Smegenų-rūkų plovimo tonikas, kurį prisiekia šis skydliaukės ekspertas

Ar kada jaučiate, kad jūsų smegenys juosia storu rūko sluoksniu? Vienas iš dažniausiai pasitaikančių skydliaukės sutrikimų, autoimuninių ligų ir hormonų disbalanso simptomų yra smegenų rūkas - pojūtis, dėl kurio jūs esate ypač pavargęs ir negalite susikaupti.

Kaip žmogus, kuris daugiau nei dešimtmetį kovojo su Hashimoto hipotiroidiniais simptomais po to, kai 18 metų amžiaus jam buvo diagnozuotas Epstein-Barr virusas, prisimenu, kad pabudęs ir visą dieną jaučiausi kaip zombis, tarsi plyta būtų įstrigusi. mano kaktos centras. Jaučiausi prislėgta, beviltiška, pasimetusi, neįkvėpta ir visiškai atsijungusi nuo savo kūno.

Dabar jaučiuosi gyvas, žvalus, energingas ir susikaupęs - ir turiu padėkoti šiam galingam senovinių žolelių deriniui!

Eliksyras, kurį sukūriau kaip savo kasdienio ryto ritualo dalį, yra smegenų rūko kriptonitas! Aš rekomendavau tai šimtams savo Skydliaukės joga klientų ir jie taip pat matė nuostabius rezultatus! Šio toniko žolelės taip pat nuostabios skatinant menstruacijų pusiausvyrą ir vaisingumą. Tai labai rekomenduoju moterims, sergančioms PCOS, arba toms, kurioms trūksta mėnesinių.

Prieš pasinerdami į šią tonizuojančią ir adaptogeninę žolę, pakalbėkime apie santykį tarp skydliaukės ir antinksčių. Skydliaukės puoselėjimas neduodant to paties TLC antinksčiams yra viena iš klaidų, kurią per dažnai mačiau tiems, kurie nori subalansuoti savo hormonus.

Adaptogenai yra unikali žolelių grupė naudojamas skatinti jūsų antinksčių sistemos, sistemos, kuri valdo jūsų kūno hormoninį atsaką į aplinkos, fizinį ir emocinį stresą, sveikatai. Jie padeda palaikyti organizmo reakciją į stresą ir jo sugebėjimą natūraliai susidoroti su kartais kylančiu nerimu ir įprastu nuovargiu - lėtai ir švelniai, be trankymų ar avarijų. Jie vadinami adaptogenais dėl savo unikalaus sugebėjimo „pritaikyti“ savo funkciją pagal jūsų kūno specifinius poreikius.

4 kovos ženklas

Šiame tonike yra trys adaptogenai.

Chyawanprash:

Chyawanprash yra senovinis (mažiausiai 5000 metų senumo) Vedų funkcinio maisto receptas. Jame iš viso yra 35 ingredientai, įskaitant botaniką, aromatinius prieskonius ir daug linolo turinčių riebalų, kurie meistriškai derinami, kad gautų daug žolelių turinčią uogienę. Ajurvedoje, tradicinėje senovės Indijos sveikatingumo sistemoje, chyawanprash rekomenduojama naudoti kasdien kaip superinį maisto papildą, kuris palaiko ir skatina ilgaamžiškumas, imunitetas ir atjaunėjimas . Chyawanprash taip pat puikiai palengvina vidurių užkietėjimą, ramina nervų sistemą, valo kraują ir pašalina toksinus iš kepenų. Tai saugu ir mažiems vaikams, ir vyresnio amžiaus žmonėms.

Vartojant kartu su shilajit, chyawanprash žolelės yra dar stipresnės dėl shilajit sinerginių savybių.

Šilajitas:

Šiladžitą šimtmečius žinojo Vidurinės Azijos kalnų žmonės - Nepalas, Indija, Rusija ir Tibetas. Žinoma, kad jie turi beveik beribę energiją, ir manoma, kad reguliarus šiladžiito vartojimas yra priežastis. Mineralų turtingas shilajit padeda metabolizuoti baltymus ir vitaminus, jame yra antioksidantų, kurie skatina ląstelių atsinaujinimą ir išvalo galvą. Jis gerai ištirpsta vandenyje, todėl puikiai tinka laikyti rankinėje visada, kai jums gali prireikti greito smegenų pakėlimo. Lotus žydinčios žolelės šiuo metu yra vienintelė įmonė, tiekianti aukščiausios rūšies Himalajų kilmės, sąžiningą prekybą ir etiškai gautą gryną šiladžitą tikra ir autentiška forma - juodą, gumingą mineralinę dervą. Aš jį vartoju kiekvieną rytą, norėdamas padidinti skydliaukę ir suteikti spinduliuojančios energijos, ir tai ypač praverčia keliaujant. Tai taip pat yra mano priešnuodis „jet lag“.

birželio 23-osios zodiakas

Ašvaganda:

Ašvaganda , viena iš galingiausių ajurvedos gydymo vaistažolių, nuo senų senovės buvo naudojama įvairioms sąlygoms ir yra labiausiai žinoma dėl savo atkuriamosios naudos. Sanskrito k. ashwagandha reiškia „arklio kvapą“, rodantį, kad žolė suteikia eržilo jėgą ir jėgą ir tradiciškai buvo paskirta padėti žmonėms sustiprinti imuninę sistemą po ligos. Šis adaptogeninis, Indijoje užaugintas šaknis, žinomas kaip galingas gyvybingumą subalansuojantis šaknis palaiko harmoniją, viso kūno pusiausvyrą ir gyvybingumą . Kitas privalumas: Ashwagandha ekstraktai turi galimybę stimuliuoti azoto oksido gamybą organizme. Tai sukelia kraujagyslių, pernešančių kraują į lytinius organus, išsiplėtimą, dėl kurio padidėja lytinis potraukis.

Padidinkite savo rezultatus, imdami juos kartu.

Šilajito ir ashwagandha derinys turi ilgą ajurvedos vartojimo istoriją. Ashwagandha pasižymi sinergetiniu poveikiu, kai jis naudojamas su grynu šiladžiitu. Abiejų komponentų priešuždegiminis ir antioksidacinis poveikis padidėja, kai jie naudojami kartu.

Istoriškai šis derinys buvo plačiai naudojamas kaip stiprus papildas, siekiant padidinti energijos lygį, pagerinti libido ir pagerinti bendrą sveikatos būklę. Shilajit pabrėžia naudingą ashwagandha poveikį ir taip papildo farmakologinį poveikį.

Taip pat įrodyta, kad ashwagandha ir shilajit derinys padidina pažinimo funkciją. Taip pat buvo pranešta, kad derinys gali padėti smegenims ilgiau išlikti sveikesnėms, jei jos vartojamos reguliariai, o tyrimai taip pat parodė, kad derinys labai sėkmingai sumažino ir sumažino skydliaukės mazgelius.

Manoma, kad shilajite esanti fulvo rūgštis padeda išryškinti daugybę ashwagandha pranašumų. Atrodo, kad šis derinys sustiprina gebėjimą sutelkti dėmesį, padidina moterų vaisingumą ir lytinį potraukį bei stabilizuoja nuotaiką ir emocijas. Nebūtina, kad ashwagandha būtų vartojamas kartu su shilajit, tačiau moterims, kurioms reikia pagalbos reguliuojant mėnesinių ciklą ar didinant vaisingumą, tai gali padėti.

Smegenų-rūkų tonikas

Kad absorbcija būtų maksimali, geriausia vartoti šį toniką tuščiu skrandžiu ryte. Jei pastebite, kad šiladžitas gamina didžiulę energiją, rekomenduojame jo nevartoti vakare, nes tai gali sukelti miego sunkumų kai kuriems žmonėms.

Ingridientai

• 1 ryžių grūdų dydžio kiekis shilajit derva
• 1 arbatinis šaukštelis chyawanprash
• 1 arbatinis šaukštelis maltos ashwagandha šaknies milteliai
• 1 puodelis pasirinkto kokosų arba riešutų pieno

Metodas

1. Puode įkaitinkite 1 puodelį kokosų pieno arba riešutų pieno ant vidutinės ir vidutinės ugnies.
2. Įpilkite žolelių ir plakite, kol mišinys bus tolygiai sumaišytas.
3. Anksti ryte lėtai gurkšnokite tuščiu skrandžiu.

Prieš įtraukdami naujus papildus ir vaistažoles į savo kasdienę praktiką, visada pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju, ypač jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar vartojate kitus vaistus. Be to, būtinai perskaitykite šias svarbias atsargumo priemones ir dozavimo rekomendacijas jei tu esi naujas shilajit!

gruodžio 4 dienos zodiako ženklas

Norite visos skydliaukės jogos rutinos su paparčiu? Patikrinkite tai čia . Daugiau, ji eikite į hormonus balansuojančią vakarienę .

Dalykitės Su Savo Draugais: