5 nerealūs „Žaidimų keitėjų“ virėjo receptai, kurie visi yra veganai

Jei nematei Žaidimo keitėjai dokumentinis filmas apie „Netflix“, pasiruoškite įkvėpti.

Filmas aprašo buvusį UFC kovotoją Jamesas Wilksas susitikdamas su mokslininkais ir geriausiais sportininkais visame pasaulyje, bandydamas išsiaiškinti, kokia iš tikrųjų yra geriausia mityba žmonių sveikatai ir veiklai.

9292 angelo numeris

Įspėjimas apie spoilerius: tai dokumentinis filmas apie veganų dietą. Jame yra keletas skaniai atrodančių receptų virėja Charity Morgan .

Kai ją pamatėme žiediniai kopūstai Buffalo 'wingz' turėjome pamatyti, ką ji dar gali pasiūlyti. Taigi, čia yra keletas geriausių augalinių Morgan receptų, kurie tikrai patenkins.

Žiediniai kopūstai Buffalo Wingz

Žiediniai kopūstai, mėgstami žmonių be mėsos, yra visose vietose. Nuolat stebina mus visais jo variantais. Mock-Buffalo sparnai pakilo kaip įprastas žiedinių kopūstų įsikūnijimas ir Labdaros receptas nėra išimtis. Ji tikrai pateiks patarimų, kaip perkelti receptą į kitą lygį, pvz., Įsitikinti, kad tešla tikrai gerai pagardinta, ir kepti aukštoje temperatūroje, kad būtų užtikrintas traškumas. Mes mėgstame šiuos sparnus kaip vakarienės užkandį ar įmetamą į a didelės salotos sočiam patiekalui .

Žaliosios deivės įvyniojimas

Toliau yra Labdaros žalios deivės įvyniojimas . Šis receptas negali būti didesnis mbg, o avinžirniai, lapiniai kopūstai, brokoliai, avokadai ir dar daugiau viskas suvyniota į vieną lengvą patiekalą! Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasigaminti padažą, sumaišyti su įdaru ir susukti. Šią įvyniojimą galima išmesti praktiškai per penkias minutes, ir tai leis jums pasisotinti visą popietę. Neblogas sandoris.

Grilis ant mėsos pyrago

Labdaros Grilis ant mėsos kepinio receptas tikrai patiks visavalgiams ir daržovių galvoms. Pagaminta su Už jautienos norint atkurti šį amerikietišką patiekalą, receptas yra gana paprastas. Paprasčiausiai sumaišykite ingredientus ir suberkite juos į kepalo keptuvę, užpilkite padažu (beje, kuriame yra tik keturi ingredientai) ir kepkite! Patiekite su skrudintos daržovės ir bulvės suapvalinti esminę klasiką.

Moliūgų prieskonių ciberžolių lęšiai

Šis kitas receptas trunka šiek tiek ilgiau nei kiti, tačiau mes pažadame, kad jis to vertas (ir ne per sunku). Labdaros moliūgų prieskonių ciberžolės lęšiai yra viskas, ko jums reikia, kad maistas būtų sotus, maistingas ir skanus. Ciberžolė , čili milteliai, kokosų pienas ir dar daugiau - tai saldus ir pikantiškas patiekalas, kuris yra ir širdingas, ir sveikas. Kai atsižvelgsite į ciberžolės priešuždegiminę galią, tai receptą, kurį norėsite laikyti po ranka.

angelo numeris 358

Žalios „Bruschetta“ pica

Galiausiai, tiek žalio maisto gerbėjams, tiek žalioms smalsuolėms mes turime „Charity“ žalia bruschetta pica . Šiame recepte yra dar vienas mūsų mylimo žiedinio kopūsto įsikūnijimas, šį kartą kaip picos pluta. Parduotuvėje galite įsigyti paruoštų žiedinių kopūstų plutelių arba pagaminti vienas nuo nulio . Taigi techniškai taip nėra visiškai žalias, bet iškepus plutą, tereikia įdėti priedų: veganiškos rikotos, pomidorų, alyvuogių, baziliko ir dar daugiau, kad ši bruschetta būtų gyvybinga, be papildomo kepimo nereikia. Lengva kaip pyragas!

Nesvarbu, ar norite eksperimentuoti su nauju augaliniu receptu, ar tiesiog norite ką nors valgyti žiūrėdami Žaidimo keitėjai , tikrai rekomenduotume duoti vieną iš šių receptų. Gero apetito!

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: