Kiek valandų reikia norint sukurti ilgalaikę draugystę?

Vyras ar moteris, įžvalgūs ar nepriklausomi, kiekvienas susiduriame su dideliu draugystės apribojimu: laikas. Niekada nebus daugiau nei 24 valandos per dieną arba 168 per savaitę. Suaugus daugybei konkuruojančių prioritetų, mes praleidžiame mažiau laiko su draugais.

Bet kai 300 asmenų - nuo paauglių, vidutinio amžiaus suaugusiųjų ir pensininkų - kas dvi valandas buvo klausiama, kur jie yra ir ką veikia, paaugliai 30% laiko buvo su draugais, o 40–65 metų vaikai prisijungė tiesiog 4% laiko praleido su draugais, o pensininkai - 8%.

Kiekviena amžiaus grupė taip pat siejo draugų buvimas su malonumu . Vedę žmonės buvo laimingesni būdami su draugais nei su savo sutuoktiniais, nors, teisybės dėlei, tai galėtų atspindėti, kad tam tikras laikas, praleistas su sutuoktiniais, praleidžiamas atliekant darbus. Žmones labiausiai nudžiugino buvimas kartu su sutuoktiniu ir draugais. Tyrėjai padarė išvadą , „Su draugais mūsų dėmesys sutelkiamas, sumažėja blaškymasis, dingsta laiko suvokimas: mes patekome į pasaulį, kuriame pagrindinė realybė yra intymumas ir džiaugsmas, kurį dalijasi su kitais, ir kurį laiką pasaulis tampa kitokia vieta“.

Tačiau kai laikas yra ribotas, mūsų santykiai taip pat yra.

Kai laikas yra ribotas, nesvarbu, kiek žmonių pažįstame. Jūs tiesiog negalite kasdien bendrauti tuo pačiu laipsniu su visais savo gyvenimo žmonėmis. Jeffas Hallas susimąstė ką nors pagrindinio: kiek laiko reikia norint susirasti draugą? Norėdami sužinoti, jis apklausė 355 per pastaruosius šešis mėnesius persikėlusius suaugusiuosius . Jis paprašė kiekvieno asmens identifikuoti potencialų draugą, kurį sutiko persikėlę. Kur jūs susipažinote? jis paklausė. Kiek laiko praleidote kartu praėjusią savaitę? Tipišką savaitę? Kokią draugystę ar pažintį galėtumėte pasakyti su šiuo žmogumi? Ką veikiate kartu? Ar jūs leidžiatės, dirbate, kalbate?

Antro tyrimo metu Hall sugavo pirmakursius ir perkėlė studentus, kol jie dar neturėjo galimybės susirasti draugų. Praėjus trims savaitėms po atvykimo, jis paprašė įvardyti du naujus sutiktus žmones, išskyrus kambario draugus. Maždaug po trijų savaičių ir šešių savaičių jis patikrino naujus santykius ir paprašė studentų suskaičiuoti su kiekvienu žmogumi praleistas valandas ir pranešti, ar santykiai artėjo.

Hallas ieškojo „iškirptų taškų“ - laiko, reikalingo priartinti naują žmogų, skaičiavimų. Derindamas abu tyrimus, Hallas nustatė, kad prireikė nuo 40 iki 60 valandų pereiti nuo pažįstamo prie atsitiktinės draugystės, nuo 80 iki 100 valandų, norint ką nors pavadinti draugu, ir daugiau nei 200 valandų bendrumo, kol kas nors įvertino kaip geriausias draugas .

Buvo svarbu, kaip žmonės praleido tas valandas.

Pats laiko nepakanka ir artumo. „Pirmojo tyrimo metu turėjau žmonių, kurie darbe praleido daugiau nei 400 ar 600 valandų ir vis tiek juos vadino tik pažįstamais“, - sako Hall. „Mums nepatinka visi, su kuriais dirbame, ir mes nenorime draugauti su visais, su kuriais dirbame“. Bendrauti ir pavalgyti buvo gera, kad pažįstami taptų draugais.

rugsėjo 9-osios zodiakas

Svarbūs būdai, kuriais žmonės kalbėjo tarpusavyje. „Kai leidžiate laiką juokaudami, turėdami reikšmingų pokalbių, pasiviję vienas kitą, visi šie bendravimo epizodai prisideda prie greitesnio draugystės vystymosi“, - sako Hall. Pagalvokite, ką daro, jei jūs ir aš esame atsitiktiniai draugai, o kitą kartą, kai tave pamatysiu, sakau, kas vyko jūsų gyvenime? Tu mane pasivysi. Tas veiksmas yra prasmingas, nes jame sakoma, kad viskas, kas vyksta jūsų gyvenime, noriu įvesti į dabartį santykiuose su jumis. Apsvarstykite, kiek žmonių nesivarginate paklausti. Jūs klajojate į kabinetą, sakote, kad ei, ir viskas. “

Nors savęs atskleidimas santykiuose dažnai vertinamas kaip kritinis, Hallas pastebėjo, kad tai ne vienintelis dalykas. 'Tai neturi būti intymus dalykas', - sako jis. „Kai per daug koncentruojamės į tai, mes neatsižvelgiame į pokštų vertę ir matome, kas vyksta tarpusavyje. Nėra taip, kad savęs atskleidimas neturi reikšmės. Taip pat daro ir kiti dalykai “.

Net žaidžiant vaizdo žaidimus studentų studentai suartėjo, taip pat žiūrėjo televiziją ir filmus. 'Kas mes galime spręsti, kad jei turime draugų per žaidimų vakarą, esame tokie pranašesni už paauglius, kurie kartu žaidžia vaizdo žaidimus?' Salė man sako. Prisipažįstu, kad labai vertinau vaizdo žaidimus. Salė juokiasi. „Manau, kad tai yra apie abu dalykus. Nėra taip, kad jūs praleidžiate laiką kalbėdami, juokaudami ir susivokdami, arba žaidžiate tik vaizdo žaidimus. Abi yra draugystę kuriančios veiklos “.

Ar iš tikrųjų to reikia 50 valandų?

Penkiasdešimt valandų man pasirodė aukšta. Tikrai buvo žmonių, su kuriais buvau sujungta greičiau? Tada prisiminiau Aristotelio pastebėjimą, kad draugystė užtrunka, net jei noras draugauti ateina greitai. Kaip atrodo 50 valandų realiame gyvenime? Kolegijos studentas galėtų daugiau nei įpusėti šio reikalavimo, tris valandas per savaitę praleisdamas su kuo nors pamoką.

„30 valandų kaupti nėra sunku, jei esate kolegijos pirmakursis“, - sako Hallas. „Labai sunku, jei tavo gyvenimas panašus į mano, kai turiu žmoną, vaikus, darbą ir aš artimiausius draugus sunku rasti o laikas yra svarbiausias “. Aš čia pat su tavimi, manau.

Hallas turi teoriją, kad pokalbiai, siejantys mus su kitais, reikalauja emocinės energijos. „Jie taip pat užima laiko ir rizikuoja“, - sako jis. Mes esame pasirengę prisiimti šią riziką, mano Hall, kad patenkintų savo poreikį priklausyti. Kai tenkinamas tas evoliucinis poreikis, mes pradedame taupyti energiją - mažiau kalbėti, mažiau užsiimti.

Galų gale mes privilegijuojame santykius, kurie teikia didžiausią sprogimą mūsų energiniam pinigui - tuos, kurie verčia mus pajusti didžiausią priklausomybės jausmą, ir mes užsiimame tokio tipo kalbomis, kurios mus ten nuveda. Neužtenka norėti draugystės.

'Jūs turite praleisti laiką investuodami į žmones', - sako Hallas. „Svarbu tai nepamiršti kaip prioriteto. Akivaizdu, kad daugelis, daugelis suaugusiųjų nesijaučia turintys daug laiko, bet jei mes neteiksime pirmenybės šiems santykiams, jie nesiruošia vystytis “.

dvyniai moteris mergelė vyras

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: