Yra 3 šypsenų tipai ir kiekvienas reiškia kažką skirtingo

Kaip sakoma, niekada nesi visiškai apsirengęs be šypsenos —Bet kokio tipo? Kaip jūs tikriausiai pastebėjote bendraudami su žmonėmis, šypsenos daugeliu atvejų gali suteikti daug emocijų. (Tiesą sakant, šiais laikais galbūt pastebėjote kaukių poveikį mūsų sugebėjimas įvertinti kieno nors išraišką .)

Nors emocijų ir veido raumenų deriniai gali sukurti begalę išraiškų ir šypsenų, šiandien daugumą šypsenų galima suskirstyti į tris pagrindines kategorijas: tikro malonumo šypsenas, socialines šypsenas ir dominavimo šypsenas. Štai ką jie reiškia:

1.Diušeno šypsena

Diušeno šypsena, dar vadinama a atlygio šypsena viename tyrime , yra šypsena tikras malonumas . Tai tikrai tikra šypsena, atpažįstama pagal tai, kaip ji pasiekia žmogaus akis.

'Tikro malonumo šypsenos yra tokios, kad šypsosi raumuo, kuris pakelia lūpų kampučius, bet suaktyvėja ir raumenys aplink akį', - paaiškina Davidas Matsumoto, dr. , kūno kalbos ekspertas ir jos įkūrėjas Humintell . „Tai, ką daro raumuo aplink akį, kelia skruostus, blizgina skruostus, kai kuriems žmonėms sukelia varnos kojų raukšles ir išretina akių vokus ir akių dangtelį.“

Šiomis šypsenomis siekiama išreikšti teigiamas emocijas, tokias kaip pakilumas, jaudulys ir linksmybės.

gegužės 24 d. pasirašyti

du.Socialinės šypsenos

Socialines šypsenas taip pat galima vadinti nesimėgaujančiomis šypsenomis ar prisirišančiomis šypsenomis.

„Plačiausiu lygmeniu jūs turite šypsenas, kurios iš tikrųjų malonios, o paskui - ne malonumo šypsenas“, - pažymi Matsumoto. „Socialinės šypsenos ar ne malonumo šypsenos neveikia akių raumenų“.

2 birželio astrologinis ženklas

Pagalvokite apie šias šypsenas kaip apie šiek tiek įtemptą, paprastai be dantų šypseną, kurią suteikiate žmogui, kurį praeinate gatvėje ar užmezgate akis. Nors jie nebūtinai yra patys tikriausi, Matsumoto pažymi, kad jie vaidina svarbų bendro mandagumo vaidmenį, parodydami atvirumą aplinkiniams ir bendrą draugiškumą.

3.Dominavimas šypsosi

Ir pagaliau minėtuose Viskonsino universiteto ir Belfasto Karalienės universiteto Airijoje tyrimuose trečioji šypsenų klasifikacija vadinama dominuojančiomis šypsenomis ir jie naudojami socialinei hierarchijai ir statusui valdyti.

Tokio tipo šypsenoje jūsų antakiai ir skruostai pakeliami, panašiai kaip Duchenne šypsena, tačiau pati šypsena praranda simetriją ir atrodo labiau kaip šypsena ar pašaipa. Ten, kur Duchenne'o šypsenos ir net socialinės šypsenos yra laikomos malonumo ir pozityvumo ženklu, dominuojančios šypsenos tikrai nėra. Jie siejami su pranašumu, nuolaidumu, pasitikėjimu ir puikavimusi.

Šypsenos nauda sveikatai.

Jei kada nors buvo liepta nusišypsoti sau, arba į save veidrodyje , norėdami pagerinti savo nuotaiką - tai, remiantis tyrimais, iš tikrųjų yra patikimas patarimas. Vienas tyrimas parodė, kad dalyviams, kurie šypsojosi atlikdami įtemptą užduotį, atsistatant stresui širdies susitraukimų dažnis buvo mažesnis nei tų, kurie nesišypsojo - o tikro malonumo šypsenos ar Duchenne'o šypsenos parodė geriausią įveikimo reakciją į dalyvių stresą.

liepos 24 dienos zodiakas

Papildomi tyrimai parodė įdomų to paaiškinimą: Tyčinis šypsojimasis sukelia tą pačią smegenų veiklą kaip ir nevalinga ar natūrali šypsena . Šia prasme jūs tikrai galite jį padirbti, kol padarysite.

Tos malonios emocijos, kurias gali sukelti šypsena, taip pat gali savo ruožtu padėti savo imuninei sistemai , sukeldamas jūsų kūno pusiausvyrą, kuri skatina tinkamą imuninę funkciją. Viskas, ką reikia pasakyti: besišypsanti, tyčinė ar ne, yra puiki jūsų fizinei ir psichinei sveikatai.

Esmė.

„Tiesa ta, - pažymi Matsumoto, - šypsenos gali derėti su beveik viskuo, ką sukuria veidas šimtai išraiškų derinių . Priklausomybė ir dominavimas priklauso nuo derinio “.

Sužinoję apie šypsenų tipus, galime geriau skaityti, suprasti ir bendrauti su žmonėmis . (Nors tiesioginis, sąžiningas bendravimas niekada neskauda!) Mes galime nematyti pilnų žmonių veidų, kai esame išvykę ir apie šias dienas, bet dabar, kai pamatysite, kad kažkieno akys šviečia už jų kaukės, žinosite, kad jie šypsodamasis.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: