Bendras virtuvės prieskonis, kuris gali padėti išlaikyti streso lygį
Mes visi žinome, kad rozmarinas gali būti skanus kepamas bulvėse arba apibarstytas ant vištienos. Tačiau pasirodo, kad galinga žolė yra pritaikyta ir virtuvėje. Štai tyrimai, kaip tai gali padėti pagerinti nuotaiką, atmintį ir žarnyno sveikatą.
Kaip rozmarinas gali pagerinti nuotaiką.
Istoriškai rozmarinas buvo populiarus augalų vaistas, vartojamas atminčiai stiprinti. Tai yra netgi pristatyta Šekspyro literatūroje , o Ofelija sako: „Yra rozmarinas, skirtas atminimui: melskis, mylėk, prisimink“. Hamletas. Rozmarinas tebėra manoma gerai atminčiai ir keletas naujausių tyrimų parodė, kad tai taip pat gali teigiamai paveikti nuotaiką ir streso lygį.
2018 m. Tyrime su pelėmis, kurios patyrė lėtinį stresą, nustatyta, kad rozmarino ekstraktas turi antidepresinį poveikį . * Tyrėjai įtarė, kad tai buvo todėl, kad žolė padėjo valdyti uždegimą smegenų hipokampo regione ir žarnyne. * (Vis dar yra keletas paslapčių, žarnyno ir smegenų jungtis , tačiau visi ženklai rodo, kad sveikas, klestintis žarnyno mikrobiomas gali palaikyti aštrų protą ir teigiamą nuotaiką.)
Panašu, kad rozmarinas taip pat turi teigiamą poveikį endokanabinoidinė sistema (ECS) - pagrindinė kūno reguliavimo sistema, kuri šiuo metu yra įdomių tyrimų objektas. * Rozmarine yra junginių, jungiančių ECS kanabinoidinius receptorius. Nors mes vis dar nežinome, kaip ir kodėl, atrodo, kad šis įpareigojantis veiksmas padeda subalansuoti daugelį kūno procesų ir išnykti mūsų reakcija į stresą .
angelo numeris 544Skelbimas
Kaip rozmariną naudoti ne tik kaip garnyrą.
Norėdami pasinaudoti rozmarino teikiamais pranašumais kūno ir kūno tarpe, tikriausiai turėsite suvalgyti daugiau nei vieną šakelę vakarienės metu. Jei esate arbatos gėrėjas, galite išbandyti kasdienį rozmarino statinį, tačiau saugokitės, kad skonis yra stiprus ir tinka ne visiems. Rozmarinas eteriniai aliejai taip pat galima uostyti, tačiau jų nereikėtų gerti dideliais kiekiais. Tai palieka rozmarino ekstraktą kaip efektyviausią ir maloniausią būdą pataisyti rozmariną.
Rinkoje galite rasti gryno rozmarino ekstrakto tonikų ir papildų, tačiau kai kurie receptų formuotojai ir funkcinės medicinos ekspertai mano, kad žolė labiau supakuota, kai ji derinama su kitais nuotaikos stiprintuvais.
Kai „lifeinflux“ nusprendė sukurti stresą ir nerimą malšinantį priedą, įskaitant galingą žolę, būtina. Savo formulėje mes jį sujungėme su kitais natūraliais ingredientais, kurie turi balansuojantį poveikį endokanabinoidų sistemai, tokiais kaip: kanapių ekstraktas , gvazdikėlių ir juodųjų pipirų. Manoma, kad kartu jie veikia sinergiškai, skatindami ramybės jausmą. *
' Rozmarine yra stiprių antioksidantų mišinys tokie kaip karnozolis, karnozo rūgštis ir rozmarinas, kurie palaiko kitų kanapių formulėje esančių fitokanabinoidų vientisumą “. Robertas Rountree, M.D. , paaiškina funkcinės medicinos gydytojas, su kuriuo dirbo MBG.
Gautos kanapės „multi +“ yra bekvapės kapsulės, kurią skrandyje yra daug lengviau nei kumštinę rozmarino dalį. Nors jame yra raminančių kanapių augalo junginių, jame nėra psichoaktyvių THC, o tai reiškia, kad tai legalu ir tinka vartoti bet kuriuo paros ar nakties metu, nes tai nepaliks „daug“ marihuanos. Išbandykite, kad pasinaudotumėte galinga nuotaiką palaikančia kanapių ir rozmarino nauda be jokio kartumo.
Dalykitės Su Savo Draugais:
