Apžvalgininkai sutinka: ši miego pagalba yra saugesnė ir veiksmingesnė nei melatoninas*

Melatonino papildai yra įprastas produktas ant naktinių staliukų, bet ar žinojote, kad kitose šalyse iš tikrųjų galioja griežti įstatymai? Užsienyje melatoninas turi paskirti gydytojas (dažnai dėl diagnozuoto trūkumo) vartoti trumpą laiką.

Ši griežtesnė priežiūra kyla dėl to, kad melatoninas yra hormonas, kurį mūsų kūnas gamina natūraliai, kad reguliuotų miego ir pabudimo ciklą. O sintetinių šio hormono versijų vartojimas – ypač dideliais kiekiais, kuriuos matote kai kuriuose papilduose, iki 30 kartų daugiau nei gaminamas natūraliai – gali neigiamai paveikti hormonų, pvz. estrogenų .

Be šios galimos rizikos, melatoninas dažnai sukelia šalutinį poveikį, pvz., alpimą pabudus, ir net nėra daug gerų įrodymų, kad tai pagerina miego kokybę pirmoje vietoje.

Ožiaragis vyras yra moteris

Nepaisant to, suaugusieji amerikiečiai vartoja melatoniną pakilo 400 proc. per pastaruosius du dešimtmečius, ir beveik 50 % tėvų duoda jį savo vaikams, kad padėtų jiems užmigti. Amerikos miego medicinos akademijos apklausa .

Akivaizdu, kad mums reikia geresnių įrankių, kurie padėtų mums pasiekti poilsio, reikalingo mūsų kūnui klestėti, o miego palaikymas+ yra vienas nehormoninis variantas kad pristato. „mindbodygreen“ perkamiausias priedas sumaišomi raminamieji ingredientai, tokie kaip magnio bisglicinatas, jujube ir PharmaGABA®, kad būtų sukurta galinga formulė, kurią saugu vartoti kas vakarą. Štai ką „miego palaikymo+“ naudotojai turi pasakyti apie tai, kaip produktas lyginamas su kitomis anksčiau bandytomis mieguistumo priemonėmis ir kaip jam sekasi kovojant su melatoninu:*

Tai mums tinka

„Mes sėkmingai perėjome (nuo melatonino) prie ramesnio poilsio.

– Kathleen D.

Aš išbandžiau viską

„Mėgstu tai! Per pastaruosius 10 metų išbandžiau viską, o „mindbodygreen“ miego palaikymas+ yra vienintelis produktas, darbai man!!!!'*

– Patricija L.

Ramus ir ramus miegas

'Myliu tai - daug geriau nei melatoninas.'

– Lawrie W.

Jokio nuobodulio

'Daug geresnė melatonino alternatyva! Mes su vyru palyginome abu ir mums patinka šis produktas!'

gruodžio 25-osios zodiako ženklas

– Howardas C.

Geriausias miego produktas

'Tai tokia dovana rasti produktą, kuris iš tikrųjų veikia ir yra natūralus, be hormonų. Nuo tada, kai kiekvieną vakarą išgėriau šias kapsules be jokio šalutinio poveikio, galiu labai gerai miegoti, kad pradėčiau savo dieną.'*

– Marija G.

Puikus miegas

'Tai labai padėjo skatinant ramų miegą. Veikia visą naktį (paprastai neturiu problemų užmigti, bet pabussiu po kelių valandų ir negalėsiu užmigti). Ryte nesu apniukęs. . Man daug geriau nei melatoninas.'*

– Barbara M.

Pagaliau kiekvieną naktį miega 8 valandas

'Anksčiau kiekvieną naktį vartodavau 3 melatoninus ir sapnavau beprotiškus sapnus. Radau juos 'Instagram' tinkle, o dabar su jais supažindinau savo šeimą ir draugus. Kiekvieną vakarą prieš vonią išgeriu du, skaitau 10 minučių ir greitai užmiegu ir pabundu žvalus. kiekvieną rytą. Pagaliau kiekvieną naktį miega 8 valandas. Jie dirba!'*

– Tracey H.

Raminantis ir kartu gaivinantis!

'Mėgstu juos gerti, kai žinau, kad man reikia šiek tiek paramos, kad užmigčiau sklandžiai. Sukurtas melatoninas ir tikrai tai yra miego palaikymo VIP.'*

– Paula M.

Išsinešti

Melatonino miego papildai gali sukelti neigiamas šalutinis poveikis dėl jų hormoninio krūvio, o daugelyje šalių iš tikrųjų galioja gana griežti reglamentai. Nehormoninės priemonės, tokios kaip miego palaikymas+, gali būti veiksmingesnės skatinant gilesnį miegą, o tai yra saugus būdas. .*