Taip MBG darbuotojai geria kavą – išbandykite mūsų receptus

Mes dieviname kavą čia, mbg. Beveik kiekvienas mūsų redaktorius yra parašęs, redagavęs ar atnaujinęs istoriją apie kokią nors kavą nulaužti , naudos , arba receptas . Ką galime pasakyti? Mes negalime nustoti kalbėti apie dalykus!

Tikrai padeda tai, kad turime prieigą prie geriausių žaidimo tyrinėtojų, gydytojų ir dietologų, kurie nori pasidalinti įvairiais kavos patarimais. Ir kai atskleidžiame kai kuriuos super-duper patarimus, geriau patikėkite, kad įtraukiame juos į savo ritualus.

Žemiau sužinokite, kaip mbg darbuotojai geria kavą – rasite paslėptų kreminių latte, ledinių saldumynų ir cukraus kiekį kraujyje subalansuojančių skonių brangakmenių.

Jamie Schneideris, grožio redaktorius

Namuose pasilieku juodą kavą su lašintuvu ant trupučio putoto avižų pieno. Galbūt tai skamba paprastai, bet pieno putojimas prieš pilant visiškai pakeitė mano rytinės kavos žaidimą. Ar žinote, kad kiekvienas gurkšnis tampa šiek tiek linksmesnis?

Dėl lengvai atnaujinamos latte įdėsiu šaukštelį „mindbodygreen“ šokoladinis grožis ir žarnyno kolagenas+ ir žiupsnelį cinamono į avižų pieną prieš plakant. Jis gražiai susimaišo, o mokos ir cinamono skonis yra tiesiog dieviškas (becukraus kolageno dėka jis nedidina cukraus kiekio kraujyje).*

Hannah Margaret Allen, vykdomoji redaktorė

„Man patinka bet kokia juoda kava, bet ji turi būti geros kokybės. Man labiau patinka užpilti su a popierinis filtras , ir aš visada laukiu praėjus mažiausiai 90 minučių po pabudimo įsipilti sau puodelį, kuris man padeda nesudužti po pietų“.

Pasak a 2020 metų tiriamasis tyrimas 1 , filtruota kava siejama su geresniu ilgaamžiškumu ir bendra sveikata. Teorija teigia, kad popierinis filtras sugauna įvairias potencialiai problemiškas molekules, kurios, suvartotos, laikui bėgant gali sukelti oksidacinį stresą.

20 birželio ženklas

Sarah Regan, dvasingumo ir santykių redaktorė

'Aš myliu savo 'Americanos'. Namuose anakardžių pienas dažniausiai yra mano pienas, o aš įpilu lazdyno riešutų sirupo be cukraus. Pastaruoju metu gaunu ledinės matcha latte ir įpilu vieną pompą pipirmėčių sirupo. Matcha ir mėtų yra geriausias derinys“.

Redaktoriaus pastaba: tai galite pasigaminti ir namuose, į savo matcha mišinį įlašinę lašelį maistinio pipirmėčių aliejaus.

Alexandra Engler, grožio vadovė

'Kai esu namuose, naudoju prancūzišką spaudą. Jei namuose turiu pieno, naudosiu jį ir įmaišysiu mūsų šokoladinis grožis ir žarnyno kolagenas+ “.

Morganas Chamberlainas, priedų redaktorius

'Aš geriu matcha kiekvieną dieną. Retkarčiais galiu išgerti kavos, o jei tai darau, mėgstu aromatizuotą kavą, pavyzdžiui, makadamijų ar kokosų. Bet aš esu matcha mergina!

Devon Barrow, prekės ženklo turinio redaktorius

„Man patinka juoda kava su arbatiniu šaukšteliu ghi ir pusė su puse“.

vasario 25 dienos zodiakas

Pasak integruotos medicinos gydytojo, ghi yra gana daug riebalų Amy Shah, M.D. , pridėti riebalų į savo kavą yra kaip „magija“, skirta kontroliuoti potraukį .

India Edwards, atnaujinimų redaktorius

„Aš išgeriu tris espreso kavos puodelius ant ledo ir riebios grietinėlės. Pastaruoju metu man pavyko „matcha“ dėka [mbg papildų redaktorius]. Morganas Chamberlainas – Man patinka matcha su avižų pienu.

Emma Loewe, sveikatos ir tvarumo direktorė

„Tik pienas! Pradėjau gerti kavą praėjus mažiausiai valandai po pabudimo , ir tai padarė didžiulį skirtumą. Pastebiu, kad pradėjus gerti kavą vėliau ryte (apie 10 val.), galiu išgyventi popiečio nuosmukį ir nereikia dar vieno puodelio.

„Kai pradėjau tai daryti, jaudinausi, kad vos pabudęs „reikia“ kavos, bet pasirodo, kad mano kūnas natūraliai pabunda pats, jei leidžiu. Kai kuriais rytais aš nuoširdžiai pamirštu išgerti kavos. iš viso, ko niekada nemaniau, kad taip nutiks. Be to, kai šiek tiek ilgiau lauki savo pirmojo puodelio, jis bus daug geresnis!

Hannah Frye, grožio redaktoriaus padėjėja

„Jei turėsiu laiko ryte, dalyvausiu gražiame kavos puodelyje, naudodamas Chamberlain Coffee Witty Fox lazdyno riešutų mišinys nes esu nemėgsta skonio. Kol jis verda, klausausi savo rytinių naujienų podcast'o ir pasigaminu įmantrų skrebutį su avokadu.

„Kai jis bus paruoštas, išgeriu šaukštelį mbg grožio ir žarnyno kolageno+ milteliai (beskonio mišinio) mano puodelyje, įmaišykite šaukštą ar du Nutpods Dairy Free French Vanilla Creamer , ir naudokite elektrinį plaktuvą, kad būtų daugiau putų. Prisiekiu, tai geriau nei bet kokia kolageno latte, kurią užsisakiau sveikatingumo kavinėje, už nedidelę kainą.

Išsinešti

Kaip matote, mbg darbuotojai labai didžiuojasi savo kavos laiku. Nuo latte iki ledinių gėrimų iki paprastų užpilamų alaus gaminių – netrūksta patarimų ir receptų, kuriuos galima išbandyti. Praneškite mums, jei patys išbandysite vieną iš mūsų kavos gudrybių – pažadėkite, mes nekantriai apie tai pakalbėsime!