Reikia „Poop“ palaikymo? Išbandykite šį labai rekomenduojamą skaidulų priedą

Daugelis žmonių galvoja apie probiotiko vartojimą, kai turi žarnyno sveikatos problemos , tačiau maistinės skaidulos yra dar viena vertinga priemonė palaikyti virškinimo gerovė , reguliarumas ir daugiau .* Tiesą sakant, skaidulos yra labai svarbios sveikam žarnyno judėjimui, tačiau 95% amerikiečių 1 nesugeba vartoti pakankamai kiekvieną dieną.*

Nesvarbu, ar jūs stengiatės pasiekti optimalias išmatas, ar tiesiog norite išlaikyti nuoseklesnį ir nuspėjamesnį išmatų grafiką, NutriScience® vyriausiasis mokslo darbuotojas Michaelas Pavargęs, Ph.D. siūlo į savo mitybą įtraukti daugiau skaidulų. 'Skaidulos skatina reguliarumą. Jos padeda organizmui gaminti išmatas, kurios nėra kietos ar minkštos',* jis anksčiau sakė mindbodygreen .

gruodžio 11 dienos ženklas

Štai keletas pagrindinių būdų, kaip skaidulos padeda skatinti sveiką išmatą:*

• Netirpios skaidulos keliauja virškinamuoju traktu nesuvirškintos, sudarydamos didžiąją išmatų dalį. Tai padeda žarnyno judrumui 2 ir palaiko evakuaciją – kitaip tariant, ji palaiko judėjimą!
• Tirpusis pluoštas lėtina virškinimą 3 ir padeda pagerinti maistinių medžiagų įsisavinimą ir tinkamą detoksikaciją (siekdami įsitikinti, kad iš maisto gaunate viską, ko jums reikia, o likusią dalį pašalinsite).
• Tai reguliuoja žarnyno mikrobiotą 4 palaikyti sveiką išmatų susidarymą.
• Sutrumpina perėjimo per storąją žarną laiką ir padidina dažnumą ir kokybę žarnyno judesių.

Jei jums reikia pagalbos einant antruoju numeriu, ląstelienos suvartojimo didinimas turėtų būti jūsų prioritetas numeris 1. Į kiekvieną valgį įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų (pvz., nesmulkintų grūdų, vaisių, daržovių, ankštinių augalų, riešutų ir sėklų), yra puiki pradžia, tačiau rekomenduojamas maistinių skaidulų kiekis per dieną vis dar gali būti kova.

Štai kodėl šie „mindbodygreen“ klientai pridėjo organinių skaidulų stiprumas+ Šių aukščiausios kokybės skaidulų milteliai, kurių sudėtyje yra tirpių ir netirpių augalinių skaidulų (per guaro pupeles, kivius ir grybų trejetą), yra veiksmingas būdas palaikyti sveiką virškinimą, žarnyno judrumą ir išmatų formavimąsi. , ir pašalinimas.*

„Mano kaktos gyvenimas yra reguliaresnis ir aplinkui malonesnis“.

„Manau, kad tikėjausi, kad aukštos kokybės skaidulų papildas padės mano žarnyno sveikatai, bet iš tikrųjų neįvertinau išmatų naudos. Mano kakų gyvenimas yra reguliaresnis ir aplinkui malonesnis. Atsiprašome TMI, bet mažesnė apkrova tualete, mažiau netvarkos (b/c mano išmatos dabar tik labiau susiformavusios) ir sveikas dažnis. Mano išmatos tiesiog geresnės. Ačiū, mindbodygreen!“*

– Jordanas H.

„Mažiau pilvo pūtimo, pilvo skausmo ir nuoseklesnis pašalinimas“

„Ieškau ko nors, kas man padėtų susidoroti su varginančiais virškinimo sutrikimais. Tikiu, kad galbūt radau kaip tik priemonę su organinių skaidulų potencija+. Aš tiesiog atsitiktinai užtikau tai slinkdamas telefone. Tiek aš, tiek mano kambario draugas vartojame jį į savo rytinį kokteilį ir abu su juo gauname teigiamų rezultatų – mažiau pilvo pūtimo, pilvo skausmų ir nuoseklesnio pašalinimo. Ačiū!'*

gruodžio 17-osios zodiakas

– Gailas B.

„Mano išmatos yra minkštesnės, bet labiau susiformavusios“.

„Be to, kad suvokiu savo skaidulų trūkumą, man patinka šio mbg produkto daugiafunkciniai prebiotikai ir probiotikai. Kaip kitaip aš kasdien valgysiu guaro pupeles, grybus ir kivi? Tuštinuosi reguliariai, bet keletą dienų vartojusi organinių skaidulų potenciją+ pastebėjau, kad mano išmatos yra minkštesnės, bet labiau susiformavusios (pavyzdžiui, lengviau tuštinasi).“*

– Madison

„Daugiau tuštintis; daugiau komforto pilvui“

„Aš kovoju su reguliarumu (net ir stengiuosi laikytis sveikos mitybos ir vandens vartojimo!) ir man buvo sunkiausia rasti tai, kas man iš tikrųjų tiktų. Šis produktas pakeitė pasaulį... daugiau tuštinimosi, bet ir apskritai daugiau pilvo komforto. Labai rekomenduojama.'*

gruodžio 15 d. zodiakas

– Audrey O.