Gimdymas, įmonės valdymas ir vieniša mama per COVID-19

Per COVID-19 tėvai turėjo prisiimti daug naštos: beveik per naktį jie tapo mokytojais, vedančiais savo vaikus per namų darbus, virtualias pamokas ir pamokų planus, visą darbo dieną prižiūrinčiais asmenimis be sėdinčiųjų, dienos priežiūros ar stovyklų palaikymo, žaidimų draugais, kaip savo vaikais. vaikai nebematė draugų, ir (daugelis) vis tiek liko visu etatu dirbantys darbuotojai. Tai didžiulis prisiimtų įsipareigojimų pluoštas, ypač atsižvelgiant į laiką, kai stresas yra didžiausias.

Maria Molland, turinti vieną vaiką ir artėjant pilnam laikotarpiui, kai prasidėjo uždarymas, taip pat turėjo vadovauti moteriškos higienos įmonei. Plonas , žinomas dėl senovinių apatinių trikotažo ir kitų būtinų prekių pardavimo mėnesinėms. (Prieš kelerius metus ji stojo į „Thinx“ vairą, kai steigėjas atsistatydino.) Kaip ji yra vieniša dviejų vaikų motina ir generalinė direktorė, kaip ji orientuojasi į mūsų „naują normalumą“? Kalbėjomės su ja, kad sužinotume.

lifeinflux: Koks buvo gimdymas per COVID-19 vienoje iš užrakinimo viršūnių?

Maria Molland: Kaip galite įsivaizduoti, mano gimimo planas visiškai išėjo pro langą. Buvau trečiame trimestre, kai jis tikrai pateko į Niujorką. Taigi aš žiūrėjau COVID-19 naujienų dalykai nuo sausio, o mes, kaip įmonė, pradėjome dirbti namuose labai anksti, iš esmės kovo pradžioje. Maždaug tuo metu užsikrėtiau ausimis.

Aš daug klausiau savo gydytojo, pavyzdžiui: „Gerai, kas, jūsų manymu, nutiks Niujorke? Man labai nepatogu gimdyti Niujorke, jei manome, kad COVID tikrai imsis. Ir aš manau yra dėl tankio ir pan. “

Mano tėvai gyvena Kalifornijoje, ir aš norėjau ten vykti pas juos pasimatyti, todėl norėčiau būti šalia šeimos ir turėti palaikymo sistemą. Mano gydytojas patikino: „O ne, turėtum likti čia, nes Kalifornijai iš tikrųjų bus daug blogiau“. Bet aš tiesiog žarnyne žinojau, kad nejučia buvau Niujorke. Viena didžiausių mano pamokų yra pasitikėjimas savo žarnynu ir būti jūsų pačių sveikatos gynėju.

spalio 17-osios zodiakas

Taigi aš baigiau susikrauti lagaminus ir tiesiogine prasme išsikraustyti iš savo buto per penkias valandas. Aš išsinuomojau automobilį, susikroviau daiktus ir gavau automobilį 5 valandą ryto. Į tą automobilį įsodinau dukrą, katę ir nėščią pilvą. Kadangi turėjau ausų infekciją, negalėjau skristi, todėl automobiliu važiavome per JAV. Ir taip, tai buvo riešutinis ir apsistojimas viešbučiuose ir Cloroxing viskas žemyn. Mes su dukra naudojome dukros puodą, nes nenorėjome naudotis viešaisiais tualetais. Tai neabejotinai buvo patirtis, kurią, tikiuosi, vieną dieną pamatysiu labai juokingą, bet taip patekau į Kaliforniją.

MBG: Koks buvo gimdymo procesas - tai ne tik COVID-19 metu, bet ir jūs esate naujoje būsenoje be savo gydytojų?

MM: Gimdžiau pas naują gydytoją, o tai išspręsti buvo tikrai sunku. Aš naudojausi savo tinklu: mano sesuo ir daugybė jos draugų naudojosi šia moterimi, todėl, laimei, radau puikią. „Google“ ieškojau visose skirtingose ​​ligoninėse, kad išsiaiškinčiau, kuriose iš jų nebuvo tiek daug COVID pacientų, kad būčiau tame, kur jaučiausi saugiau. Esu vieniša mama, todėl planavau ten turėti savo tėvus. Tai akivaizdžiai buvo neįmanoma, todėl aš buvau vienas, o tai nėra didelė problema. Tiesiog buvo kitaip.

Visa tai tiesiog labai skyrėsi nuo to, ko tikėjausi. Ir nuo to laiko buvo labai skirtingi, nes tiek daug po gimimo yra jūsų šeimoje ir dalijasi meile, kurią atnešote į pasaulį. Ir akivaizdu, kad tu taip pat negalėjai. Klausyk, esu labai dėkinga, kad susilaukiau antro kūdikio ir, antra, kad mano gyvenime buvo palaikančių žmonių. Galų gale tai buvo sveikas gimimas, tačiau jis buvo sudėtingas. Ir Manau, kad tai buvo visiems .

MBG: Kas buvo sunkiausia?

MM: Važiavimas per šalį. Daugelis žmonių sakė: „Statistika apie tai, kaip patekote į autoavariją, yra daug didesnė, nei jūs iš tikrųjų užsikrėtėte COVID, o po to mirštate ar palietėte kūdikį“. Nežinau. Mano žarnynas man pasakė, kad reikia elgtis teisingai, ir jis 100% pasakys, kas yra teisinga, nes tada jis tapo daug blogesnis, o Niujorkas tapo jo epicentru. Ir būčiau buvusi viena be savo tėvų ar paramos sistemos.

Bet aš jums pasakysiu, kad vairuodama labai jaudinausi. Aš mažai miegojau. Aš taip pat manau, kad mane taip įsisavino naujienos ir visas liūdesys, iškylantis kartu su COVID tose emocinėse istorijose, aš tiesiog mirkdavau visą diską, o tai buvo paskutinis dalykas, kurį turėjau daryti. Aš turėjau bandyti klausytis tikrai beprotiško tinklalaidės ar pan., Kad tik būčiau šiek tiek sveikas. Tai buvo tikrai sunku. Ir aš daug kartų skambinau savo broliui, kuriam esu labai artimas ir kuris yra psichologas, nes buvau toks: „Jaučiu šį sunkumą ir skubos jausmą. Aš tiesiog bijau dėl savo vaikų “.

Tai buvo sunkiausia. Bet žarnyne žinojau, kad tai teisinga. Lygiai taip pat nekantravau nuvažiuoti į savo tėvų vietą, kur jaučiausi: „Gerai, mes padarėme kelionę. Aš tai padariau per sniego audras ir visa kita. Bus viskas gerai “.

MB: Ko išmokai iš šios patirties?

MM: Spėju keletą dalykų. Vienas būtų pasitikėti savo žarnynu ir būti jūsų pačių sveikatos gynėju, kaip jau minėjau anksčiau. Tai yra tokia svarbiausia. Aš išgyvenau IVF metus ir keletą iššūkių. Aš praradau kūdikį. Taigi aš jau žinojau, kaip svarbu būti tavo paties advokatu. Bet tai tiesiog tai patvirtino.

Ir tada kitas dalykas - aš manau, kad tai tinka daugeliui žmonių, bet galbūt taip yra labiau, kai turi kūdikį, - labai vertini akimirką. Sakyčiau, kad šį kartą labiau vertinau akimirką, ty gimimo akimirką. Kadangi buvau labai susirūpinęs, kai tai pagaliau įvyksta, daug kas tampa labai dėkinga. Manau, kad ir daugeliui žmonių tai iš naujo nustato jūsų prioritetus taip, kaip anksčiau nežinojau.

Ir galiausiai, tik norėdamas pabrėžti, yra laikas su šeima. Labai nuostabu, kad mano vaikai dabar turėjo tokią galimybę praleisti tiek laiko su savo seneliais, tiek su jais. Ir nemanau, kad būčiau įvertinęs, jog, žinoma, nebūtų nutikę COVID, nes visas tas laikas nebūtų įvykęs tik apskritai. Jūs tiesiog labiau vertinate turimus daiktus.

MBG: Ką galėtumėte pasakyti nėščioms moterims, kurios šiuo metu ketina gimdyti?

MM: Jūs turite būti labai iniciatyvus dėl ligoninių, į kurias norite kreiptis, ir įsitikinti, kad peržiūrite duomenis apie tai, kiek COVID atvejų ir pan. Bet aš pasakysiu, kad ligoninė mane taip sužavėjo, kad aš gimdžiau Iš ten turėčiau atkreipti dėmesį, nesijaudinkite tiek, kiek tikriausiai dėl to nerimaujate, nes medicinos specialistai tikrai žengia kiekvieną žingsnį, kad įsitikintumėte, jog esate saugus ligoninėje. Aš iš tikrųjų sakyčiau, kad mano savijauta apie savo sveikatą ir tai, kaip su ja elgiamasi, šįkart buvo geresnė nei pirmą kartą, nes yra labai daug atsargumo, ypač nėščioms moterims.

9 birželio ženklas

MBG: Be to, jūs vadovaujate įmonei - per pandemiją ir ekonomikos nuosmukį. Ar galėjai išeiti motinystės atostogų? Kaip jūs tuo naršėte?

MM: Mes turime 16 savaičių motinystės, ir aš prieš išvykdamas į motinystę nusprendžiau padalinti ją į aštuonias savaites ir po aštuonių savaičių. Taigi grįžau anksti, ir tai visų pirma lėmė tai, kad akivaizdu, jog vyksta daug dalykų, ir jaučiu, kad verslui gali kilti rimtų problemų. Taigi, norint išleisti pagrindinį asmenį, būtų tikrai sunku.

Tikėjausi, kad aštuonias laisvas savaites labai labai užsiimsiu darbu. Realybė ir vėlgi jaučiasi labai pasisekęs, kad COVID metu verslas pasirodė nepaprastai stipriai. Manau, kad D – C verslas ir internetinės įmonės puikiai paspartino internetinį įsisavinimą. Be to, mes esame verslas, apie kurį žino daugelis žmonių, tačiau nenorėjo bandyti, nes manė, kad gali kilti problemų dėl produkto ar nutekėti. Bet kai būni namuose, to elemento yra mažiau. Taigi jau daug žmonių išbandėme mūsų produktą, ir jis labai gerai pasirodė.

Taigi aš iš tikrųjų praleidau pirmąsias aštuonias savaites, pirmiausia nelabai užsiimdamas verslu. Dalyvausiu maždaug trijų valandų skambučiuose per savaitę - ir tikėjausi daug daugiau. Aš tikrai jaučiau, kad galiu mėgautis motinystės atostogomis. Tai mane beveik privertė performuluoti, kaip aš galvoju apie sugrįžimą, kaip mes struktūrizuojame komandą ir kaip mes dirbame atsižvelgiant į dabartines aplinkybes: Kaip įsitikinti, kad tai naudojame kaip galimybę augti iš čia arba pereiti prie strategiškumo, nei buvome? Taigi sakyčiau, kad man davė laiko apmąstyti ir pozicionuoti save ir įmonę kitam augimo etapui.

MBG: Pusiausvyros idėja šiuo metu yra gyvybiškai svarbi vien todėl, kad tikimasi, jog tėvai mokys savo vaikus, bus visą darbo dieną dirbantys globėjai, dalyvaus visuose šiuose susitikimuose, dalyvaus vaizdo skambučiuose. Tikimasi, kad jie pasirūpins savimi, kad nesusirgtų. Aš tiesiog manau, kad pusiausvyros idėja niekada nebuvo tokia svarbi ir niekada nebuvo sunkiau tai padaryti. Ar tai kažkas, apie ką galvojate, ypač grįžtant visą darbo dieną? Kaip jūs naršote toje diskusijoje?

MM: Taigi 100%, manau rasti šią pusiausvyrą -tai taip sunku. Daugelis žmonių iš tikrųjų kovoja, kada prasideda darbas, kada jis baigiasi, kaip tu sukurti ramią erdvę . Neturiu ramios erdvės. Bet aš manau, kad tam tikrais aspektais tai mane tai labiau supranta, nes beveik daug kartų jaučiuosi tik ant šio žiurkėno judėjimo, judėjimo, judėjimo, judėjimo, judėjimo rato. Dabar, manau, aš tai geriau suprantu ir tai iš tikrųjų verčia mane permąstyti, kaip aš kuriu ramų laiką. Tai susiję su ankstesniu teiginiu, kaip aš tapsiu daug strategiškesnis savo laiko, savo komandos, palaikymo sistemos ir šeimos atžvilgiu? Kaip įsitikinti, kad galiu skirti daugiau laiko strategijai įmonėje, bet ir savimi pasirūpinti bei būti šalia savo vaikų? Tai privertė mane galvoti apie tuos dalykus labiau, nei turėčiau kitaip.

MBG: Kaip tai veiks, kaip manai, dabar, kai mokslo metai vėl prasideda?

MM: Manau, kad dar nėra atsakymo. Manau, kad tai verčia akademinę ir švietimo sistemą iš naujo apibrėžti save ir permąstyti save, o tai buvo labai reikalinga. Taigi manau, kad ilgainiui tai bus didžiulė nauda visiems. Tai bus tik trumpalaikis tikras skausmas ir, deja, sustiprės tam tikruose ekonominiuose visuomenės segmentuose.

MBG: Kaip jūs tuo rūpinatės savo psichine ir fizine sveikata?

MM: Aš buvau ganėtinai įsitikinęs dėl savo mankštos. Taigi manau, kad tai mažiau susiję su kūnu; tai labiau psichinė. Ir aš, kad ir kaip būtų, kasdien sportuosiu po valandą. Dalyvavau didelio intensyvumo treniruotėse, nes jaučiu, kad tai labai naudinga mano protui. Po to jaučiuosi taip gerai.

MB: Kaip manote, ar dėl šios patirties pasikeis auklėjimas ar tai, kaip elgiatės kaip vienas iš tėvų?

MM: Tai aiškios darbo ir tėvų gyvenimo diferenciacijos jausmas. Aš manau, kad tai lėtina reikalus ir jūs vertinate gamtą tokiu būdu, kuris tikriausiai niekada nebegrįš. Taigi manau, kad tai keičia jūsų auklėjimo stilius . Manau, kad jūs pradedate pabrėžti buvimą lauke. Pabrėžiate, kad galbūt daugiau mokykitės namuose, mažiau dėmesio skirsite tam, kad jūsų vaikai mokytųsi tinkamos mokyklos ar atliktų visus reikiamus dalykus. Manau, kad tai tarsi atkuria jūsų prioritetus ir galbūt paverčia jus labiau atšalusiu tėvu.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: