Šventasis bazilikas: nauda jūsų nuotaikai, protui ir kūnui
Šventasis bazilikas yra augalas, kilęs iš Indijos, kur jis auginamas beveik 2000 metų. Gydytojai tai vadina „Tulsi“, „Žolelių karaliene“, „Nepalyginamąja“, ir ji yra žinoma ajurvedoje ir induizme dėl įvairių gydymo būdų. Dėl savo reputacijos jis yra vienas iš labiausiai vertinamų gydomųjų augalų Rytuose. Gydytojai iš praeities ir dabarties naudojo šventojo baziliko, lotyniško pavadinimo, lapus, stiebus, žiedus, šaknis ir sėklas Ocimum tenuiflorum arba Ocimum , terapinėje tradicijoje paprastai vadinamas tulsi.
Indijoje šventas bazilikų augalas yra šventas ir šventas, dažnai naudojamas religinėse apeigose ir energinei apsaugai. Manoma, kad augalo buvimas namuose atitolina ligas ir atbaido vabzdžius bei pašalinius kvapus.
Kai kankina lėtinis antinksčių perdegimas ir nepakankamas skydliaukės disbalansas, šventasis bazilikas kartu su ashwagandha ir shilajit , buvo viena iš vaistažolių, padėjusių atkurti kūno pusiausvyrą, išvaliusią odą, padedančią jaustis energingai, išvalytas smegenų rūkas ir padėjo man atgauti jėgas.
Štai kaip šventasis bazilikas gali padėti pašalinti antinksčių nuovargio ir skydliaukės disbalanso simptomus.
Šventasis bazilikas kaip adaptogenas.
Šventasis bazilikas dažnai naudojamas ajurvedos medicinoje kaip idėja, žinant, kad jis neturi jokio poveikio organizmui ir yra laikomas ilgalaikiu naudojimu.
14 birželio žvaigždės ženklas
Adaptogeninės žolelės tokie kaip šventasis bazilikas palaiko organizmo reakciją į stresą ir jo gebėjimą natūraliai susidoroti su kartais kylančiu nerimu ir nuovargiu - lėtai ir švelniai, be smūgių ar avarijų.
Jie vadinami adaptogenais dėl savo unikalaus sugebėjimo „pritaikyti“ savo funkciją pagal jūsų kūno specifinius poreikius, pvz malšinantis smegenų rūką , gerinant psichinį aiškumą ar skatinant medžiagų apykaitą.
Skelbimas
Šventasis bazilikas padeda kontroliuoti gliukozės kiekį ir mažesnį kortizolio kiekį.
Įrodyta, kad šventasis bazilikas ir jo pagrindinis komponentas eugenolis gali pasiūlyti apsauga nuo padidėjusio kortizolio , taip pat pagerėjo gliukozės kontrolė. Šie gebėjimai teigiamai veikia smegenis, skydliaukę, virškinamojo trakto sistema ir kiti organai; taip pat palaiko glikemijos kontrolę, atsigavimą ir žaizdų gijimą; ir imuninė sistema. Šventasis bazilikas taip pat gali apsaugoti kepenis, padėti nikotino pašalinimas , ir pakelti nuotaiką, ypač teikiant lengvumas nuo lengvos depresijos .
Dėl skydliaukės sveikata , šventojo baziliko poveikis kortizoliui taip pat gali pagerėti. Kadangi antinksčiai nukreipia skydliaukę, didelis kortizolio kiekis gali sukelti vangų skydliaukę. Šventojo baziliko naudojimas gali pagerinti skydliaukės sveikatą, pirmiausia subalansuodamas kortizolio kiekį.
Studijos taip pat patariama, kad šventasis bazilikas gali sutrukdyti beveik visiems, kurie mėgsta šypsenėles, daug kraujo gėrybių, atminties ir slopina augimą ir progresavimą
lapkričio 19 d. zodiako suderinamumas
Augalas padeda kūnui apsaugodamas jį nuo toksinų. Manoma, kad apsauginis gebėjimas atsiranda dėl aukšto lygio fenolio junginiai ir jų antioksidacinės savybės . Juoda / violetinė šventojo baziliko veislė, vadinama Krišna tulsi, turi didesnį fenolio kiekį nei standartinis augalas.
Taip pat sakoma, kad šventasis bazilikas yra naudingas didinant kūno imunitetą. Augalas padeda skatinti antikūnų antikūnų ir padidina T-pagalbininkų, kovojančių su infekcijomis, skaičių.
angelo numeris 858
Nors šventasis bazilikas gali prisidėti prie mažesnio kortizolio kiekio ir palaikyti imuninę sistemą bei kitus pagrindinius sveikos fiziologinės ekosistemos veikėjus, patariama laikytis tinkamo personalizuoto antinksčių nuovargis atkūrimo planas. Jei esate pažengęs antinksčių nuovargio stadijose, kūnas gali būti labai jautrus bet kokiai papildų formai, todėl jums gali prireikti papildomų maistinių medžiagų, remiantis jūsų gydytojo rekomendacijomis.
Šalutinis šventojo baziliko poveikis.
Nors šventojo baziliko kortizolio nauda paprastai sumažina kortizolio kiekį, yra tikimybė, kad galite pajusti atvirkštinį atsaką, kuris gali paskatinti jus šalutiniai poveikiai pavyzdžiui, jausmas laidais, jaudulys ir nerimas. Dėl šios priežasties būtina atkreipti dėmesį į tai, kad pridedant žolelių ar bet kokių papildų į savo sveikatos įpročius, reikia kreiptis konsultuojantis su kvalifikuotu specialistu, nes jūsų jautrumas tam tikriems papildams gali skirtis.
Norėdami sužinoti daugiau apie vaistažoles, eterinius aliejus ir holistinius gyvenimo būdo ritualus, padedančius savo kūną išgydyti nuo antinksčių nuovargio ir skydliaukės disbalanso, raginu giliau pasinerti į savo gydymą su Skydliaukės jogos MBG kursas .
Šitie yra keturi geriausi adaptogenai subalansuoti stresą ir moterų sveikatą.
