Kodėl jaučiatės įstrigę arba apleisti santykiuose
Ar kada nors esate buvę tokio tipo santykiuose, kai vienas žmogus juda į priekį, o kitas - atgal? Vienas partneris trokšta artumo, o kitam reikia erdvės? Šio „push-pull“ modelio pakanka, kad mus išprotėtų! Tai taip pat labai įprasta.
Aptarsiu, kodėl vieni iš mūsų jaučiasi įstrigę santykiuose, o kiti - apleisti ir kaip tai įveikti meilės šokis . Aš esu terapeutas, todėl pradėsiu ten, kur tikėjotės: mes visi turime emocinės žaizdos nuo vaikystės. Dėl šių žaizdų mes suaugę kovojame su artumu.
Svarbu pripažinti, kad sužeistas dar nereiškia, kad kažkas negerai. Tai taip pat nereiškia, kad jūsų tėvai tikrai sujaukė. Tai iš tikrųjų reiškia tik tai, kad esate žmogus (ir jūsų tėvai taip pat). Mes visi tam tikru laipsniu kovojame su artumu. Dvi dažniausiai pasitaikančios kovos yra: apleidimo baimė ir įstrigimo baimė (laisvės praradimas). Daugelis iš mūsų susitapatins su vienais ar kitais.
Apleidimo baimė
Apleidimo baimė yra žaizda, atsirandanti dėl artimo, emocinio kontakto trūkumo. Jei ankstyvuose tėvų ir vaikų santykiuose yra per daug vietos, tikėtina, kad vaikas užaugs bijodamas būti apleistas ar atstumtas. Šis asmuo bus linkęs suvokti arba kabintis intymiuose santykiuose .
Skelbimas
Įstrigimo baimė
Įstrigimo baimė kyla dėl per didelio kontakto; neturėdamas pakankamai vietos ir jautęsis įsiskverbęs. Jei tėvų ir vaikų santykiuose nėra pakankamai vietos, tikėtina, kad vaikas užaugs bijodamas artimo kontakto su kitais. Šis asmuo bus linkęs trauktis iš santykių.
gruodžio 26-osios zodiakas
Beveik visais atvejais asmenys, kurie bijo apleidimo, bendradarbiaus su asmenimis, kurie bijo įstrigimo. Voila! „Push-pull“ santykiai. Vienas žmogus desperatiškai bando suartėti, o kitas - pabėgti. Skaudus keblumas abiems dalyviams.
Jei atsiduriate tokio tipo dinamikoje, svarbu atsiminti, kad tai įprasta ir tai yra galimybė jums augti. Štai kaip - jei esate linkęs jaustis apleistas, turite išmokti nuraminti save per šią baimę. Pripažink, kad tai tavo pagrindinė žaizda, ir prisiimk atsakomybę už tai.
balandžio 13 dienos zodiako ženklas
Taigi, kaip aš tai galiu padaryti?
Veiksmingiausias būdas tai padaryti yra užmegzti kontaktą su gilus meilės jausmas ir ryšys per tu. Pasikliaudamas šiuo vidiniu ištekliu, padidės poreikis laikytis kitų. Ar jis išnyks? Tikriausiai ne. Bet bus daug geriau. Vadinasi, augimas.
Tiems, kurie bijo įstrigimo, tas pats pasakytina ir apie jus. Jei norite patirti gilų artumą savo gyvenime, turite susidurti su šia baime akis į akį. Pradėkite nuo to, kad suprantate, jog tai yra jūsų baimė, ir raminkite ją, o ne bėkite.
Būdas nuraminti per jį panašiai kaip aprašiau aukščiau. Susisiekite su savyje esančia meile - pajusite jos platų pobūdį ir erdvę. Žinok, kad tavęs negalima perimti; žinok, kad tau viskas bus gerai. Jei praktikuojate likti santykiuose ramindami baimę, jūs augsite (ir jūsų santykiai taip pat didės).
Kalbėdami apie meilę ir artumą, turime būti labai atjaučiantys save ir vienas kitą. Jei esate partneris su žmogumi, kuris bijo apleidimo, užjaukite šią savyje esančią baimę. Ir jei esate partneris su žmogumi, kuris bijo būti įstrigęs, užjaukite ir savo baimę.
Paprasčiausiai pripažinkite, kad jūsų partnerio poreikiai ir baimės skiriasi nuo jūsų. Ši empatija įveiks ilgą kelią.
