Ar jūsų psichologiniai „vaikystės atspaudai“ neleidžia jums pilnaverčio gyvenimo?
Vienas gražiausių ir skaudžiausių žmonių dalykų yra tai, kiek mes jaučiamės. Nuo pat gimimo jus apima jausmai. Kai augote ir turėjote daugiau gerų ir blogų patirčių, kai kurie iš tų išgyvenimų, kurie sukėlė stiprius jausmus, padarė jums atspaudų.
Įspaudas yra įsitikinimų sistema arba giliai įterpta atmintis, pakeitusi tai, kaip jūs matote save, ką nors kitą ar pasaulį. Kai tau nutinka kažkas, kas palieka įspūdį, tavo centrinė nervų sistema sukuria jos vaizdą ir saugo jį savyje.
Gyvendamas ten neperdirbtas, jis gali virsti absoliučia tiesa, neginčijamu įsitikinimu, iracionalia baime, arba, kai atspaudas teigiamas, išminties dalimi ar pozityvaus savęs samprata.
Kaip atspaudai mus veikia.
Įspaudas gali priversti elgtis nelogiškai ir priversti patikėti netiesa. Taip yra todėl, kad atspaudai nėra pagrįsti dabartine jūsų tikrove. Jie kyla iš praeities akimirkos ar praeities tikrovės (arba jūsų suvokimo apie praeities tikrovę). Galite išaugti iš jų, bet jei jūs juos laikysitės, jie jus veiks nuo senos vietos. Jie gali sulaikyti jus nuo augimo ir žengti į jūsų gyvenimo dabartį.
Įsivaizduokite, du žmonės eina gatve kartu naktį. Jie abu yra lygiai toje pačioje aplinkoje ir jiems kyla vienoda pavojaus rizika. Vis dėlto viena iš jų jaučiasi saugi, nes būdama vaikas sulaukė daug dėmesio ir nuraminimo bei įsitraukė į saugumo jausmą. Kitas nesijaučia saugus, nes vaikystėje jis dažnai atsidurdavo kebliose situacijose ir nesijausdavo apsaugotas, todėl jam įsiminė jausmas, kad gyvenimas pavojingas.
Gal šie du žmonės buvo saugūs, o gal jiems grėsė pavojus, tačiau nė vienas iš jų nesuvokia dabartinio momento, nes abu veikia veikiami atspaudų.
Reaguodami į teisingą dabar, remdamiesi anksčiau, jūs niekada negalite egzistuoti dabar. Leidiniai gali turėti įtakos tam, kaip elgiatės (ar nesusitvarkote) su tuo, kas nutinka jums gyvenime, kaip galvojate apie dalykus ir kaip matote save, kai žiūrite į veidrodį.
vasario 4 dienos zodiakasSkelbimas
Žvelgiant į vaikystę.
Įspaudai giliausiai formuojasi vaikystėje, tačiau juos galite kaupti visą gyvenimą. Su kiekvienu atspaudu jūsų reakcija į savo jausmus pasikeis, o jūsų sąveika su jūsų jausmais taps sudėtingesnė. Tai yra žmogus ir viskas gerai.
Mus visus formuoja praeities pasakojimai ir etiketės, kurias užsidėjome patys arba kuriomis kiti mus pažymėjo. Spaudiniai visada bus su mumis; mes galime sumažinti jų galią, sužinodami apie juos.
Dabar, mielasis, prisimink savo ankstyviausius prisiminimus, kai tau buvo vos keli metai. Prisiminimai, kuriuos vis dar laikote, yra jūsų įspaudų užuominos. Ką galite prisiminti apie dalykus, kurie suformavo jūsų įsitikinimus apie gyvenimą ir save? Galbūt jūsų šeima jus paženklino „protinguoju“, „išeinančiuoju“ arba „intravertu“. Gal mokykloje jautėtės „vienišas“, „populiarus“, „per jautrus“ ar „geriausias smuiko grotuvas mokykloje“. Gal jūs manėte, kad esate „nerangus“, „knygiškas“ ar „maištingas“.
Tai gali būti geras atspaudas, o gal liūdnas. Pagalvokite apie tai ir pažiūrėkite, ar galite pajusti jausmą, kurį patyrėte, kai buvo padarytas įspaudas, bet atkreipkite savo suaugusiųjų sąmoningumą ir dabar turimos žinios iki to jausmo, kurį tada turėjai.
4444 meilės angelo numeris
Darbas su sąmoningumu.
Tai yra sąmoningumo pradžia, kuri gali atnešti jūsų atspaudus į šviesą, kur jūs galite juos suvokti ir atleisti jų kontrolę. Šių ankstyvųjų prisiminimų nustatymas ir jų pajutimas gali padėti atkreipti dėmesį į jūsų uždėtas etiketes ir istorijas, kuriomis tikite apie save ar kitus.
Kai kurie iš šių atspaudų gali atrodyti nereikšmingi, tačiau visi jie gali paveikti jūsų gyvenimo suvokimą būdais, kurie šioje dabartinėje akimirkoje padaro sluoksnį tarp jūsų ir jūsų realybės. Tiesiog laikykitės šio ketinimo žinoti savo atspaudus savo širdyje ir pažiūrėkite, kas iškils per ateinančias kelias dienas, kai atsiversite prisiminti šias ankstyvąsias patirtis. Pabandykite radikaliai pasidomėti ir galbūt užrašyti keletą iškylančių dalykų.
Tyrinėdami tai, kas, jūsų manymu, yra tiesa, jūs pradėsite atpažinti, iš kur tie įsitikinimai atsirado, ir galėsite aiškiau sutelkti dėmesį į tai, ar jie iš tikrųjų teisingi, ar vis dar jaučiasi tikri.
Daugeliu atvejų, jei ne dauguma, seni atspaudai, ypač neigiami, niekada nebuvo tikri arba nebėra tikri, išskyrus tuos būdus, kuriais jūs juos įgyvendinote savo gyvenime dėl savo tikėjimo jais.
Pritaikyta iš ištraukos „Burning Bright“: ritualai, Reiki ir savęs priežiūra išgydyti perdegimą, nerimą ir stresą . Kelsey J. Patel, gavus leidėjo leidimą, autorių teisės 2020 m.
