Norite palaikyti savo smegenų sveikatą ir neuroplastiškumą? Kaip ciberžolė gali padėti*

Yra tiek daug būdų, kaip palaikyti smegenų sveikatą ir panaudoti neuroplastiškumą, kai mes senstame, kai gauname pakankamai omega-3 išlikti aktyviems ir teikti pirmenybę kokybiškam miegui. Ir jei esate susipažinę su visais ciberžolės privalumais, jums bus malonu žinoti, kad ji taip pat gali padėti jūsų smegenims senstant.* Štai ką reikia žinoti, pasak ekspertų.

Kaip ciberžolė palaiko neuroplastiškumą

Kaip sveikatos ir mokslo žurnalistas ir Niujorko laikas bestselerių autorius Maksas Lugavere paaiškino neseniai paskelbtame epizode mindbodygreen podcast'as , ciberžolė gali pasigirti neuroprotekcinės savybės 1 ir jame yra kažkas, kas vadinama aromatiniu turmeronu, junginiu, kuris buvo įrodytas ikiklinikiniais įrodymais palaikyti nervinių kamieninių ląstelių gamybą .* „Taigi [tai] tinka palaikyti neuroplastiškumą, kuris yra svarbus visiems, besirūpinantiems smegenų sveikata“, – sakė jis.

Valdybos sertifikuotas mitybos specialistas ir žarnyno sveikatos ekspertas Brooke Scheller, DCN, CNS , priduria, kad „ciberžolė gali padėti sukurti, atkurti ir atkurti naujus kelius, naujus įpročius ir iš tikrųjų mokytis bei prisitaikyti mūsų smegenims.“* Ji pažymi, kad ciberžolė taip pat padeda kovoti su laisvaisiais radikalais organizme 2 , kuri yra gera žinia jūsų smegenims.* Be to, vienas iš pagrindinių biologiškai aktyvių medžiagų, kurkuminas, buvo įrodyta, kad tyrimai su gyvūnais padeda normalizuoti neuromediatorių, dalyvaujančių gaminant geros savijautos hormonus, pvz. serotoninas ir dopaminas 3 .*

spalio 26-osios zodiakas

„Taigi ciberžolė taip pat potencialiai skatina neuromediatorių gamybą ir vėlgi mažina šiuos bendrus streso žymenis, dėl kurių mūsų smegenims sunkiau funkcionuoti ar apdoroti“, – aiškina Schelleris.

Geriausias būdas gauti daugiau

Tiek Lugavere, tiek Scheller rekomenduoja ciberžolę visiems, norintiems rūpintis savo smegenų sveikata, tačiau reikia perspėti, kad sudedamoji dalis yra ne visada lengvai pasisavinamas organizme taigi sunkiau pasinaudoti visais privalumais.

Štai kodėl sukurtas „mindbodygreen“, kuriame yra 500 miligramų viso spektro ciberžolės šaknų ekstrakto, tiekiamo naudojant polinio-nepoliarinio sumuštinio (PNS) technologiją. Kliniškai įrodyta, kad PNS technologija dešimt kartų padidina ciberžolės biologinį prieinamumą , kad iš šaknų gautumėte kuo daugiau smegenis palaikančios naudos.*†

sausio 20 zodiako

Be to, kurkuma potencija+ turi ir kitų stiprių ingredientų: viso spektro imbiero šaknų ekstraktas (kurioje taip pat naudojama PNS technologija) ir piperino iš juodųjų pipirų vaisių ekstrakto, kad jūsų kūnas galėtų visapusiškai pasinaudoti šių augalų ekstraktų antioksidaciniais veiksmais.

rugsėjo 7 dienos ženklas

Išsinešimas

Mes visi galėtume padaryti daugiau, kad paremtume savo smegenų sveikata ir neuroplastiškumas, kai senstame, ir vis didėja daugiau ciberžolės į savo kasdienybę yra vienas iš būdų tai padaryti. Tiesiog įsitikinkite, kad jei jį papildote, pasirinksite labai biologiškai prieinamą variantą su moksliniais tyrimais pagrįstais ingredientais, pvz., .*