Lūpos pažodžiui išpučia, kai mes senstame - štai ką daryti

Senstant mūsų oda keičiasi. Tai tiesiog natūrali gyvenimo dalis - mes visi senstame, todėl kūnas keičiasi. Viena sritis, kurią žmonės dažnai pastebi, yra lūpos: Laikui bėgant jos praranda apimtį ir lieknėja.

gruodžio 23-osios zodiako ženklas

Dabar ne visi mano, kad tai kelia didelį susirūpinimą (kai kurie žmonės tiesiog nepastebi pokyčių, tuo pačiu būdu kai kurie niekada negauna kaktos raukšlių ar po akimis; visi mūsų veidai yra skirtingi ir reaguoja skirtingai). Tačiau jei pastebite, kad tai yra jūsų problema, galite atlikti veiksmus, padedančius patobulinti lūpas.

Kodėl senstant lūpos plonos.

Lūpos lieknos dėl tos pačios priežasties, dėl kurios oda suglemba arba mes prarandame lankstumą: kolageno netekimas. „Kolagenas pažodžiui laiko mus kartu - jis sudaro 30% kūno baltymų ir 70% odos baltymų“, - funkcinės medicinos specialistas Robertas Rountree , M.D., mums sako. 'Nr. 1 odos senėjimo priežastis yra kolageno praradimas'. Praradus šį brangų kolageną, sumažėja mūsų odos struktūrinis vientisumas ir sumažėja bendras tūris. Iš esmės mūsų lūpos išpučia laiką.

Deja, šis procesas prasideda anksčiau, nei galite tikėtis: jūsų 20-ies (taip ir taip!) Ir tęsiasi maždaug Kasmet po 1% nuostolių . „Mūsų kūnas visada subalansuoja kolageno gamybą ir skaidymąsi“, - sertifikuota lentos dermatologe Gary Goldenbergas , MD, klinikinis dermatologijos profesoriaus padėjėjas Icahno medicinos mokykloje Sinajaus kalne Niujorke. 'Kai mes esame jauni, mūsų kūnas gamina daugiau kolageno, nei mes suskaidome. Ši pusiausvyra su amžiumi rodo neteisingą kelią, nes audinių regeneracija mažėja “.

Bummer, ne? Na, dar blogesnė žinia yra ta, kad be amžiaus, kolagenas gali sumažėti dėl daugybės kitų ne tokių didelių priežasčių . Tai apima, bet neapsiriboja:

• UV žala. Vieno tyrimo metu kolagenas buvo veikiamas UV spindulių ir nustatė, kad vėliau reikšmingai sumažėjo kolageno struktūra .
• Rūkymas. Cigaretės sukelia ne tik „rūkančiųjų linijas“ - ar smulkias linijas, atsirandančias aplink jūsų burną, bet ir gali padaryti jūsų lūpas mažiau putlesnes. „Rūkymas sumažina deguonies kiekį, patenkantį į audinius. Todėl audiniai negali atsinaujinti ir yra didesnė tikimybė, kad jie bus pažeisti ir mirs “, - sako mums Goldenbergas.
• Per didelis uždegimas. Uždegimas sukelia oksidacinis stresas , o oksidacinis stresas pažeidžia mūsų odos ląsteles. Kai tai atsitiks, mes prarandame kolageną. O uždegimą gali sukelti stresas, netinkama mityba, dirginimas ar tarša.

Ką daryti su retėjančiomis lūpomis.

Jei nerimaujate, kad taip nutinka jums, yra daugybė būdų, kaip galite padėti vietovei putlesnės, sveikesnės lūpos :

1.Paimkite kolageno papildą.

Klausyk: Kolageno nuostolis įvyksta, to negalime paneigti. Bet jūs galite vartoti hidrolizuotus kolageno peptidus, kad jūsų kūnas pagerintų natūralią jo gamybą. Kolageno papildai dirbkite palaikydami savo ląstelės fibroblastus. Tai yra ląstelių dalys, kurios iš tikrųjų sukuria kolageną ir elastiną. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad šie kolageno peptidai sugeba palaikyti odos elastingumą, drėkinimą ir odos kolageno tankį . *

du.Saugokite vietovę nuo saulės, rūkymo ir uždegimo.

Tai yra tik prevencinė priemonė, tačiau aktyvios priemonės yra tokios pat svarbios kaip ir reaktyvios. Atsižvelgiant į tai, kad negalime sustabdyti laiko, taigi ir senėjimo, geriausia, ką galime padaryti, tai įsitikinti, kad jo nepagreitiname. Pirmiausia nustokite rūkyti, jei šiuo metu esate: tai vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo odai. Iš ten naudokite seifą, fizinis SPF lauke.

'Nepamirškite apsaugos nuo saulės', - sako Shawna Jones, PA-C , estetikos slaugytoja. „Apsaugoti lūpas nuo saulės yra taip pat svarbu, kaip ir veidą. Ieškokite produktų, kurie turi fizinę apsaugą nuo saulės (titano dioksidas ir cinko oksidas ]. Kai kuriuose yra ir kitų drėkinančių veikliųjų medžiagų, tokių kaip hialurono rūgštis, kad drėkintų ir išlygintų lūpas.

Ir darykite viską, kad suvaldytumėte vidinį uždegimą. Tai lengviau pasakyti, nei padaryti, nes uždegimas mus ištinka iš daugelio šaltinių, tačiau išbandykite stresą mažinančius metodus, valgykite subalansuotą mitybą ir nedirginkite ar nekenkite vietovei.

3.Išbandykite lūpų putlumą.

Išgirdę „lūpų plumpers“, galite sugrįžti į jūsų jaunystės dilgčiojimą, dilgčiojimą, tačiau šiuolaikinė sąveika yra maloniai rafinuota ir lengvai naudojama. Patikrinkite mūsų mėgstamiausi lūpų plumpers čia.

Keturi.Laikykite drėkinamą.

Išgerk! Yra priežastis, dėl kurios odos priežiūros ekspertai ir dermos skatina tinkamai hidratuotis: Gerdami rekomenduojamas vandens dozes pažodžiui sutirština jūsų odos sluoksnį . Storesnė oda reiškia putlesnę odą - tai reiškia geresnę menkę.

5.Naudokite lūpas maitinančią procedūrą.

Tai nėra plumpers ta prasme, kad jie stimuliuoja jūsų lūpas, stengdamiesi nedelsiant pagerinti jų išvaizdą; vietoj to jie yra kaukės, aliejai ir balzamai pakrautas su odai tinkamais ingredientais, padedančiais linkti į subtilią sritį. Lygiai taip pat, kaip pradėjus jaudintis, tepi paakių kremą varnos kojos arba vitamino C serumas, jei nerimaujate dėl amžiaus dėmių, galite investuoti į gerą lūpų gydymą, kad ši vietovė būtų lengviau.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: