6 energijos taupymo būdai, apie kuriuos niekada negirdėjote (bet tikrai turėtumėte pabandyti)

Laikas pagarbiai palikti „Palo Santo“ ir baltąjį šalaviją ir išbandyti ką nors naujo. Tai yra keletas mano mėgstamiausių ritualų ir būdų, kaip išvalyti erdvę, kad atsirastų daugiau teigiama energija .

Jei jūsų laukia visa diena, pradėkite šį darbą suplanuodami tik 5–10 minučių ritualo laiką taip, kad būtų lengviau. Gal tai reiškia pabusti penkiomis minutėmis anksčiau arba sutrumpinti dienos ir telefono laiką. Jei turite laiko žiniasklaidai, turite laiko ritualams!

Darykite tai, kas tinka jums ir jūsų gyvenimui, bet pirmenybę teikite savo ryšiui ir centravimui - ne kaip kasdienio darbo, bet kaip svarbiausio jūsų pusiausvyrai ir gerovei:

1.Raskite mėgstamiausius augalus ir laikykitės jų.

Augalai buvo naudojami kuriant erdvę tūkstantmečiams tūkstantmečiams. Vienas iš mano mėgstamiausių ritualų yra sėdėjimas su mylimąja rozmarino krūmas prie įėjimo į mano namus ir paprašyti jos energijos išvalyti mano pačių. Man patinka nukirpti keletą šakelių ir nuplaukite visą mano kūną augalu , pradedant nuo padų iki galvos, giliai kvėpuodamas ketindamas išvalyti visas turimas energijas, kurias reikia paleisti.

Kitas būdas, kaip man patinka sukurti erdvę, yra sudeginti mažą žievę nuo mano mėgstamų medžių - kedro ar kipariso - ir tyčia ranka ar rasta plunksna skleisti dūmus aplink mano aurą, namus ir šventas erdves. Kedras ir kiparisas yra dvi puikios baltojo šalavijo ir „Palo Santo“ alternatyvos, kurių abi vėlai populiarėja ir dabar yra ant išnykimo tilto.

angelas skaičius 95

Kai gauname šaltinį, nepaprastai svarbu tvariais ir sąmoningais būdais gauti savo žolelių sąjungininkus ir dirbti su žolelių sąjungininkais, su kuriais mes užmezgėme ryšį iš širdies. Jei to ryšio nėra, negalime energingai gauti jo mylinčių vaistų.

Aš rekomenduočiau atkreipti dėmesį į augalus, kurie supa jus ten, kur esate, ir kurie jaučiate stiprų traukimą. Apsvarstykite, kaip pirmiausia galite dirbti su tais. Kedras ir rozmarinas yra du artimi mano sąjungininkai, tačiau jie gali jums nesiūlyti tokios pačios pagalbos, kaip man.

du.Išsimaudykite sūriai.

Druska taip pat yra galinga energijos išvalymo priemonė, todėl maudymasis sūriame vandenyje, nesvarbu, vonioje ar vandenyne, gali persijungti ir išvalyti bet kokias energijas, kurių ketiname. Aš einu druskos vonią beveik kasdien išvalyti dienos energiją ir sukurti erdvę mano emocinei ir intuityviai energijai tekėti lengviau.

Taip pat visose savo šventose vietose laikau kriauklę, pripildytą jūros druskos ar rausvos druskos, kad veikčiau kaip energingesnė erdvė, kad mano gyvenimo energiniai vandenys galėtų tekėti laisviau.

3.Kvėpuok.

Nusileidimas į savo kūną ir prisijungimas prie tyčinis kvėpavimas yra gražus, paprastas būdas pašalinti bet kokią įstrigusią energiją. Kvėpavimas yra gyvybės jėgos energija - gydymo priemonė daugumoje senovės gydymo metodų. Net tris kartus giliai įkvėpdami, kai jaučiatės priblokšti ar išsibalansavę, galite susieti mus su savo šventuoju centru.

Keturi.Judėkite taip, kaip liepia kūnas.

Kūno judinimas yra mano ritualinė praktika, skirta transformuoti ir išreikšti įstrigusią energiją ir sukurti daugiau vietos kūne natūraliai išmintiai ir pagrįstam buvimui. Mano judesio praktika yra intuityvus šokis (kartais lėtai ir kreivai su ašaromis teka mano veidas, kartais aistringiau - Beyoncé), bet daryk viską, kas tavo kūnui atrodo geriausia, natūraliausia ir intuityviausia.

5.Aiški erdvė su garsu.

Man dainavimas išvalo bet kokią energiją, kurią laikau širdyje ir gerklėje. Tai nugriauna sienas aplink mano meilę ir atveria mano širdį malonei ir leidžia man lengviau išreikšti save. Aš taip pat naudoju muzikos instrumentus, kad rūpinčiausi savimi ir kliento praktika, kad išvalyčiau energiją.

Mano mėgstamiausi yra maža lyros arfa, kurią man padarė mano partneris, fleita, būgnai, barškučiai, purtyklės ir dainuojantys dubenys. Manau, kad garsas ir muzika yra mano sąjungininkas, kad galėčiau atverti savo širdį ir kanalus, išvalyti nepageidaujamas energijas ir sustiprinti savo ribas.

Jūs galite tai rasti tam tikra muzika perkelia tavo energiją arba tai, kad vėjo varpelis už jūsų lauko durų išvalo energiją jūsų erdvėje. Ramybės galite rasti giedojime, mantrose, dūzgime ar paukščių dainose. Klausykite ir prisijunkite prie garsų, kurie sukuria daugiausiai erdvės.

spalio 6 ženklas

6.Galiausiai pašalinkite trukdžius!

Išsiblaškymas gali pasireikšti kaip neigiami įpročiai, kitų žmonių nuomonė, prietaisai, socialinė žiniasklaida ir kt. Išsiblaškymas neša energiją, kuri nėra mūsų pačių ir gali trukdyti pamatyti savo tiesos ir meilės akimis. Paprasčiausias blaškymosi nustatymas gali sukurti subtilų mūsų realybės pokytį, suteikdamas mums erdvės juos išvalyti. Eidama į ritualą dažnai padėsiu telefoną į kitą kambarį arba iš anksto rašydamas išvalysiu blaškančias mintis ir darbų sąrašus.

Kai labiau prisijungsite prie savo ritualinės praktikos, pamažu pradėsite pastebėti, kaip viskas veikia jūsų energiją, ir suprasite, kas jūsų gyvenime užima vietą (tiek teigiamais, tiek neigiamais būdais). Atkreipkite dėmesį, kokie dalykai sukelia nerimą, nuovargį ir baimę, o kas jus apšviečia, įkvepia, priverčia jaustis centre ir pripildyti džiaugsmo. Kai galime geriau suvokti energiją, kurią kviečiame į savo šventąsias energetines erdves, galime judėti link didesnio derinimo savo keliuose per gyvenimą.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: