Kas yra smegenų narcizas? 9 ženklai, su kuriais galbūt susidorosite

Šiek tiek narcisizmo yra natūralu ir netgi sveika. Jei sugebate atpažinti savyje egoistinius bruožus, greičiausiai nesate tikras narcizas. Kliniškai diagnozuota narcisistinis asmenybės sutrikimas (NPD) iš tikrųjų yra retas atvejis, o jį turintys žmonės netiki, kad jų elgesyje yra kažkas blogo.

Nors yra keletas narcizų rūšys , daugelis jų nėra klinikiniai terminai, patvirtinti tyrimais. Pasak psichologės Amžinas Neo, DClinPsy , šios klasifikacijos yra pagrįstos psichikos sveikatos klinikų gydytojų pastebimais narcisistinių pacientų modeliais. Viena iš tų klasifikacijų yra smegenų narcisizmas.

Kas yra smegenų narcizas?

„Smegenų narcisizmas pastebimas asmeniui, kuris bando gauti savo narcizo atsargas būdamas protingas ir mirksėdamas savo dideliu intelektu“, - psichologas ir narcisizmo ekspertas Ramani Durvasula, Ph ., sako mbg. Jie pasižymi skiriamaisiais NPD bruožais, tokiais kaip empatijos trūkumas, teisės ir didingumas, tačiau visų pirma smegenų narcizai naudojasi savo galia ir gauna patvirtinimą, kad neišmanytų kitų.

Smegenų narcisizmo požymiai:

1.Jie turi pasirodyti intelektualesni nei visi kiti.

Smegenų narcizai reguliariame pokalbyje vartos sudėtingus, techninius žodžius; visada randa būdą, kaip knygas, autorius ir teorijas nurodyti vardu; arba nuolat kalbėti apie idėjas, suformuotas kaip naujas ir pažangiausias.

„Daugumą žmonių jie dažnai gąsdina, nes jie kalba apie dalykus tokiu techniniu būdu“, - sako Durvasula. „Jūsų akys arba išryškėja, arba jus sužavi jų„ blizgesys “.

du.Jie nori būti dėmesio centre.

Vienas iš pagrindiniai narcizo bruožai yra nuolatinis dėmesio poreikis, terapeutas Margalis Fjelstad, daktaras, LMFT , rašo mbg.

18 gruodžio ženklas

Smegenų narcizai nukirs žmones arba kalbėsis dėl jų, manydami, kad jų žodžiai yra protingesni ir svarbesni, aiškina Durvasula. „Jie linkę monopolizuoti pokalbį ir atrodo nuobodžiaujantys ar paniekinantys, kai kalba kažkas, ko jie nesupranta kvalifikuotu ar protingu, o tai yra beveik visi“, - priduria ji. Jie panašūs į pokalbio narcizai šiuo būdu.

3.Jie pretenzingi.

Smegenų narcizai, būdami savo teisių ir pranašumo komplekso dalimi, dažniausiai būna snobiški ir elitiški. Paprastai jie pasigirs, kur lankė mokyklą, kokio laipsnio jie turi, ir išjuokia užsiėmimus, kuriuos laiko „bendrais“, pavyzdžiui, valgyti grandinės restorane ar atostogauti vidutinės klasės viešbutyje, sako Durvasula. Jie taip pat gali pasišaipyti ar tyčiotis iš to, kad jis neteisingai tarė žodį ar jį vartojo neteisingai.

Dar keli bruožai, kurių reikia ieškoti bet kuriame narcize, įskaitant smegenų:

• Empatijos trūkumas
• Teisė
• Didingumas
• Arogancija
• Padidėjęs jautrumas kritikai
• Panieka

Smegenų ir somatinis narcizas

Somatiniai narcizai yra fiziškai paviršutiniški ir tušti narcizai. 'Jų pranašumas ir teisės jausmas yra lokalizuotas suvokiant savo fizinį save', psichoterapeutė Katherine Schafler, LMHC , anksčiau pasakojo mbg. Jie kontroliuoja savo mankštą ir mitybos įpročius, kad išliktų fiziškai tinkami, nes jiems reikia, kad žmonės žavėtųsi dėl savo išvaizdos.

Nors smegenų narcizai įgauna svarbos jausmą iš savo proto, somatiniai narcizai pasikliauja savo kūnu, psichinės sveikatos konsultantas Adina Mahalli, MSW , paaiškina. (Tai taip pat yra atskirai nuo seksualiniai narcizai , kuriems rūpi fizinės savybės, ypač susijusios su suvokiamu seksualiniu meistriškumu.)

Kaip elgtis su smegenų narcizu:

Santykiuose

Draugaudama su smegenų narcizu, Durvasula sako vengianti užsiimti intelektualiniais pašaipomis. 'Tai jų nesaugumas', - sako Durvasula. „Tikrasis genijus gali pasakyti dalykus paprasta kalba ir nesislėpti už daugiasluoksnių pūkų“.

angelas numeris 67

Suteikite prioritetą savo poreikiams ir atlikite darbą, kad būtumėte tikri tuo, kas esate, kad neįtvirtintumėte jų snobiško intelekto. Jei nutraukiate santykius, apsvarstykite galimybę kreiptis į terapeutą ir jų laikytis šeši žingsniai norint pasveikti nuo piktnaudžiavimo narcizais .

Biure

„Jei darbe jie gerai moka, tegul tai daro“, - sako Durvasula. Venkite pernelyg įsitraukimo, kai tai nėra būtina ar susijęs su darbu, dokumentuokite bet kokius piktnaudžiavimus biure, o jei smegenų narcizas yra jūsų viršininkas, pripažinkite jų poreikį užimti hiperintelektualų statusą, sako ji.

kovo 31 zodiako ženklas

'Nepaisant visų savęs ir grandiozinių pasigyrimų, narcizai iš tikrųjų yra labai nesaugūs ir bijo, kad jų neišmatuos', - sako Fjelstadas. Kitaip tariant, narcizas yra nesaugus, todėl neleiskite jiems jaustis mažiau išsilavinusiu ar nepajėgus.

Draugystėje

Jei jūsų draugas yra smegenų narcizas, apsaugokite save nuo jų žodžių ir nebandykite įrodyti savo vertės ar intelekto. „Niekada nelaimėsite ginčo ir nepasieksite taško, kuriame jie pripažins, kad esate teisus“, - licenciją turintis psichologas Danielis Foxas, daktaras , sako: „Taigi išmokite tai paleisti“.

Narcizams reikalinga auditorija, taigi, jei jūs atsitraukiate arba pakeisite temą, Durvasula sako, kad jie greičiausiai bus nuginkluoti. 'Kuo daugiau žmonių atsitraukia pasitaikius pirmajai progai ir nenustygsta, tuo mažiau šis elgesys tampa įmanomas', - sako ji.

Esmė.

Kai kas nors atrodo protingesnis arba nuolat tyčiojasi iš jūsų intelekto, tai gali sukelti nesaugumą, todėl svarbu nepamiršti smegenų narcizo motyvacijos. Kadangi narcizai turi giliai įsišaknijusią gėdą ir nesaugumą, jie bando nuvertinti kitą, kad gautų valdžią. Atjungimas yra geriausias būdas kovoti su žmonėmis, sergančiais NPD.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: