„Ironman“ čempionė, kurią ji naudoja atsigavimui

Sveikimas yra gyvybiškai svarbus norint pasiekti sportinių rezultatų, neatsižvelgiant į tai, ar jūs tik pradedate, ar esate profesionalus sportininkas. Tačiau dalykas yra tas, kad pastaroji grupė linkusi žinoti kaip svarbu atsigauti - jie matė poveikį, kurį neleido kūnas pailsėti nei iš pirmų rankų, nei per savo bendraamžius.

Štai kodėl dauguma sportininkų į tai žiūri rimtai - ir padarys viską, kad palaikytų šį procesą. Kaip Hillary Biscay , „Ultraman“ pasaulio čempionas ir „Ironman“ čempionas. Akivaizdu, kad, atsižvelgiant į savo profesiją, ji turi ypač rūpintis savo kūnu, nes jis dažnai patiria nemažą spaudimą. Vienas iš būdų, kaip ji paminėjo, kad ji pagerina savo fitneso režimą, yra papildai, ypač „lifeinflux“ Nr +.

„Netrukus po starto Nr. + Pastebėjau didžiulį skirtumą ne tik savo energijos lygiu, bet ir sveikimu treniruočių metu. Mano diena yra tokia svarbi⁠ - ypač kaip trijų vaikų mama “, - sako ji. „Būdamas„ Ironman “čempionu ir 66 kartus„ Ironman “žaidėju, rinktis kokybiškus ingredientus mano papilduose nėra aišku. „Lifeinflux“ ir „Thorne“ yra šios formulės lyderiai. * “

sausio 10-osios zodiakas

Kaip „lifeinflux“ nr + padeda pagerinti sveikimą.

Šio priedo bendravardis yra nikotinamido ribozidas , vitamino B3 forma. Kai vartojate NR, jūsų kūnas paverčia jį į nikotinamido adenino dinukleotidas (NAD +), kofermentas, esantis visose ląstelėse ir veiksniuose, skatinantis energijos apykaitą ir jūsų gebėjimą palaikyti tinkamą ląstelių funkcionavimą. * Tai daro palaikydamas jūsų ląstelės mitochondrijas. *

Dėl to NAD + taip pat vaidina svarbų vaidmenį jūsų gyvenime energijos lygis, bendras fizinis pajėgumas ir gebėjimas atsigauti . * Atsižvelgiant į tai, kad mitochondrijos yra maži dalykai ląstelėse, kurie maistą ir deguonį paverčia energija, teoriškai tai patikrina. NAD + taip pat mažėja senstant, ir manoma, kad tas mažėjantis lygis skatina senėjimo procesą ir suteikia mažiau energijos.

vėžys moteris šaulys vyras

Keli tyrimai su gyvūnais taip pat parodė daug vilčių. Vienas tyrimas parodė, kad padidėjęs NAD + lygis taip pat gali padėti pagerinti raumenų funkciją senstant. Tyrimas, paskelbtas žurnale Ląstelių metabolizmas , nustatė, kad pelės turėjo išeikvotas NAD + lygis „dramatiškai“ sumažino jų raumenų jėgą ir ištvermė ant bėgimo takelio, o tai reiškia, kad NAD + yra kritinis jėgos ir ištvermės komponentas. *

Kitu atveju mokslininkai naudojo peles, kurių raumenų audinyje buvo tik 15% įprasto NAD + kiekio. Kai jie matavo raumenų jėgą ir ištvermę, jų buvo gana mažai. Bet pelėms vos savaitę davus NR prisodrinto vandens, jų mankštos pajėgumai buvo normalūs , sveika pelė. * Ir atlikus vieną papildomą pelės tyrimą, papildai NAD + pirmtakais leido geriau palaikyti DNR atstatymas ir raumenų audinio sveikata per pirmąją savaitę - iki taško, kai tyrėjai negalėjo atskirti pelės, kuri buvo 2 metai, audinio nuo pelės, kuri buvo 4 mėnesių.

Nors mes nesame visiškai pasiryžę mokslui, kodėl, daugelis mokslininkų turi nuojautą, kad tai susiję su tuo, kaip NR ir NAD padeda baltymų klasei, vadinamai sirtuinas . Tai padeda apsaugoti jūsų ląsteles nuo su amžiumi susijusio nykimo. Tiesą sakant, tyrimai nustatė NAD + padidina vieno konkretaus sirtuino, SIRT1, aktyvumą , kuris gali sukelti naujų mitochondrijų susidarymą ir pratęsti jūsų mitochondrijų gyvenimo trukmę. Visa tai galiausiai gali pridėti daugiau energijos.

Išsinešimas.

Jei atrandate savo sportinius tikslus - nesvarbu, ar tai būtų maratonas, ar atsitiktinė internetinė jogos pamoka, - jūsų kūno gebėjimas tinkamai atsigauti trukdo, apsvarstykite galimybę pridėti kūną palaikančio priedo. *

jaučio patinas aro patelė

Dalykitės Su Savo Draugais: