Valymo kontrolinis sąrašas, padėsiantis susitvarkyti namuose

Netvarkos pašalinimas yra vienas iš pagrindinių būdų, kaip sukurti gyvenimą keičiantį naują pradžią. Aplink besikaupianti netvarka gali sustiprinti stresą, sumišimą ir išsekimą. Atsikratęs jos gali iš naujo sukalibruoti tavo energiją ir leisti naujai gausai laisvai tekėti tau.

Šis paprastas vadovas padės sutvarkyti kiekvieną jūsų namų kambarį taip, kad būtų pagerinta psichinė ir fizinė savijauta. Galite naudoti jį kaip atskaitos tašką, kad sudarytumėte asmeninį kontrolinį sąrašą savo namams.

Pasiruoškite sėkmei

Paimkite popieriaus lapą ir rašiklį ir eikite per savo namus skaitydami kiekvieno kambario idėjų sąrašą ir užsirašykite kiekvieną nedidelį matomą projektą. Turėdami veiksmų planą, būsite pasirengę pakeisti savo erdvę.

Sudarydami savo kontrolinį sąrašą taip pat galite eiti į garažą, palėpę, sandėliavimo patalpas, skalbyklą ir kt., kad išsamiai užsirašytumėte visus savo projektus. Tai tik pradžia!

Siūlau pradėti nuo labai mažo kasdieniniai netvarkos projektai - stalčiaus, lentynos ar spintos valymas. Galite nustatyti laikmatį telefone 15 minučių ir kuo geriau išnaudoti šį sutelktą laiką, kad kiekvieną dieną užbaigtumėte vieną iš šių mažų projektų, kai didinate pagreitį. Labiau tikėtina, kad laikysitės savo plano, jei procesas bus įdomus ir ne per daug slegiantis.

Svetainė

Baldai: Apsidairykite ir paklauskite savęs, ar jums patinka jūsų svetainės baldai ir ar jums jų reikia. Ar yra papildomų stalų ar kėdžių, dėl kurių erdvė jaustis ankšta? Pašalinkite visus baldus, kurie netinka tikslams . Galite parduoti šiuos gabalus, dovanoti juos , arba prasmingai padovanokite juos grupėse „Nieko nepirk“.

Menas: Ar ant sienų turite meno kūrinių, kurių ne itin mėgstate ar nenorite šiame kambaryje? Ar galite perkelti jį į geresnę vietą? Jei tai paveikslas, ar galite jį piešti patys? Jei tai nuotrauka, kuri jums nerūpi, ar galite susprogdinti mėgstamą nuotrauką telefono fotoaparato ritinyje ir pakeisti ją kadre? Jūsų menas yra pagrindinis energijos šaltinis jūsų namuose , todėl laikykite jį šviežią.

Dekoras: Pradėkite nuo kavos staliuko, šoninių staliukų ir lentynų pašalindami papildomą dekorą. Laikykite tik būtiniausius ir dekoratyvinius daiktus, kurie jums tikrai patinka.

Pramogos ir elektronika: Tvarkykite laidus, nuotolinio valdymo pultus ir elektroninius įtaisus. Jei matote daug laidų, apsvarstykite galimybę naudoti kabelių tvarkykles ir gražius ilginamuosius laidus.

Virtuvė

Sandėliukas ir šaldytuvas: Rūšiuokite savo sandėliuką ir šaldytuvą, išmeskite pasibaigusio galiojimo daiktus ir paaukokite tai, kas dar gera, bet nenaudota. Tvarkant sandėliuką, tai puikus metas gerai išplauti lentynas ir supilti kuokštes, tokias kaip dribsniai, riešutai, miltai, džiovintos pupelės ir džiovinti vaisiai, į Mason stiklainius ar dideles etiketėmis pažymėtas skardines. Kaip ir tu išvalykite šaldytuvą , kruopščiai nušveiskite šiltu, muiluotu vandeniu ir lašeliu ar dviem mėgstamo produkto citrusinių vaisių eterinis aliejus džiaugsmo pliūpsniui.

Stalviršiai: Nuvalykite stalviršius ir kruopščiai juos nušveiskite. Laikykite dažnai naudojamus daiktus ir prietaisus, kuo atviresnius paviršius. Jei prieskonių nelaikote ant prekystalio, pažiūrėkite, ar rasite prie sienos tvirtinamą prieskonių lentyną. Arba patikrinkite susukamus saugojimo sprendimus, pvz., metalinius ridenamuosius vežimėlius su lentynomis, kuriose tilps jūsų smulkūs prietaisai (apačioje) ir dažnai naudojami prieskoniai / indai (viršuje). Kalbant apie indus, pasilikite tik tuos, kuriuos reguliariai naudojate!

gruodžio 30 d. zodiako ženklas

Miegamasis

Spintos: Rūšiuoti drabužius ir pertvarkyti reikalus taip, kad atidarius spintą būtų rodomi rudens drabužiai. Dovanokite arba parduokite daiktus, kurių nebenešiate, taip pat drabužius su prisiminimais, kurie nebetinka jūsų gyvenimui.

Naktiniai staleliai: Pašalinkite kuo daugiau technologijų nuo naktinių staliukų, pasirenkant paprastą lempą ir paprastą žadintuvą, galbūt vazą su šviežiomis gėlėmis, kristalai , žvakė ar puiki knyga. Technologijų perkėlimas iš miegamojo gali papildykite savo miegą ir sukurti labiau meilės kupiną šventovę.

Lova: Pūkuoti, nuplauti ir atnaujinti visa tavo patalyne : Ar laikas naujam rinkiniui netoksiški lakštai , an ekologiškas antklodė , arba palaikančios pagalvės ? Pagalvės gali įgyti virš svaro svorio nuo jų viduje gyvenančių dulkių erkučių (sukrečiau, žinau), todėl būtinai tai padaryk pakeisti juos kaip reikia. Taip pat galite įsigyti užvalkalus savo pagalvėms ir čiužiniams užkirsti kelią dulkių erkėms nuo kaupimosi.

Vonios kambarys

Tualeto reikmenys: Rūšiuoti ir išmesti visi produktai, kurių galiojimo laikas pasibaigęs , ypač odos priežiūrai ir makiažui. Jei dar neturite, apsvarstykite galimybę įsigyti dušo kabiną, kad galėtumėte sutvarkyti muilus, kūno prausiklius, šampūnus, kondicionierius ir šveitiklius.

Rankšluosčiai: Sutvarkykite savo rankšluosčius , išsaugokite tik tai, ko jums reikia ir yra puikios formos. Gyvūnų prieglaudos – puiki vieta padovanoti šiek tiek susidėvėjusius rankšluosčius. Norėdami tvarkingai laikyti rankšluosčius, kuriuos laikote, naudokite krepšelius ar lentynas.

Medicinos kabinetas: Saugiai išmeskite pasibaigusį galiojimo laiką vitaminai ir vaistai .

Namų biuras:

Popieriai ir dokumentai: Pradėkite smulkinti! Smulkintuvas yra puiki investicija, jei jūsų rankose yra daug metų dokumentų. Rūšiuokite popierius ir dokumentus, susmulkinkite nereikalingus dokumentus ir sukurkite sutvarkytą svarbių dokumentų registravimo sistemą.

Biuro reikmenys: Organizuokite biuro reikmenis stalčiuose arba konteineriuose (mėgstu rašiklius ir žymeklius naudoju Mason stiklainį), kad galėtumėte lengvai juos pasiekti. Jei turite daug papildomų atsargų, dovanokite jas prasmingai. Savo vietinėje „Facebook“ grupėje „Nieko nepirkti“ radau daug mokytojų, kurie labai džiaugėsi galėdami paimti visus papildomus paryškinimus, rašiklius ir meno reikmenis, kuriuos sukaupiau per daugelį metų, ir juos puikiai panaudoti.

Technologija: Atnaujinkite visas technologijas ir pašalinkite jas, ištrinkite el. laiškus, programas, muziką, nuotraukas ir daugiau, ko jums nereikia. Jei norite saugoti skaitmeninius failus, vienas ar du standieji diskai gali puikiai papildyti saugojimo sprendimus. Galite saugoti nuotraukas, muziką, vaizdo įrašus ir dokumentus standžiajame diske, kad atlaisvintumėte vietos kompiuteryje.

Išsinešti

Išsklaidydami kiekvieną mažą projektą savo sąraše, švęskite savo pažangą. Tai padės kiekvienam kambariui suteikti džiaugsmo, ketinimų ir tikslo, sukurdami aplinką, kuri geriausiai atspindėtų jus. Paleisdami seną, nuostabiais būdais paspartinsite naują į savo gyvenimą. Jūsų laukia nauja pradžia, naujos galimybės, daugiau ramybės ir tiek daug galių!