Kokia yra „karantavimo“ rizika ir ar tai kada daryti?

Neabejotina, kad daugelis žmonių praleidžia laiką su draugais ir šeima. Pripažinkime, kad tikriausiai daugelis žmonių serga matydami sugyventinius ar su jais gyvenančius šeimos narius. Kaip sprendimą abiem atvejais kai kurie žmonės renkasi gyventi su žmonėmis, esančiais ne savo įprastame namų ūkyje. Šis terminas buvo pavadintas „karantine“ ir, nors jis gali būti įdomus, ar jis saugus?

Na, tai priklauso nuo daugelio veiksnių. Panašus į keliaujantiems tarp skirtingų namų pandemijos metu atsakymai nėra nupjaustomi ir neišdžiovinami.

Ar „karantinas“ pažeidžia socialinio atsiribojimo gaires?

Praktikuoti Socialinis atsiribojimas , Ligų kontrolės centras (CDC), sako, kad žmonės turėtų vengti burtis į gausybę arba mažos grupės, tiek viešai ir privatūs nustatymai (pvz., jūsų draugo namai). Jie taip pat turėtų apriboti artimą ryšį su asmenimis, kurie nėra jų namų ūkio nariai.

„Socialinio atsiribojimo tikslas yra pasiekti, kad kontaktų skaičius - tiesioginis ir netiesioginis - būtų kuo mažesnis“, - integracinės medicinos gydytojas Aditi Nerurkar, MD, MPH , pasakoja gyvenimo infliaciją.

1177 angelo numeris

Remiantis ta informacija, „karantinas“ su žmonėmis, su kuriais paprastai negyvenate, nepaiso socialinio atsiribojimo.

Ar „saugojimas karanteryje“ yra nesaugus?

Teoriškai, jei jūs ir žmonės, su kuriais planuojate gyventi, praktikavote socialinį atsiribojimą, kruopščiai plaudavote rankas ir viešai dėvėjote kaukes - ir planuojate tai daryti toliau - gali būti saugu gyventi kartu.

Tačiau tai vis tiek yra mažiau saugu nei gyventi atskirai ar su žmonėmis, su kuriais jau gyvenai. Taip yra todėl, kad sunku visiškai stebėti kitų žmonių higienos praktiką. Perkeldami ir keisdami žmones, su kuriais dabar artimai bendrausite, padidinsite potencialų perdavimą asmeniui.

'Kuo daugiau ekspozicijos turite neproduktyvu', Richardas Martinello, M.D. , Jeilio infekcinių ligų docentas, pasakoja ŠIANDIEN . 'Jūs iš tikrųjų atskleidžiate save visiems, su kuriais susidūrė dar vienas asmuo'.

Ar yra kokių nors galimų privalumų?

Žmonėms, kurie gyvena vieni ir kovoja su depresija ar nerimu, fizinis kontaktas gali būti labai svarbus jų simptomams sumažinti . Tokiu atveju persikėlimas pas bent vieną kitą asmenį gali būti naudingas jūsų psichinei sveikatai.

Be to, norma smurtas šeimoje atvejų, kai buvo priimti prieglobsčio vietoje įsakymai. Jei gyvenate kur nors, kur esate fiziškai ar emociškai nesaugus, tuomet, jei įmanoma, gali būti saugiau išsikraustyti ir gyventi kur nors kitur.

„Jei smurtą patiriantis asmuo turi galimybę saugiai palikti ir gyvenate su apsauginiu draugu ar šeimos nariu, to nauda gali nusverti riziką “, - Teksaso universiteto pietvakarių medicinos centro elgesio sveikatos direktorius Sarah Woods, daktarė ., mums sako. „Šiuo atveju aš to nepavadinčiau„ karantine “, bet„ gelbėjimu “.

Kita vertus, jei jūsų dabartinė gyvenimo situacija yra erzina, bet apskritai saugi, geriausia, ką reikia padaryti, tai likti vietoje. „Šiuos laikus galime tiesiog panaudoti savo santykių įgūdžiams lavinti“, - psichologė Amžinas Neo, DClinPsy , sako mums. „Mes galime išmokti geriau bendrauti, geriau įsijausti, būti geresni klausytojai ir sąžiningai kovoti“.

Apatinė eilutė.

Jei jūs nuolat patekote konfliktai su jūsų šeima arba prarandant kantrybę sugyventiniams , pabandykite nustatyti savo emocijas ir nustatyti ribas. Kol esate psichiškai ir fiziškai saugus ten, kur esate, efektyviausias būdas užkirsti kelią COVID-19 plitimui yra buvimas vietoje.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

448 angelo numeris

Dalykitės Su Savo Draugais: