Kaip naudotis veido atvaizdavimu ir refleksologija, kad jaustumėtės subalansuotas ir energingas

Vienas iš patraukliausių žmogaus kūno aspektų yra tai, kaip jis gali taip sunkiai dirbti mūsų vardu, kad sukurtų pusiausvyrą tik šiek tiek sąmoningai palaikant. Kadangi aplinka ir toliau tampa vis didesnė uždegiminė grėsmė dėl taršos, plastiku užteršto vandens, padidėjusio UV spindulių ir priklausomybės nuo technologijų, ypač svarbu išmokti ją neutralizuoti, kad būtų išlaikytas vidinis gerovės jausmas.

Kaip holistinis estetikas ir gydomasis odos treneris , Atlieku šį darbą su savo klientais sesijos metu ir siekiu juos aprūpinti su įrankiais ir metodus, kuriuos jie gali naudoti kasdien pašalina stresą ir palaiko jų odą . Daugialypė refleksologija, kitaip vadinama Dien Chan Zone arba „originalia“ veido refleksoterapija, yra puikus vienos tokios technikos pavyzdys. Aš naudoju šios versijos seansą, kai suteikiu veidus klientams, tačiau jie gali namuose naudoti šias metodikas. Tokia refleksoterapija iš esmės naudoja veidą „žemėlapiui“ kurti visame kūne, kad galėtų bendrauti su skirtingomis viso kūno sistemomis. Tai gali skatinti įvairias funkcijas, pavyzdžiui, palaikyti limfą, išlaisvinti įtampą ir subalansuoti yin ir yang energijas. Norint suprasti, kaip tai veikia, būtina pažvelgti į istoriją.

Veido refleksologija: trumpa istorija.

„Multireflexology Dien Chan“ praktiką Saigone, Vietname, įkūrė profesorius Bùi Quốc Châu dar 1980 m. Jis atrado naują žemėlapių schemų rinkinį mūsų veiduose, kad padėtų prisijungti prie skirtingų kūno sistemų, nekvestionuojant akupunktūros meridianų ir taškų šaknies. . Tai jis padarė dirbdamas su daugybe pacientų Piktnaudžiavimo narkotikais centre, kur ir naudojosi eksperimentuoti su refleksologija atliekami atsitiktiniai darbai, tokie kaip iridologija (rainelės skaitymas), endonasalinė refleksologija (slėgio taškų aktyvavimas šalia nosies ir aplink ją) ir aurikuloterapija (ausų akupunktūra). Per kelerius metus jis sukūrė naują terapinį metodą, skirtą naudoti veidui, kad padėtų pagerinti sveikatą ir holistinę pusiausvyrą.

Užuot toliau naudoję akupunktūrines adatas, skatindami chi gijimą, reikalingą subalansuoti žmogaus kūno, veido refleksologijos priemonės gimė. Dabar rinkoje yra tiek daug būdų (sveiki, gua ša ir nefritas rieda ), tačiau refleksologijos priemonės turi savo istoriją ir pobūdį. Daugelis priemonių yra sukurtos išlaikyti ir yin, ir yang energiją, kad padėtų rasti pusiausvyrą kiekvienoje veido ekosistemoje. Nustačius tinkamus taškus, kuriuos reikia dirbti sistemoje, įrankiai gali leisti individui tapti savo gydytoju.

sausio 24-osios zodiako ženklas

Kodėl veikia veido refleksologija.

Šis leidimas pasveikti gali padėti mums geriau prisijungti prie savo kūno. Kartais tai yra taip paprasta, kaip sureguliuoti tai, kas jaučiasi per daug (yango perteklius) ir nepakankamai (yino perteklius) tam tikrame kūno ar veido taške, atsižvelgiant į tai, kur ir kaip naudojate įrankius.

rugsėjo 7-osios zodiako

Mano patirtis rodo, kad įrankių naudojimo jausmą galima apibūdinti kaip šiek tiek skausmingą, tačiau jis visada turėtų būti toleruojamas. Kai pasieksite savo židinį reflekso poreikio zonoje, dažnai galite pajusti įtampą ir atpalaiduojantį pojūtį. Galų gale tai turėtų jaustis gerai.

Pakankamai įdomu, veido kartografavimas per veido refleksologiją , kuris laisvai remiasi tradicinės kinų medicinos doktrina, nurodo veikalus, kurių idėja yra ta, kad panašios fizinės kūno formos turi panašią energetiką. Pavyzdžiui, kai naudojate nosies įrankį, galite būti prijungtas prie stuburo, nes jie yra ilgi ir tiesūs, todėl laikomi sujungtais ir panašiai orientuotais. Jei norite palengvinti aštrius skausmus, galite pasukti yin įrankio pusę, kad padėtumėte subalansuoti yang energiją. Jei manoma, kad pojūtis yra labiau bukas skausmas, galite pasukti įrankio „yang“ pusę, kad padėtumėte subalansuoti yin energijos perteklių. Kai kurie nugaros skausmai taip pat gali būti susiję su inkstais dėl dehidratacijos pertekliaus, kuris veikia jūsų chi gyvybės jėgą. Dėmesys inkstų taškams išilgai šnervių šonų gali padėti subalansuoti šį pojūtį, kartu geriant papildomą vandenį inkstams palaikyti. Jūs pastebėsite palengvėjimo jausmą dėl nosies švelnumo, taip pat galite patirti skausmų palengvėjimą.

Visa tai yra bendravimas - nėra gėda patirti disbalansą tol, kol jūs į tai žiūrite kaip į kūną, kuris jums nurodo surasti labiausiai subalansuotą save.

Yin ir yang energijos charakteristikos.

Be operacijos palei skirtingus meridianus ir su organų energijomis, tradiciškai veido atvaizdavimas refleksologijoje taip pat yra susijęs su yin ir yang energija. Yin energija dažnai apibūdinama kaip šalta, drėgna, lyginanti, užpildanti, išsklaidyta, minkšta, skausminga, nuobodi, gili, sunki ar net nejudanti. Yin energijos perteklius gali būti toks pat paprastas kaip pernelyg riebi oda ar net cistos. „Yang“ energiją galima apibūdinti kaip karštą, sausą, stiprinančią, judančią, mažinančią, susitraukiančią, tikslią, įtemptą ar net raudoną. Veido ženklai, rodantys yang energijos perteklių, yra paraudusi ir (arba) uždegusi oda. Norėdami subalansuoti bet kurios energijos perteklių ar trūkumą, turite subalansuoti ją priešingai.

161 angelo numeris

Nors visada naudinga susitikti su profesionalu - vien Dien Chan zonose yra 257 taškai, priemonės yra paprastas būdas paprasčiausiai gydyti yin ar yang disbalansą namuose. Aš skatinu savo klientus paprasčiausiai išbandyti, kuri įrankio pusė jaučiasi geriausiai ar kuria pojūtį, į kurį jus intuityviai traukia. Net nežinodami, kuris yra jangas, o kuris - yinas, galite pradėti patirti teigiamą veido refleksologijos poveikį. Vienas iš populiariausių įrankių yra 206 daugiarefleksis įrankis dėl lengvai naudojamų ritininių šonų tiek jin, tiek jang energijai.

Štai kaip pasidaryti sau veido refleksoterapijos procedūrą.

Ši procedūra yra ypač skirta subalansuoti yin ir yang energiją veide, taigi ir visame kūne.

1. Pradėkite nuo sauso, švaraus veido, kad įrankis veiktų pagal galimybes. A ką tik nuplautas veidas su raminančio hidrosolio dulksna yra ideali priemonė paruošti odą sėkmingai veido refleksoterapijai.
2. Galite inventorizuoti visą kūną, kad pamatytumėte, kaip jaučiatės. Ar esate vangus? Ar esate patinę? Ar tu pavargęs? Ar jus stimuliuoja? Visi šie jūsų kūno aprašymo klausimai gali padėti pradėti derinti tai, kas gali pasirodyti ant odos kaip signalą, ką reikia dirbti per veidą.
3. Testuokite su jūsų įrankis norėdamas nustatyti, kas tau jaučiasi geriausiai. Labai normalu jausti šiek tiek abiejų, atsižvelgiant į tai, ką išgyveni tą dieną. Galbūt jums gali prireikti šiek tiek daugiau yin riedėjimo kai kuriose vietose nei kitose. Bet kokiu atveju įrankis gali padėti nustatyti, kaip vėl rasti pusiausvyrą. Man patinka pradėti nuo to, kad kakta eina horizontalia kryptimi, kad būtų galima išbandyti mano pasirinkto refleksinio įrankio yin ir yang puses.
4. Nustačius šoną, kuri geriausiai jaučia jūsų odą, galite sekti odos išlinkimą, kad pasirinktą pusę sukite horizontaliai, o tada vertikaliai priderintumėte kryžminio liuko būdu. Skirkite tam laiko ir leiskite sau švelniai ir lėtai sukti įrankį be per didelio spaudimo. Jei norite, galite judėti ir kaklu.
5. Jei jaučiate pašaukimą subalansuoti savo energiją, sukdami kitą įrankio galą skirtingose ​​odos dalyse, tai puikus laikas tai padaryti. Laikykitės savo instinktų, kuriuos patvirtina palengvėjimo ir komforto pojūčiai.
6. Galiausiai dar kartą surūkinkite odą ir pridėkite pasirinktą serumą, kai jūsų odos ląstelės bus suaktyvintos ir pasirengusios prisiimti jūsų odos maistines medžiagas. Jau po šio greito ir paprasto kasdienės priežiūros žingsnio jūs švytėsite ir jausitės kur kas labiau subalansuoti!

Jei norite išbandyti veido techniką, kuriai reikalingos tik jūsų rankos, patikrinkite tai limfodrenažinis masažas .

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: