molekulių, kurios padeda atkimšti užsikimšusias poras, klasė, sako Rubinas. Bet priklausomai nuo ko spuogų rūšis Jūs galite gauti geresnių rezultatų vartojant receptinius retinoidus, tokius kaip tretinoinas ar Tazorac. Tačiau pradėti nuo nereceptinio produkto ir laikui bėgant padidinti stiprumą gali būti nebloga idėja (daugiau apie tai šiek tiek).

Kita vertus: „Tiems, kurių oda yra jautri, man patinka ieškoti produktų, kurių sudėtyje yra kapsuliuoto retinolio, kuris naudoja technologiją, kuri „laikas išskiria“ retinolį lėčiau, todėl oda nepatenka iš karto“, – aiškina Rubinas. .

Be to, jautrios odos savininkams bus naudinga retinolio formulė, kurioje taip pat yra barjerą palaikančių ingredientų. Keletas iš Rubino mėgstamiausių yra glicerinas, skvalanas , keramidai ir hialurono rūgštis . (Tai gali reikšti, kad jūsų retinolis yra kremas, o ne serumas.)

rugpjūčio 4-osios ženklas

Visada, visada lengviau į retinolį.

'Viena iš sunkiausių dalių pradedant vartoti retinolį yra retinizacijos procesas, kai oda gali sudirginti arba įjautrinti, kai ji aklimatizuojasi prie retinolio', - aiškina Rubinas. Vertimas? Lėtas ir pastovus laimi lenktynes. Tai reiškia ir produkto stiprumą, ir naudojimo dažnumą.

birželio 8-asis ženklas

Nežinote, nuo ko pradėti? Laimei, Rubin ir Fig.1 komanda sukūrė tobulą minkštą paleidimą retinolio vartojimui. „Mes, 1 pav., sukūrėme retinolio padidinimo sistemą, kuri leidžia jūsų odai aklimatizuotis prie retinolio savo unikaliu tempu, be dirginimo“, – aiškina ji. Pirmas žingsnis: Pav.1 Retinolio naktinis kremas Nr.1 .

Šešias ar aštuonias savaites naudojęs švelnų retinolį, Rubin rekomenduoja jį padidinti iki šiek tiek didesnės galios. Kaip dažnai tepsite serumą, tikrai priklauso nuo to, ką jūsų unikali oda gali toleruoti. Tačiau apskritai stiprūs retinoidai gali sudirginti, jei naudojami dažniau nei vieną ar du kartus per savaitę. Vėlgi, geriausia pradėti lėtai ir, jei reikia, judėti aukštyn.

Sujunkite savo retinolį su barjerą mėgstančiais ingredientais.

Vakarais, kai vartojate retinolį, visi kiti jūsų veiksmai turėtų būti skirti hidratacijai. „Man patinka drėkinamuosius produktus sluoksniuoti su hialurono rūgštimi ir raminančius produktus niacinamidas su mano retinoliu. Šios sudedamosios dalys palaiko odos barjerą ir padeda sumažinti sudirginimo riziką“, – aiškina Rubinas.

Svarbiausia taisyklė: Venkite cheminiai šveitikliai jūsų retinolio nakties laikotarpiu. Sumaišius šiuos ingredientus žymiai padidės dirginimo rizika. Tačiau nakčiai naudokite šveičiamąjį serumą prieš iš tikrųjų gali padėti padaryti jūsų retinolį dar veiksmingesnį (t. y. odos dviratis ).

Pirkite šiuos produktus

1 pav

SkinCeuticals

Gamta

310 angelo numeris

Išsinešti.

Dėl įspūdingo privalumų sąrašo ir ilgo rekomendacijų sąrašo retinolis tapo gana mylimu (bet klaidinančiu) ingredientu odos priežiūros srityje. Jei norite naudoti šį ingredientą, nepamirškite atsižvelgti į savo odos tipą ir rūpesčius, pradėkite lėtai ir visada naudokite kartu su drėkinamaisiais ingredientais, o ne šveitikliais. Nežinote, kur įdėti retinolį savo odos priežiūros rutinoje? Štai a nuoseklus naktinės odos priežiūros produktų sluoksniavimo vadovas .