Galite tapti savo smegenų architektu ir dizaineriu – štai kaip

Pokyčiai į pažintiniai gebėjimai neabejotinai atsiranda senstant. Tiesą sakant, šie neišvengiami pokyčiai yra a natūralus ir normalus senėjimo aspektas . Nors jūs negalite grįžti į praeitį, kad atkurtumėte savo smegenų sveikatos būklę nuo tada, kai buvote jaunesni, yra apgalvotų mitybos ir gyvenimo būdo strategijų, kurias galite panaudoti. padidinti savo pažintinį ilgaamžiškumą ir paverskite savo smegenis funkcionalesne ir malonesne vieta gyventi.

Ką reiškia būti savo smegenų architektu ir dizaineriu.

Pagalvokite apie savo pažinimo sveikatą kaip apie namą. Žinoma, svarbu rūpintis savo namais (smegenimis) vėliau gyvenime.

Tačiau tvirto pagrindo sukūrimas ankstyvame gyvenime gali sustiprinti jūsų pažinimo „namų“ vientisumą ir palengvinti gyvenimą ateityje.

„Kognityvinės sveikatos išsaugojimas visą gyvenimą yra pagrindinis bendros gerovės komponentas – ir kuo anksčiau, tuo geriau“, – neurologas ir kognityvinės sveikatos mokslininkas. Milene Brownlow, mokslų daktaras , sako.

liepos 10-osios zodiako ženklas

Apsvarstykite save jūsų smegenų architektas ir interjero dizaineris . Darbas, kurį šiandien įdėjote palaikydamas, praturtindamas ir maitindamas savo smegenis, lems jūsų pažinimo sveikatą ir ilgaamžiškumą.

Kaip smegenų apsauga+ padeda sukurti tvirtą pažinimo pagrindą.

mindbodygreen's nootropinis papildas buvo sukurta siekiant sustiprinti jūsų pažintinio būsto vientisumą. „Mindbodygreen formulė sujungia tris galingas, moksliškai pagrįstas bioaktyviąsias medžiagas (citikoliną, kanna ir resveratrolį), kad palaikytų kelias pažinimo ir psichinės sveikatos sritis“, – aiškina Brownlow.

Išsiaiškinkime, kaip kiekvienas iš šių ingredientų padeda tvirtą pagrindą ir stiprina smegenų ilgaamžiškumą, ar ne?

• Citicolinas: Galite galvoti apie tai kritinis neuronutrientas kaip jūsų pažintinių namų generalinis rangovas. Jis padidina fosfatidilcholino (fosfolipido, kuris sudaro maždaug 30 % smegenų audinio ir yra labai svarbus sveikai smegenų funkcijai) kiekį, pagreitina smegenų ląstelių membranų susidarymas , apsaugo nervų struktūras ir mitochondrijų funkciją, stiprina psichinę energiją (ATP) ir moduliuoja sveikų neuromediatorių lygį.* Iš esmės jis užtikrina, kad pamatai būtų tvirti, bėga vanduo, įjungta šiluma ir neužgestų šviesos.
• Resveratrolis: Tai stiprus antioksidantas yra tarsi jūsų subrangovų komanda. Jis kovoja su oksidaciniu stresu (griovimo komanda), palaiko sveiką kraujotaką smegenims (santechnikas ir elektrikas), skatina ląstelių atsparumą (stogdengis) ir atlieka papildomus veiksmus tiek ląstelių, tiek sisteminiu lygmenimis (projekto vadovas).*
• Tas pats: Gauta iš Pietų Afrikos, tai unikalus botaninis yra tarsi jūsų namų interjero dizaineris. Autorius stiprinti atsparumą stresui , skatinanti psichinę gerovę, teikia nuotaikos palaikymą 2 ir reguliuoja sveiką serotonino (geros savijautos hormono) lygį, tai nuostabu nootropinis užtikrina, kad jūsų namuose būtų jauki, rami aplinka, kurioje jums patinka gyventi.*

Trumpai tariant, ši svajonių „taisytojų-viršūnių“ komanda pasirūpina, kad jūsų pažintiniai namai būtų apskritai maloni (ir gerai veikianti) vieta gyventi. Jei kada nors turėjote namą, žinote, kiek reikia priežiūros, kad turtas veiktų sklandžiai.

„Manau, kad dėl mūsų užimtų tvarkaraščių ir per daug stimuliuojamo proto visi galime gauti naudos iš kliniškai veiksmingų formulių, skirtų neuroprotekcijai ir sveikam pažinimo senėjimui!“* sako Brownlow. Su tinkamu ingredientų deriniu jūsų pažintiniai namai gali būti šilti, jaukūs ir atpalaiduojantys.

Išsinešti.

„mindbodygreen“ tikslinė nootropinė formulė gali padėti jums tapti sąmoningu savo smegenų architektu.

Nesvarbu, ar 20, 30 ar 40 metų dedate pastangas sustiprinti pagrindinę smegenų gerovę, ar imasi papildomų priemonių, kad įsitikintumėte, jog jūsų pagrindinė pažinimo sveikata vėlesniame gyvenime yra „apsvaigusi“, gali padėti jūsų smegenų sveikatai. statykite ir prižiūrėkite savo pažintinį svajonių namą!*