Yra mažiausiai 8 narcizų tipai - kurie iš jų yra pavojingi?

Panašu, kad žmones žavi narcisizmo samprata. Galbūt todėl, kad visi esame šiek tiek narciziški arba pažįstame ką nors kito. Bet prieš pradėdami žymėti narcisistą, pagalvokite, kad iš tikrųjų yra įvairių rūšių narcisizmo. Nors jie visi išlaiko pagrindines narcisizmo savybes (teises, empatijos trūkumą ir kontrolės poreikį), jie elgiasi skirtingai ir skiriasi sunkumo bei pavojingumo laipsniu.

Kiek yra narcisizmo rūšių?

Nors asmeniui gali būti diagnozuotas narcisistinis asmenybės sutrikimas (NPD), klinikinės diagnozės nėra nė vienam narcisizmo potipiui. Kai kurie narcisizmo tipai buvo nustatyti ir patvirtinti recenzuojamų tyrimų metu, o kitus tipus neoficialiai įvardijo ir išpopuliarino įvairūs psichinės sveikatos specialistai. Taigi nėra konkretaus narcisistinių potipių skaičiaus.

Klinikinis psichologas ir Harvardo lektorius Craigas Malkinas, daktaras, mąsto apie narcisizmą kaip apie bruožą arba paplitusį žmogaus polinkį, kuris egzistuoja spektre.

Nors potipių negalima kliniškai diagnozuoti, psichologas Amžinas Neo, DClinPsy , sako psichinės sveikatos klinikų gydytojai, „paprastai gali matyti modelius“. Žemiau pateikiamos aštuonios ekspertų pripažintos narcisizmo rūšys:

1.Sveikas narcisizmas

Taip, sveikas narcisizmas egzistuoja. Pirma, vien dėl to, kad kažkas turi narciziškų bruožų nereiškia, kad jie turi narcizišką asmenybės sutrikimą . Pagal Diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM-5), norėdamas kliniškai diagnozuoti NPD, asmuo turi parodyti bent 55% dažniausiai pasitaikančių narcisizmo požymių. Daugelis žmonių gali turėti narcisizmo bruožų, neatitinkantys sutrikimo kriterijų. Sveikas narcisizmas yra sava kategorija ir iš tikrųjų yra teigiamas dalykas.

'Kiekvienas žmogus turi šiek tiek sveiko narcisizmo', - kognityvinė terapeutė Alyssa Mancao, LCSW, rašo mbg . „Sveiką narcisizmą turintis žmogus jausis pasididžiavęs savo pasiekimais ir norės pasidalinti šiais laimėjimais su kitais, nes tai leidžia jiems jaustis gerai. Sveikas narcisizmas taip pat yra gebėjimas pajusti teisių jausmą ir žinojimas, kad priklausai tam tikroms erdvėms ir esi vertas gerų dalykų. Vis dėlto šie jausmai dažniausiai atitinka tikrovę “.

du.Grandiozinis narcisizmas

Grandiozinis narcisizmas labai panašus į platesnį supratimą apie tai, kas daro narcizą. Psichologijoje grandioziškumas reiškia nerealų viršenybės jausmą. Grandiozinis narcisizmas reiškia savo sugebėjimų pervertinimą, savo dominavimo prieš kitus tvirtinimą ir apskritai išpūstą savivertės jausmą.

Šis narcisizmo tipas buvo išbandytas ir patvirtintas recenzuojami tyrimai , dažnai opozicijoje pažeidžiamam narcisizmui (dar vadinamam slaptu narcisizmu).

„Grandiozinis narcisizmas yra tada, kai kažkieno narcisistinės savybės - teisė, braggadocio ir savęs manija - yra atvirai rodomos, dažnai kitų sąskaita“, - sako Neo. Grandioziniai narcizai gali būti žavūs, tačiau jiems dažnai trūksta empatijos. Pokalbiuose jie nesusiję su žmonėmis, aiškina Neo, bet labiau juos pakelia vienas į kitą. Taip gali nutikti todėl, kad jie trokšta dėmesio, džiaugiasi matydami kitus įskaudintus ir sumišusius arba abu.

vasario 4 zodiako

Kalbant apie grandiozinį narcizą ar bet kokio tipo narcizą šiuo klausimu, svarbu nustatyti ribas. 'Žinokite, kad galite būti grakštus ir ryžtingas tuo pačiu metu', - sako Neo. „Jie peržengs jūsų ribas, jas ardydami, todėl žemesnio lygio gydymas taps nauju įprastu dalyku. Būkite pasirengę įgyvendinti savo ribas - dar geriau, pasitraukite “.

3.Pažeidžiamas narcisizmas, dar vadinamas slaptu narcisizmu

Slaptas narcisizmas dar vadinamas pažeidžiamu narcisizmu. Priešindamiesi grandioziniams narcizams, šie žmonės paprastai būna drovūs ir išsisklaidantys. Pagal Amerikos psichiatrijos žurnalas (AJP), „ slopinamas slaptas potipis , akivaizdžiai sunerimęs, padidėjęs jautrumas kitų vertinimams, o chroniškai pavydintis “. Jie trokšta žmonių pripažinimo ir labai ginasi kritikos akivaizdoje.

Pasak Malkino, paslėpti narcizai dažnai yra nepaprastai apgailėtini ir mano, kad jų kančios yra blogesnės nei kitų. „Taip, jie galėjo būti sužeisti anksčiau, - sako Neo, - bet ne jūsų pareiga juos gelbėti ar gelbėti. Tai irgi ribos “.

Keturi.Piktybinis narcisizmas

Piktybiniai narcizai , kaip rodo pavadinimas, yra manipuliuojančios ir kenkėjiškos. Jie rodo sadizmo ir agresijos požymius, ir, pasak AJP, yra sunkiausias narcisistinio asmenybės sutrikimo potipis.

„Jiems malonu matyti, kaip žmonės veržiasi iš skausmo ir nemalonių pojūčių“, - licencijuota psichologė Danielis Foxas, daktaras , sako. Jei pažįstate piktybinį narcizą, Neo rekomenduoja jų visiškai vengti ir nutraukti visus ryšius. Bet kokie bandymai juos pergudrauti bus nesėkmingi ir varginantys, ji paaiškina: „Jie praleido savo gyvenimą tobulindami amatą tapti geresniais narcizais“.

gegužės 2 zodiako

5.Seksualinis narcisizmas

Seksualiniai narcizai „pernelyg teigiamai, egoistiškai žavisi savo seksualiniu meistriškumu,„ porų “terapeutu Brandonas Santanas, dr. , pasakoja gyvenimo infliaciją. „Juos gali sunaikinti jų manija dėl seksualinės veiklos ir poreikis seksualiai žavėtis kitais“.

Seksualiniai narcizai dažnai yra serijiniai apgavikai, jie naudoja seksą manipuliuodami žmonėmis ir gali sekso metu elgtis smurtiškai. Norėdami apsisaugoti nuo tokio tipo narcizo, saugiausias pasirinkimas yra išeiti iš santykių ir ieškoti terapijos, kuri jums padėtų išgyventi išsiskyrimą su narcizu .

Seksualinis narcisizmas yra trijų dalių narcisizmo tipavimo sistemos dalis, apimanti seksualinį narcizą, somatinį narcizą ir smegenų narcizą. Nei vienas iš jų nėra patvirtintas tyrimais, tačiau sistema vis labiau populiarėja, nes kai kurie psichinės sveikatos specialistai juos naudoja dar skirstydami įvairias narcisizmo rūšis.

6.Somatinis narcisizmas

Somatiniai narcizai semiasi savivertės iš savo kūno. Psichoterapeutas Christine Scott-Hudson, LMFT , rašo: „Tai gali pasireikšti tuo, kad kažkas jaučiasi gražesnis, stipresnis ar tvirtesnis už kitus“.

Somatiniai narcizai dažnai užvaldo savo svorį ir fizinę išvaizdą ir kritikuoja kitus pagal savo išvaizdą. Paprastai jie ignoruoja kitų poreikius ir teikia prioritetą savo poreikiams. Jei turite reikalų su vienu, Scottas-Hudsonas sako: „venkite rodyti emocinį atsakymą į jų elgesį, nes narcizai maitina dramą“.

7.Smegenų narcizas

Smegenų ar intelektualiniai narcizai savo svarbą kildina iš savo proto, palyginti su somatiniu narcizu, kurio vertė yra jų kūnas. „Smegenų narcizai gauna atsargų jausdamiesi protingesni, sumanesni ir protingesni už kitus“, - gyvenimo influxui pasakoja Scottas-Hudsonas.

Smegenų narcizai mano, kad jie yra protingesni už kitus. Bandydami pamaitinti savo ego, jie bandys priversti kitus pasijusti nesuvoktais. Jei turite reikalų su smegenų narcizu, izoliuokite save nuo jų žodžių. 'Niekada nelaimėsite ginčo ir nepasieksite taško, kuriame jie pripažins, kad esate teisus', - sako Lapė, - tad išmokite tai paleisti '.

8.Dvasinis narcizas

Dvasiniai narcizai dažnai naudojasi savo dvasingumu, kad pateisintų žalingą elgesį, o dvasiniu žargonu gąsdina kitus, - aiškina Neo. „Matote, narcizas turi suprojektuoti idealizuotą savo versiją, kad išvengtų savo palaužto, nesaugaus savęs“, - sako ji, o dvasiniai narcizai iš pažiūros jautrius ir dvasingus veiksmus naudoja kaip būdą pakelti save aukščiau kitų.

Neo sako, kad jaunimas ar žmonės, patyrę reikšmingą perversmą, pavyzdžiui, žingsnį ar skyrybas, yra labiau pažeidžiami dvasinių narcizų „patrauklios, dinamiškos įtakos“. Jei kažkas pažįstamas naudojasi savo dvasingumu kaip įrankiu, kad manipuliuotų ar sumenkintų jus, atsiskirkite nuo jų.

Esmė.

Narcisizmas egzistuoja spektre, ir yra daug įvairių rūšių narcisizmo, kai kurie kelia daugiau nerimo nei kiti. Jei bendraujate su žmogumi, kuris, jūsų manymu, gali turėti narciziško asmenybės sutrikimo, geriausia, kad apsisaugotumėte nustatydami tvirtas ribas ir idealiu atveju visiškai nutolę nuo santykių.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: