Koks yra geriausias dienos laikas užsiimti seksu? Mes paklausėme ekspertų

Nesvarbu, ar esate ankstyvasis paukštis, ar naktinė pelėda, galbūt susimąstėte, kada geriausias laikas užsiimti seksu? Kiekvienas žmogus turi savo pageidavimus, todėl paprašėme ekspertų įžvalgos ir atsakymas greičiausiai priklauso nuo to, ko ieškote.

Kaip sertifikuota sekso terapeutė Tammy Nelsonas, daktaras , sako mbg, geriausias laikas užsiimti seksu bus skirtingas kiekvienam asmeniui ir porai. Bet kiekvienas dienos laikas turi savo privalumų.

Rytinio sekso nauda.

Yra daug rytinio sekso nauda , pradedant lengvą treniruotę ryte, pradedant dieną gerų savijautos hormonų ir sveikos išvaizdos potvyniais. Bet yra ir a biologinė priežastis užsiimti ryte .

'Natūraliai testosterono lygis žmogaus organizme yra didžiausias ryte, todėl vyrams paprastai būna rytinė erekcija', - paaiškina Nelsonas. 'O ankstyviems keliantiems žmonėms tai puikus būdas pradėti dieną.'

kovo 30-asis zodiakas

Sertifikuotas sekso treneris Gigi Engle priduria, kad rytinis seksas gali būti malonesnis, nes kūnas yra taip atsipalaidavęs. 'Jų dubens dugnas nesusitraukia nuo streso, o širdies ritmas yra mažesnis, o tai gali padėti paleisti ir pajusti daugiau malonumo', - sako ji. 'Tai bus ne visiems, bet jei jums tai įdomu - verta pabandyti'.

Tai pasakė, kad, pasak Engle'o, yra keletas rytinio sekso trūkumų. „Kai jūsų kūnas tik bunda, jūsų sinapsės neveikia visu greičiu“, - paaiškina ji. „Jūsų kūnas vis dar veikia„ poilsio režimu “ir nejaučia seksualinio pojūčio taip, kaip jaučiasi būdamas visiškai budrus ir budrus. Tavo nervų galūnės miega! '

Mažo popietės malonumo nauda.

Tiems, kurie nėra ankstyvieji paukščiai, mintis apie rytinį seksą gali tiesiog sukelti norą snausti. „Daugelis žmonių mėgsta atsikelti, nusiprausti po dušu ir išsivalyti dantis prieš seksą, o tada jau akimirka praėjo“, - sako Nelsonas. „Kitiems rytinis seksas gali priversti juos jaustis pavargusiais ir ne taip gyvybingais“.

Bet tuo metu, kai eina miegoti, energijos, reikalingos seksui, tiesiog nėra . „Mažiau žmonių mėgaujasi seksu naktį, nei galėtum pagalvoti“, - pažymi ji ir pridūrė: „Nors jų motyvai gali būti geri ir jie galėjo apie tai galvoti visą dieną, seksas užimtos dienos pabaigoje ne visada yra idealus . “

Taigi, nors kiek rečiau nei rytinis ar vakarinis seksas, popietė yra gera išeitis, jei žinote, kad būsite išleisti iki dienos pabaigos.

„Idealu būtų rasti laiką, kai abu ilsitės ir galite atsipūsti, neišsenkdami, arba kai jūsų darbas ar šeimos gyvenimas netrukdo“, - sako Nelsonas ir priduria, kad tai, žinoma, gali būti lengviau pasakyta nei padaryta.

Ir sekso nauda naktį.

Galiausiai, mes turime seną budėjimo režimą: seksas dienos pabaigoje. 'Orgazmai yra bilietas į vieną pusę miegui', - sako Engle. Be to, „po nuostabios sekso sesijos ir orgazmo jūsų smegenys išleidžia gerų savijautos hormonų, tokių kaip serotoninas ir oksitocinas, kokteilį“.

Oksitocinas palengvina meilė ir ryšys tarp partnerių Išleidus šį hormoną prieš miegą, „paliksite teigiamų jausmų apie savo partnerį, kurį paskui perimsite į svajonių pasaulį (dar žinomą kaip savo pasąmonę)“, - priduria Engle.

Ji taip pat gali suteikti jums ko tikėtis, pažymi ji. ' Sekso įtraukimas į įprastą tvarką leis jam nebebūti sudėtingam ir padaryti jį įdomų. Tai suteiks jums ko laukti pasibaigus sunkiai dienai, o tai paskatins jus džiaugtis matant savo partnerį “.

Esmė.

Geriausias dienos laikas užsiimti seksu, kaip sako Nelsonas, yra tada, kai norite pasimylėti. Išsiaiškinus, kuris paros metas jums ir jūsų partneriui yra geriausias, galite gauti ką tikėtis ir sustiprinti intymų ryšį.

„Kai du iš jūsų keletą kartų per savaitę užsiimsite šia intymia veikla knygose, tai jus priartins vienas prie kito“, - sako Engle.

Nesvarbu, koks paros laikas, jūs vis tiek gaunate orgazmo nauda apskritai - kaip pagerėjusi kraujotaka, imunitetas ir sumažėjęs stresas. Taigi, nors gali nebūti a geriausia laikas visiems, tikrai nėra tikro blogai laikas.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: