Iki pasimatymo, nuobodūs dušai: Šis „pasidaryk pats“ produktas gali pakeisti purškiamą ir nuraminti peršalimą

Tiems, kurie nori pakeisti savo dušo patirtį, leiskite mums supažindinti jus su dušo tirpimu. Šios formos dar vadinamos „dušo garintuvais“ arba „dušo čiulptukais“, o skalaujant jus supa gaivinantys kvapai (be to, aromaterapijos pranašumai). Viskas, ką jums reikia padaryti, tai papozuoti po dušu ir, kaip ir „pasidaryk pats“ magija, tavo kadaise įprastas purškalas taps atjauninantis, raminantis ir labai panašus į SPA.

Padarykite, kad vienas iš šių dušų ištirptų namuose, ir padėkokite mums vėliau.

• 1 Kas yra tirpstantys dušai? 2 Kaip juos pasigaminti namuose.
• 3 Trys paprasti receptai. 4 Kaip naudoti savo dušo tirpalą.
• 5 Išsinešimas.

Kas yra tirpstantys dušai?

Iš esmės tai yra tarsi vonios bomba jūsų dušui, tačiau, skirtingai nei vonios bombos, kurios paprastai būna pridedamos papildomų odą minkštinančių ingredientų ir aliejų su nešikliais, tirpstantys dušai dažniausiai sutelkia dėmesį tik į aromatą, nes neliečia jūsų odos. 'Jūs nenorite įtraukti sviesto ir aliejaus, nes tai padarys slidžią dušo grindis!' sako produkto formuluotoja Jana Blankenship, natūralaus grožio prekės ženklo įkūrėja Kapitono Blankenship .

Taigi, kodėl jūs klausiate, ar kas nors norėtų po purškikliu išmesti dušo tirpalą? Na, jūs galite galvoti apie šias lydas kaip neįtikėtinai mažą pakėlimo būdą eteriniai aliejai duše - tiesiog padėkite ant dušo grindų ir leiskite lakioms alyvoms išgaruoti į garą. Dušas atskirai su eteriniais aliejais gali būti keblus, nes norite nustatyti geriausią vietą su minimaliu vandens srautu, kad taurieji aliejai neišgaruotų per greitai. Dušo tirpimas daro jums kojų darbą, o produktas palaipsniui tirpstant, pastovus EO srautas. Pagalvokite apie tai kaip apie „pasidaryk pats“ difuzorių.

Kaip namuose ištirpti dušas.

Procesas yra gana panašus į a Pasidaryk pats vonios bomba , nes daugelis ingredientų sutampa. Kai kurie mėgsta, įskaitant simbolinį kepimo soda ir citrinos rūgšties duetą, kad šis parašas putotų, tačiau, kaip pažymi „Blankenship“, tai nėra visiškai būtina. Štai ko jums tiksliai reikia:

balandžio 11 dienos zodiako ženklas

• Didelis maišymo dubuo
• Plakite arba mediniu šaukštu
• Purškiamas butelis
• Ledo kubelių formos arba mini bandelių formos. Čia nenorite naudoti tinkamos vonios bombų formos, nes jos paprastai yra per didelės. 'Tikslas yra greitai ištirpti, kad išsiskirtų eteriniai aliejai', - sako Blankenship, bet ne per greitai, kai aliejus visiškai garuoja. Tai subtilus šokis
• Kepimo soda
• Citrinų rūgštis (jei nuspręsite ją naudoti, ekspertai rekomenduoja įsigyti a USP klasės, ne GMO rūšys )
• Jūros druska, Epsomo druska arba strėlių šaknų milteliai
• Raganos (arba vandens, jei neturite)
• 50–70 lašų eteriniai aliejai) savo pasirinkimo (tai gali atrodyti daug, bet atminkite, kad mišinį atskirsite į kelias mini formas)

Kaip tikriausiai galite atspėti, eteriniai aliejai yra svarbiausias lietaus dušo ingredientas - tai suteikia prabangios patirties. Be to, visada galite pasirinkti savo EO, atsižvelgdami tik į kvapą, arba galite pasirinkti stiprų mišinį konkrečiam susirūpinimui.

'Pagrindai, tokie kaip levandos, pipirmėtės ir greipfrutai, visi yra puikūs duše', - natūralios odos priežiūros ekspertas Sarah Villafranco, M.D. , įkūrėjas „Osmia Organics“ , kartą pasakojo mbg apie naudojant eterinius aliejus . Įrodyta, kad levanda reklamuoja miegoti ir valdyti stresas (puikiai tinka raminančiam, naktiniam dušui); pipirmėčių skardinė padėti padidinti budrumą (tiems iš jūsų dalinis a ryto skalavimas ); ir citrusinių vaisių aliejus, kaip ir greipfrutas, turi antimikrobinių savybių, kurias galima valdyti ore esančių mikrobų .

Dar keletas pastebimų EO: „Jei pavargau, man patinka juodoji eglė“, - sako „Villafranco“, nes ji turi gaivinančio kvapo (vėlgi, labai tinka rytiniam pasiėmimui). 'Dėl galvos skausmo man patinka naudoti baziliko . “ Žinoma, mums būtų nepatogu paminėti panašius į SPA eukaliptas , kuris ne tik suteikia gaivų kvapą, bet ir teikia daug vilčių priešuždegiminis ir priešgrybelinis nauda - gali net palengvinti gerklės skausmą ir kosulį .

Tai reiškia, kad čia yra keletas receptų, kuriuos reikia išbandyti įvairiems dušo patyrimams:

kovo 19-osios zodiakas

1.Norint atsibusti, gaiviai nuplauti rytą.

Ingridientai:

• ½ puodelio soda
• ¼ puodelis citrinos rūgšties
• ¼ puodelio druskos arba strėlių šaknų milteliai
• 1–2 šaukšteliai. ragana lazdyno (arba vandens, jei neturite)
• 20 lašų juodosios eglės aliejaus
• 10 lašų pipirmėčių aliejaus
• 25 lašai eukalipto aliejaus

Nurodymai:

1. Kombinuotą soda ir citrinos rūgštį sumaišykite dideliame maišymo dubenyje, persijodami, kad suskaidytų visus gumulus.
2. Nuolat maišydami, įlašinkite eterinių aliejų.
3. Mišinio metu lėtai purškite mišinį su raganais (arba daugiau vandens). Miego rūkymas yra pagrindinis dalykas - tokiu būdu jis bus pakankamai drėgnas, kad išlaikytų formą, kai jį suformuosite rankomis, bet vis tiek pakankamai sausas, kad jis visiškai neišsipūtų.
4. Tvirtai supakuokite mišinį į formas ir laikykite kambario temperatūroje. Pabandykite palaukti mažiausiai 24 valandas, kol bandysite juos pašalinti iš formų, tada laikykite juos sandariame inde.

du.Dėl atpalaiduojančio dušo, kuris padės atsipalaiduoti.

Ingridientai:

• ½ puodelio soda
• ¼ puodelis citrinos rūgšties
• ¼ puodelio druskos arba strėlių šaknų milteliai
• 1–2 šaukšteliai. ragana lazdyno (arba vandens, jei neturite)
• 20 lašų levandų aliejaus
• 25 lašai šalto šalavijų aliejaus (kurio buvo nustatyta padidinti miego kokybės ir energijos lygį )
• 10 lašų ramunėlių aliejaus (kuris, remiantis 2010 m. Tyrimo duomenimis, gali padėti sumažinti streso hormonų gamybą )

Nurodymai:

1. Kombinuotą soda ir citrinos rūgštį sumaišykite dideliame maišymo dubenyje, persijodami, kad suskaidytų visus gumulus.
2. Nuolat maišydami, įlašinkite eterinių aliejų.
3. Mišinio metu lėtai purškite mišinį su raganais (arba daugiau vandens).
4. Tvirtai supakuokite mišinį į formas ir laikykite kambario temperatūroje. Pabandykite palaukti mažiausiai 24 valandas, kol bandysite juos pašalinti iš formų, tada laikykite juos sandariame inde.

3.Dušui, kuris ramina sinusus.

Ingridientai:

• ½ puodelio soda
• ¼ puodelis citrinos rūgšties
• ¼ puodelio druskos arba strėlių šaknų milteliai
• 1–2 šaukšteliai. ragana lazdyno (arba vandens, jei neturite)
• 30 lašų eukalipto aliejaus
• 20 lašų baziliko aliejaus

Nurodymai:

1. Kombinuotą soda ir citrinos rūgštį sumaišykite dideliame maišymo dubenyje, persijodami, kad suskaidytų visus gumulus.
2. Nuolat maišydami, įlašinkite eterinių aliejų.
3. Mišinio metu lėtai purškite mišinį su raganais (arba daugiau vandens).
4. Tvirtai supakuokite mišinį į formas ir laikykite kambario temperatūroje. Pabandykite palaukti mažiausiai 24 valandas, kol bandysite juos pašalinti iš formų, tada laikykite juos sandariame inde.

Kaip naudoti savo dušo tirpsmą.

Kai paruošite savo lydymą, visa kita yra paprasta: paprasčiausiai atsineškite dušo tirpsmą į vonios kambarį, užklijuokite jį ant dušo grindų (toliau nuo srovės, kad neišpūstų) taip pat greitai) ir mėgaukitės padidėjusiu skalavimu.

Išsinešimas.

Jei norite pakeisti savo dušo patirtį, pabandykite padaryti, kad jūsų dušas ištirptų namuose. Šias mažas liejimo formas yra taip lengva pasigaminti, ir apsupsi save kokiu nors į SPA panašiu garu.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: