Niekada nemėgau gaminti maisto, kol neužsikroviau savo virtuvės šiais pagrindiniais elementais
Įsitraukimas į maisto gaminimo procesą tikriausiai yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo gerovei. Nebūtina būti aukščiausiu šefu, kad susidomėtumėte savo patiekalų ruošimu. Pradėkite nuo vieno valgio per savaitę - galbūt tai vakarienė sekmadienį - ir pažiūrėkite, kur tai jus veda. Maisto gaminimas gali būti puiki sveikatingumo praktika , kurstantis kūrybiškumą, mažinantis stresą ir leidžiantis sulėtinti greitį ir vėl susisiekti su savimi.
Mano mama mane visada erzina, kad man nebuvo įdomu gaminti maistą augant, o dabar tai yra didelė mano gyvenimo būdo dalis. Pokyčiai man prasidėjo tada, kai patyriau lūžio tašką su savo gyvenimo stresu ir norėjau pasijusti geriau. Aš įsipareigojau įsigyti daugiau šviežių produktų ir sveikų grūdų, ir aš pradėjau prašyti draugų receptų rekomendacijų, taip pat savarankiškai tyrinėti naujus receptus.
rugsėjo 22-osios zodiakas
Man raktas buvo supaprastinant šiuos receptus pagal poreikį ir keičiant ingredientus į ir iš išorės, kad sukurčiau savo unikalias versijas, kurios man patiko. Laisvė pradėti gaminti receptus buvo tai, kas iš tikrųjų mane jaudino gamindama maistą. Norint suteikti sau laisvę improvizuoti, svarbu, kad jūsų virtuvėje būtų pakankamai pagrindinių segtukų.
Be to, aš rekomenduoju pirkti maisto prekes kas savaitę, atsižvelgiant į konkrečius patiekalus, kuriuos norite gaminti tą savaitę. Čia pateikiamas mano virtuvinių kabių sąrašas, kuris padės jums sukaupti atsargas. Kai turiu šiuos daiktus, galiu lengvai sukurti įvairius patiekalus visiems arba ką nors lengvo ir greito tik sau.
141 angelo numeris
Sandėliuokite šias virtuvės kabes.
Prieskoniai:
- Cinamonas
- Ciberžolė
- Imbieras (šviežias ir maltas)
- Jūros druska
- Juodasis pipiras
- Raudonųjų pipirų dribsniai
- Kmynai
- Kalendra
Sandėliukas
- Avižų valcavimas
- „Basmati“ ryžiai
- Tik pupelės
- Makaronai
- Ryžių makaronai
- Juodos pupelės
- Anakardžiai
- Migdolai
- Riešutų sviestas
- Medus
- Arbata
- Alyvuogių aliejus
- Kokosų aliejus
Skaitliukas
- Obuoliai
- Bananai
- Pomidorai
- Bulvės
- Šviežia duona
Šaldytuvas
- Avižų pienas
- Lapiniai žalumynai (sezono metu)
- Salierai
- Citrinos
- Kalkės
- Grybai
- Morkos
- Brokoliai
- Jogurtas (kokosas)
- Svogūnai
- Česnakai
