Aš esu vieniša 4 metų motina. Štai ką sveikatingumo pasaulis klysta
Esu 34 metų vieniša keturių vaikų motina. Turiu du sūnus ir dvi dukras. Aš myliu sveikatingumą, bet kartais jaučiu, kad pasaulis nesupranta, kaip yra tiems iš mūsų, kurie stengiasi susitvarkyti. Daugiausia dėmesio skiriama savęs aktualizavimui, o tai sunku tiems iš mūsų, kurie stengiasi patenkinti pagrindinius poreikius, pavyzdžiui, maistą ir pastogę.
Aišku, norėčiau nusipirkti 100 procentų ekologiškų ir praktikuoti jogą tris kartus per savaitę. Tačiau dažniausiai galvoju apie tai, kaip mokėsiu už automobilį, ar nusipirksiu maisto prekių, ar sau leisiu užsiimti popamokine veikla savo vaikams. Sveikatingumo bendruomenė dažnai veikia laikydamasi prielaidos, kad vien paprastas proto pakeitimas ir patvirtinimas suteiks geresnį gyvenimą, ir tai tiesa - jei tik tenkinami jūsų pagrindiniai poreikiai.
Mano šeimos kelionė ir kovos.
Nesitikėjau, kad stengsiuosi susitvarkyti. Aš užsitarnavau socialinio darbo magistro karjeros trajektoriją, kuri, manau, buvo saugi. Bet tais pačiais metais dėl vėžio netekau savo geriausios draugės ir bendratėvės, mamos. Arizonoje (kur mokiausi) negalėdamas rasti darbo visą dieną ar įperkamos vaikų priežiūros, grįžau į gimtąją Ilinojaus valstiją.
Po metų čia radau visą darbo dieną. Aš uždirbau 43 000 USD per metus, iš kurių turėjau išlaikyti penkių asmenų šeimą. Kurį laiką gavau valstybinę vaiko priežiūros subsidiją, dėl kurios vaiko priežiūros išlaidos sumažėjo iki maždaug 600 USD per mėnesį nuo 2000 USD. Bet vis tiek turėjau „apiplėšti Petrą, kad jis sumokėtų Pauliui“. Aš paprastai mokėdavau sąskaitas iš dalies ar pavėluotai, kad galėčiau nusipirkti maisto prekių. (Kai kurie nereikalingi dalykai paprasčiausiai būtų nemokami, todėl šią vasarą neseniai padaviau 7 skyrių.)
liūto patinų žuvų patelė
Vienu metu mano darbdavys neprivalėjo siūlyti sveikatos draudimo, bet aš turėjau teisę į „Medicaid“ dėl savo šeimos dydžio. Ši aprėptis leido mano šeimai gauti reikalingus fizinius daiktus ir reikėjo skubios pagalbos, nepatiriant didelių medicininių skolų.
Žvelgiant į priekį, socialinių paslaugų darbas galėjo būti ne pati geriausia vienišos mamos karjeros sritis - ypač atsižvelgiant į reiklias pareigas, svyruojančius agentūrų biudžetus, mažesnius atlyginimus, didelį stresą ir darbo nesaugumą, tačiau tuo metu pasirinkau sritį, kurią maniau mananti tikrai galėčiau pakeisti įskaudintų ir neturinčių teisės, kaip aš, gyvenimą.
lapkričio 9-osios zodiakas
Šių metų pradžioje aš netekau darbo (taip pat mano vaiko priežiūros subsidija) ir dabar vairuoju automobilius kaip vairuotojas, kai ieškau kitų galimybių. Visa mano tėvų patirtis, vertinant finansiškai, buvo valstybės pagalbos, uždirbtų pajamų ir minimalios išlaikymo vaikams kratinys. (Man reikia kur kas daugiau erdvės pasakoms apie bandymą derėtis dėl vaiko išlaikymo užtikrinimo be teisinio patarėjo.)
Šiuo metu dirbu, kol jauniausia dukra yra dienos darželyje. Tada vykdome reikalus ir leidžiamės į biblioteką, kol 15 valandą jos broliai ir seserys išeis iš mokyklos. Aš taip pat dirbu vakarinėmis ar savaitgalinėmis pamainomis, nes tada kiti šeimos nariai gali prižiūrėti mano vaikus. (Nors tai nėra dažnas atvejis.) Aš ir toliau kreipiuosi į darbą, su dideliu optimizmu, kad išlaikys vaikus.
Visi mano vaikai yra stiprūs žmonės ir reikalauja beveik viso mano laiko. Jie visi yra raidos skirtingi etapai ir aš nuolat stengiuosi tenkinti jų poreikius. Gerą dieną didžiulis namų darbų, mokyklos ir veiklos kiekis yra didžiulis. Kiekvienam vaikui yra blogų dienų. Pavyzdžiui, jie jaučiasi socialiai atstumti, nes aš negaliu sau leisti madingų drabužių ir laisvalaikio užsiėmimų, kuriuos gauna jų bendraamžiai.
Būna dienų, kai jaučiuosi visiškai nesėkmingas gyvenime, jau nekalbant apie motinystę. Vis dėlto vieną vasarą po beveik visiško nervų sutrikimo supratau, kaip labai reikia maniems vaikams ir kiek manęs reikia. Taigi dėl to darau viską.
Skelbimas
Kaip aš kuo puikiausiai priimu šviesą ir laimę.
Kiekvieną dieną aš turiu savo kelionę ir paleisdamas mano gėdą . Telefone laikau teigiamų teiginių ir sakau juos kiekvieną rytą. Aš bandau išsimaudyti bent kartą per savaitę klausydamasi hipnozės įrašų ar garsinių knygų. (Šiuo metu skaitau Keturi susitarimai .)
Aš dirbu savo vietos JMCA ir užrašau savo vaikus į įvairius užsiėmimus, kai tik galiu sau tai leisti. Mano sūnūs mėgaujasi kovos menais ir krepšiniu, o dukros mėgsta gimnastiką ir laipiojimą uolomis. Keletą kartų per savaitę aš praktikuoju meditaciją vadovaudamasis ir perku sau 4 dolerių rožių iš vietinio floristo, kai galiu jų sau leisti.
Kiek daugiau nei metus dirbu su nuostabiuoju terapeutas kas savaitę. Ji yra viena iš nedaugelio psichinės sveikatos specialistų, kuri sutiks su mano „Medicaid“ planu. Mūsų atliktas darbas atvėrė duris, kad galėčiau rasti savo savivertę ir balsą. Dėl to jaučiuosi visavertiškesnis ir vertingesnis kaip individas ir nesiekiu nesveikų santykių kaip savo išpildymo priemonės.
Net jei mano pasirinkimai ir tapatybė nepatenka į tai, kas laikoma „socialiai priimtina“, mokausi pripažinti savyje esantį karį. Turėjau daug kovų, bet šviesa ir meilė mano vaikų akyse yra neįkainojama. Aš ištversiu, aš taip pat tikiu ir pasitikiu.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
18 spalio zodiako
Dalykitės Su Savo Draugais:
