7 įdomūs būdai išmokyti gerumo vaikams

Kaip tėvai ir mokytojai, viena didžiausių vilčių yra tai, kad mūsų vaikai bus geri ir geri žmonės. Tikimės, kad kai jie turės galimybę padėti kitiems, tai padarys. Mes niekada nenorime, kad jie būtų žiaurūs, nepakantūs ar prietaringi.

Bet pripažinkime. Ne visada lengva būti maloniu, net ir mums. Net suaugę žmonės nenori kartais dalytis mūsų žaislais. Pagalba kitiems gali atrodyti sunki, kai jaučiamės, kad patys neturime reikiamos pagalbos.

Kaip ir kodėl turėtume mokyti vaikus būti maloniais:

Gera žinia ta, kad gerumo galima išmokti; kaip ir bet kurį kitą elgesį, jį galima išmokyti kartojant. Labiausiai vaikai išmoksta naujo elgesio, kai kopijuoja aplinkinius. Tai reiškia, kad mes, suaugusieji, turime didelę galimybę ir atsakomybę mokyti pavyzdžiu.

Veidrodiniai neuronai yra smegenų ląstelės, kurios mus imituoja, ir jos ypač aktyvios vaikystėje. Kai vaikai stebi veiksmą, jų smegenys reaguoja taip, lyg jie patys atliktų veiksmą. Jų smegenys formuoja naujus nervinius kelius, ir tai sukuria pagrindą elgesiui, kuris joms prilimpa visą gyvenimą.

Dėl neuroplastikos, smegenų gebėjimo prisitaikyti ir keistis, mes visi turime galimybių mokytis naujo elgesio, įskaitant tapimą malonesniu. Vaikų smegenys yra ypač formuojamos, nes jie turėjo mažiau laiko įtvirtinti įpročius visą gyvenimą.

Taigi, jei norite paskatinti daugiau savo vaikų ir viso pasaulio gerumo, pateikite keletą įdomių dalykų, kuriuos galite padaryti:

1.Siųskite malonių minčių

Gerumas kartais gali būti toks pat paprastas, kaip noras kitų gerovei. Atidumo pamokoje prašau savo mokinių įsivaizduoti ką nors (ar daugelį kitų), kuriems jie nori siųsti malonias mintis, o paskui garsiai pasakyti: „Tebūnie jie laimingi. Tebūna jie sveiki. Tebūna jie saugūs “. Ši praktika padeda vaikams įprasti dažniau galvoti apie geras mintis.

gruodžio 3 d. zodiako ženklas

du.Dalinkitės gerumo istorijomis

Pasirinkite knygas ir pasakojimai gerumo temomis. Yra daugybė puikių istorijų, iš kurių galima rinktis! Istorijos yra galingas ir labai įtakingas būdas vaikams mokytis be tiesioginio mokymo. Jaunesniems vaikams garsiai skaitykite pasakojimus, kurie sužadina jų vaizduotę. Vyresniems vaikams pateikite daugybę pavyzdinių pavyzdžių savo skaitymo sąraše.

3.Dažniau šypsokis

Švedijoje atlikto tyrimo metu žmonės žiūrėjo į kitus besišypsančius raumenis nevalingai trūktelėjo į šypsenas . Žaisk su vaikais besišypsantį žaidimą, kad parodytum jiems, kaip iš tikrųjų šypsotis yra užkrečiama. Paprastas šypsenos veiksmas gali toli gražu skleisti gerumo šilumą, nes kiti mainais šypsosi ir toliau perduoda šypseną.

rugsėjo 23 d. zodiako ženklas

Keturi.Žaisk komplimentų žaidimą

Gerai jaučiasi sulaukęs komplimento. Tiesą sakant, Japonijos nacionalinio fiziologijos mokslų instituto mokslininkai nustatė, kad ta pati smegenų sritis, striatumas, suaktyvėja, kai žmogus gauna komplimentas, kaip tada, kai jiems skiriami pinigai . Mano sąmoningumo klasėje mokiniai meta kamuolį aplink klasę, kaskart atlikdami metimą, kam nors pasako komplimentą.

5.Praktikuokite atsitiktinius gerumo veiksmus

Atsitiktiniai gerumo veiksmai gali būti bet kas, kas kažkieno dieną padarys šiek tiek šviesesnę. Jie net neturi žinoti, kas tai padarė. Raginu savo mokinius atlikti atsitiktinius gerumo veiksmus kitiems mokiniams ir mokytojams mokykloje. Kad niekas neliktų nuošalyje, iš kepurės nupiešiame vardus.

6.Išbandykite empatijos charades

Turėdamas empatija kitiems reikia įsimesti į kažkieno batus ir įsivaizduoti, kaip jie jaučiasi. Savo klasėje ant lentos piešiu veidų atvaizdus ir priverčiu savo mokinius atspėti rodomas emocijas. Mes taip pat atliekame skirtingas emocijas ir spėjame, ką jaučia kiti žmonės. „Empathy Charades“ yra vienas mėgstamiausių mano mokinių žaidimų, kurį žaidžiame sąmoningumo pamokoje.

7.Savanoris visam laikui

Nesvarbu, ar atliekate mažus, ar didelius veiksmus, ar padedate kitiems žmonėms, ar gyvūnams, visada galite ištiesti pagalbos ranką. Vaikų įtraukimas į savanorišką darbą moko juos, kad gera būti naudingam. Galite surinkti parko šiukšles, apsilankyti vietiniuose senelių namuose ar išvalyti savo spintas, kad paaukotumėte tiems, kuriems to reikia. Galbūt jūsų vaikai bus įkvėpti rinkti lėšas geram tikslui pasiekti. Jūsų gerumas gali būti ribotas.

Išsinešimas.

Gerai elgtis su kitais jaučiasi gerai. Tai padeda atitraukti mūsų dėmesį nuo mūsų pačių bėdų, taip pat sukuria tarpusavio ryšio jausmą. Kartu mes galime padaryti pasaulį geresnį, naudodami didelius ir mažus gerumo veiksmus. Padarykime gerumą nauju.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: