8 aiškūs ženklai, kurių datos emocinis intelektas yra žemas

Tikriausiai girdėjote, kad gera idėja susirasti aukštą emocinį intelektą turintį partnerį - ir tai visiška tiesa.

Emocinis intelektas yra gebėjimas tinkamai suvokti, kontroliuoti ir reikšti savo emocijas, taip pat gebėjimas tvarkyti santykius, kurie, žinoma, yra kupini intensyvių emocijų ir reikalauti gebėjimo bendrauti apie juos efektyviai. Be to mes esame iš esmės emociškai nesubrendę žmonės, negalintys prisiimti atsakomybės už save ar savo santykius. Įsivaizduokite, kad turite reikalų su audringo paauglio ar paniurusio vaiko branda - tai nėra pagrindas sveikiems santykiams!

Štai keli žemo emocinio intelekto požymiai, kuriuos galite pastebėti ankstyvuose santykiuose:

1. Jie visada sugrąžina pokalbio dėmesį.

Stebėkite jų pokalbio stilių. Ryškiausia raudona vėliava yra tada, kai jos dominuoja pokalbyje arba kiekvienos temos dėmesį nukreipia į juos, kad ir kokie nesusiję. Tada yra rafinuotesnių rūšių, kurios, atrodo, atidžiai klausosi ir klausinėja. Žinoma, dalijimasis savo patirtimi gali parodyti bendrą kalbą ir ugdyti empatiją. Tačiau jei kalbama apie tai, kad kita šalis taria paskutinį žodį, arba įrodyti, kad jie turėjo tai geresnį ar blogesnį žodį, tai nesvarbu, kiek klausimų ar kiek jie klausosi, nes dėmesys vis tiek skiriamas joms.

2. Jie yra sandoriniai.

Mes mokomi atkreipti dėmesį į tą asmenį, kuris yra nemandagus padavėjui. Bet kas nors gali pernelyg paduoti padavėjui arbatpinigių ar paaukoti benamiui, kurį pastebi gatvėje, ir emocinis intelektas vis tiek gali būti žemas. Daugelis žmonių tiesiog sužinojo, kaip teisingai elgtis, norint įgyti pagarbą, dėmesį ar dar ką nors. Stebėkite, kai žmogus yra be galo žavus: Kiekvienas turi vidinį matuoklį, kai jis jaučiasi klaidingas. Klausykitės, ar jie išsišiepia dėl utilitarinės priežasties, dėl kurios daro (pvz., „Aš tai darau tik todėl, kad kitą kartą geriau mumis rūpintųsi“), tarsi žmonės būtų pėstininkai ant šachmatų lentos arba jei jų veiksmai daugiausia dėl to, kad atrodytum geriau nei aplinkiniai.

3. Jie užsiima toksiniu pozityvumu.

Aišku, yra daug optimizmo pranašumų, tokių kaip sėkmė ir būti įkvepiantis asmuo būti netoliese. Vis dėlto pasakyti kam nors, kad jis tiesiog mąstytų pozityviai, arba nušluostyk savo neigiamas mintis kaip debesys danguje iš tikrųjų to žmogaus nerimas ir depresija pakyla . Gyvenimas ir žmogaus prigimtis egzistuoja visais šviesos ir tamsos atspalviais, o apsimetimas tamsa neegzistuoja žmogaus patirties aplenkimo. Asmuo, verčiantis toksišką pozityvumą kažkam kitam, greičiausiai negali spręsti žmogaus emocijų ir išgyvenimų spektro. Kiti požymiai yra tai, kai jie juokiasi iš kažko dėl pernelyg didelio jautrumo, net jei emocinis atsakas yra pateisinamas, arba kai jie žaidžia gražiai, net jei tai protinga pykti.

rugsėjo 26-osios zodiakas

4. Jie negali vykdyti įsipareigojimų.

Gebėjimas akimirksniu bendrauti su kuo nors išmaniųjų telefonų dėka reiškia, kad jį taip pat lengviau nulupti. Nors suprantama, kad kas nors gali atsitraukti dėl tokių priežasčių kaip nervai, jei kas nors paskutinę minutę nuolat plevėsuoja ant jūsų - nesvarbu, kokios jų priežastys - tai gali būti ženklas, kad jiems trūksta emocinio intelekto. Jie neturi pakankamai stipraus savęs ar jausmo ribų apsauga visų pirma atsisakyti kvietimų arba jie neturi pakankamai empatijos, kad žinotų, jog reikia iš anksto pagarbiai informuoti jus, kad negalės laikytis savo planų.

5. Jie neturi tikros draugystės.

Neretai žmogus, turintis žemą ar mažą EQ, sako tokius dalykus kaip „Aš turiu mažai / neturiu draugų“. Galbūt jie gali nurodyti tokių priežasčių, kaip naujas miestas mieste, jų draugai juos apleido arba jie visada kaltina kitus dėl charakterio trūkumų. Priešingu atveju jie gali paslysti, kad jų draugystė yra silpna, dažnai “ Gero laiko draugai kurie nežino tikrųjų jų.

6. Jie turi laimėti ginčą bet kokia kaina.

Paulo Coelho rašo, kad kartais mes griežtai ką nors įtikiname, nes vienas papildomas asmuo, kuris dalijasi mūsų požiūriu, ta perspektyva atrodo realesnė. Tai rodo, kad mums nepatogu abejoti savo perspektyvomis, nors tai yra normalu - aiškus žemo EQ ženklas. Galbūt tai suprantama, jei asmuo demonstruoja tokias tendencijas tik viena ar dviem temomis, kuriomis jis jaučia stipriai, bet jei bet kokia kaina turi laimėti ginčą, tai raudona vėliava yra gilesnis kraujo atspalvis. Kažkas, turintis žemą emocinį intelektą, neįmanoma sutikti nesutikti, nes turint skirtingas perspektyvas nepakeliama arba jis jaučiasi nepilnaverčiu.

7. Jie kritikuoja visus, išskyrus save.

Asmuo, dažnai kalbantis apie tai, kaip visi kiti turi didžiulius charakterio trūkumus, nesuvokdami savo pačių, greičiausiai neturi emocinio intelekto - nes kai tau gera emocijos, tu gali aiškiai matyti save ir įsijausti į kitus. Nuolat kaltinti visą pasaulį ir pabrėžti savo charakterio stipriąsias puses yra raudonos vėliavos. Net jei žmogus sugeba pripažinti savo trūkumus, žiūrėkite, ar šis leidimas yra tik kosmetinis, kad atrodytų tarsi kuklus. Jei jie tik paviršutiniškai kalba apie savo trūkumus ar kaip būdą pateisinti savo nepriimtiną elgesį („Aš taip stresavau dėl ABC; todėl turėjau XYZ. Jūs apie tai žinote; negaliu patikėti jumis“. Aš taip nerūpestingas, kad nenukirpčiau man kažko. “) Tada tavo aliarmo varpai turėtų skambėti.

8. Jie išleidžia nepageidaujamus patarimus ir nuomones.

Mes visi pažįstame asmenį, kuris dėl visko turi duoti nepageidaujamų (ir dažnai lemiamų) patarimų ar nuomonių. Nors gali būti naudinga, kad jūsų gyvenime būtų kažkas, kuris nori jus perspėti ar iškviesti, tai vargina, kai tai visada neigiama arba kai jų poreikis išreikšti savo mintis apie jūsų gyvenimą jiems atrodo svarbesnis nei jūsų jausmai ar tai, ką jūs išgyvenu. Nors gali atrodyti, kad jie yra derinami su jūsų problemomis, jų nesugebėjimas tinkamai bendrauti su jumis, paklausti, kaip jaučiatės, įvertinti jūsų atvirumą patarimams ir priimti, kai esi ne atviri patarimams rodo pagrindinį emocinio supratimo ir niuansų trūkumą.

Niekas to nereiškia, kad žmogus, turintis žemą emocinį intelektą, būtinai yra blogas žmogus arba tas, su kuriuo reikia vengti laiko praleisti bet kokia kaina. Manau Niujorko laikas bestselerio autorius Roberto Greene'o patarimas pamatyti pasaulį tokį, koks jis yra. Iš esmės tai reiškia priimti žmogaus prigimtį tokią, kokia ji yra: yra žmonių, su kuriais sutarsime, ir žmonių, kurių ne. Net kai susiduriame su pastaraisiais, kiekvieną bendravimą vertinkite kaip intelektą, ko norite savo gyvenime ir kaip galite tapti geresniu ir išmintingesniu žmogumi.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: