Kada yra geriausias laikas pasitikrinti savo hormonus? Ekspertai atsako

Moterys gali pasitikrinti savo hormonus dėl daugelio priežasčių, įskaitant hormonų disbalanso ir vaisingumo problemų nustatymą. Tačiau hormonų testo atlikimas atsitiktinę ciklo dieną ir šių skaičių įvertinimas neatsižvelgiant į natūralius svyravimus gali sukelti nepagrįstą paniką.

Nuo hormonų tyrimo rinkiniai Dabar galima naudoti namuose, ypač svarbu suprasti laiko svarbą atliekant šiuos bandymus. Čia moterų sveikatos ekspertai dalijasi geriausiu laiku pasitikrinti hormonus ir kaip interpretuoti rezultatus.

Kada geriausias laikas pasitikrinti savo hormonus?

Deja, nėra vieno idealaus laiko išbandyti savo hormonus, nes tai priklauso nuo daugelio veiksnių, pvz Kontracepcija , susirūpinimą keliantys simptomai, ciklo nuoseklumas ir pan.

Nepaisant to, ne visi turi galimybę nemokamai atlikti hormonų tyrimus pas savo gydytoją, o tyrimai namuose gali būti brangūs, todėl svarbu laiku nustatyti testus taip, kad būtų kuo daugiau naudos.

Testavimas skirtingose ​​ciklo dalyse duos skirtingus rezultatus, priklausomai nuo to, kurie hormonai natūraliai yra didžiausi. Tai reiškia, kad visiškai sveikas žmogus, tirdamas tam tikras ciklo fazes, gali turėti hormonų pusiausvyros sutrikimą.

Vaistai taip pat turės įtakos jūsų rezultatams, todėl paklauskite savo gydytojo, ko tikėtis, jei vartojate kokius nors vaistus. Ir taip, šis niuansas galioja ir toms, tiek vartojamoms kontraceptinėms tabletėms, tiek be jų.

Paprastai tie, kurie yra ne hormoninės kontracepcijos metu reikėtų vengti tyrimų folikulinės fazės pradžioje (kuri prasideda pirmąją mėnesinių dieną ir trunka apie 16 dienų).

rugpjūčio 27-osios ženklas

„Sveikos suaugusios moters, kurios mėnesinių ciklai yra reguliarūs, estrogeno ir progesterono kiekis ciklo folikulinės fazės pradžioje bus itin žemas“, – sertifikuota integruotosios medicinos gydytoja ir būsimos knygos autorė. Hormonų pokytis , Taz Bhatia, M.D. , pasakoja mindbodygreen.

Ji priduria: „Šiuo metu šie hormonų kiekiai gali būti labai panašūs į moterų menopauzės lygį, net jei jos kiaušidės vis dar veikia“.

Taigi, bet koks bandymas, atliktas šioje menstruacinio ciklo fazėje, gali neatitikti tikslių rezultatų. Tai nereiškia, kad šiuo etapu nėra jokios priežasties kada nors tikrinti, tačiau žiūrėdami rezultatus turėtumėte atsiminti bazinius lygius ir, jei galite, to laikotarpio vengti.

Kalbant apie geriamuosius kontraceptikus, Bhatia rekomenduoja išbandyti placebo tabletes per savaitę nuo 19 iki 21 ciklo dienų.

Jei kreipiatės į gydytoją su tam tikrais simptomais, susijusiais su vieno konkretaus hormono pusiausvyros sutrikimu, šios datos gali pasikeisti, kad gautumėte momentinę šio konkretaus hormono nuotrauką.

„Pavyzdžiui, progesterono lygis paprastai tikrinamas liuteininės fazės metu, kuri dažnai yra nuo penktos iki septintos ciklo dienos, kad būtų galima gauti tiksliausią rodmenį“, – patvirtino OB/GYN. Shoma Datta-Thomas, M.D., FACOG , pasakoja mindbodygreen.

Bhatia sako, kad estrogenų lygis taip pat gali būti tiriamas liutealinės fazės metu. „Vertinant savo estrogenų kiekį, ypač atsižvelgiant į progesteronas liutealinės fazės metu gali padėti nustatyti, ar jūsų simptomai, tokie kaip svorio padidėjimas, dirglumas ir gausios mėnesinės, yra susiję su estrogenų dominavimu.

Kaip pažymi Thomas, nelytinius hormonus, tokius kaip kortizolis ir skydliaukė, reikia tirti ryte.

Štai trumpa geriausių skirtingų hormonų tyrimo laiko santrauka, kaip paprasta nuoroda:

• Progesteronas: Viena savaitė po ovuliacijos
• Estrogenai: Liutealinės fazės metu
• Skydliaukė, kortizolis ir testosteronas: Ryte bet kuriuo ciklo momentu
• Insulinas: Po badavimo

Tačiau vis tiek gydytojas gali nuspręsti atlikti testą įvairiais langais, atsižvelgdamas į jūsų simptomus ar rūpesčius. Gydytojas taip pat gali pasiūlyti atlikti kelis tyrimus, kad palygintų jūsų hormonus skirtingose ​​ciklo fazėse ir palygintų rezultatus su standartiniais hormonų svyravimais.

Net jei jūsų gydytojas neatlieka tyrimų, jie gali padėti jums susiaurinti geriausią langą, kad galėtumėte ištirti visus simptomus, rūpesčius ar menstruacijų sutrikimus, su kuriais susiduriate.

lapkričio 23-osios zodiako ženklas

Ar turėtumėte pasitikrinti savo hormonus, kai vartojate kontracepciją?

Nors kontraceptinės tabletės turės įtakos jūsų hormonų tyrimo rezultatams, jie nebūtinai manys, kad tai nenaudinga.

„Hormonų tyrimo pranašumas vartojant tabletes taip pat leidžia mums suprasti, kaip jūsų kūnas metabolizuoja hormonus“, – sako Bhatia.

Tai reiškia, kad turėtumėte tikėtis tam tikrų rezultatų disbalanso.

„Tikimasi, kad hormoninė kontracepcija, kaip kombinuotos estrogeno ir progesterono kontraceptinės tabletės, atspindės labai žemą natūralų estrogeno ir progesterono kiekį, nes jūs gaunate sintetinį šių hormonų tiekimą“, - aiškina Thomas.

Jūsų rezultatai skirsis priklausomai nuo kontraceptinių tablečių, todėl prieš atliekant tyrimą geriausia pasitarti su gydytoju, kad susiaurintumėte idealų langą ir žinotumėte, kokių disbalansų galima tikėtis vartojant kontraceptines tabletes.

Ką daryti, jei ciklas nereguliarus?

Nereguliarus ciklas yra vienas iš labiausiai paplitusių a hormonų disbalansas , tačiau dėl to gali kilti painiava, kai reikia tirti hormonus. Tačiau neleiskite, kad tai atgrasytų jus nuo bandymų.

„Esant nereguliariam ciklui, sunku žinoti, kada atlikti tyrimus – rekomenduoju pradėti tiesiog atlikus testą, o tada dirbti su gydytoju, kad būtų galima atlikti kitus veiksmus“, – sako Thomas.

sag vyras vėžys moteris

Vis dar yra standartinių hormonų lygio nuokrypių, net jei nesate visiškai tikri, kurioje ciklo vietoje esate, todėl atlikę testą kaip pirmą žingsnį, galėsite pradėti atlikti būsimus tyrimus.

Jei hormonų tyrimus atliekate per savo gydytoją, jis gali pasiūlyti atlikti keletą skirtingų testų, kad susidarytų išsamų vaizdą prieš darant prielaidą, kad yra disbalansas. Net jei jūsų ciklas jaučiasi nereguliarus, jūsų hormonai vis tiek keisis visą mėnesį, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į galimus šuolius ir nuosmukius.

Kodėl neturėtumėte daryti skubotų išvadų tirdami hormonus

Kaip matote, hormonų tyrimas yra gana sudėtingas procesas. Dėl šios priežasties svarbu savo rezultatus vertinti kaip atskaitos tašką ir būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, net jei baigsite testas namuose .

Priešingu atveju galite sukelti nerimą dėl neegzistuojančio disbalanso arba natūralaus hormonų svyravimo. Jei abejojate, kreipkitės į ekspertą.

Išsinešti

Hormonų tyrimas yra puikus žingsnis siekiant įvertinti pusiausvyrą, tačiau jis gali būti klaidinantis, jei testuosite tam tikrus ciklo taškus neatsižvelgdami į natūralius hormonų svyravimus ar nepasitarę su ekspertu. Jei jus domina bandymai namuose, patikrinkite šiuos ekspertų patvirtintus bandymų rinkinius .