Ar WalkingPad verta ažiotažo? Štai ką sako maratonininkas

Mano idealiame pasaulyje kiekvienas rytas prasidėtų ilgu pasivaikščiojimu lauke. Visą dieną dažnai darydavau vaikščiojimo pertraukėles ir niekada nesistengdavau pasiekti savo kasdienio žingsnio tikslo. Nors anksčiau tai atrodė kaip didelės ambicijos, neseniai radau būdą, kaip tai įgyvendinti. Aišku, nesulaukiu gana tiek gryno oro, kiek norėčiau, bet nuo tada, kai atsikračiau ir pridėjau virusą Walking Pad savo WFH erdvėje pastebėjau didžiulį savo dienos skirtumą. Mano nuotaika geresnė, dienos produktyvesnės, o Oura žiedas nustojo ant manęs šaukti, kad „truputį ištiesčiau kojas“ (IYKYK).

Kompaktiškas bėgimo takelis sklandžiai telpa po stalu, o diržas toks lygus, kad aš linkęs pamiršti, kad iš tikrųjų sportuoju. Tai padėjo man išlikti aktyviam visą darbo dieną ir nebesijaučiu sustingęs ar nemotyvuotas dirbdamas iš namų. Skamba kaip svajonės išsipildymas, tiesa? Dar geriau, šiuo metu tai 100 USD nuolaida. Štai kodėl aš rekomenduoju Walking Pad C2 visiems ieškantiems an bėgimo takelis po stalu .

Walking Pad C2

Kas yra WalkingPad?

Kaip rodo pavadinimas, Walking Pad pirmiausia skirtas vaikščioti. C2 modelis pasiekia maksimalų 3,72 mylių per valandą greitį, o tai yra pakankamai greitas greitam, širdį verčiančiam pasivaikščiojimui (bent jau man).

Dydis yra didžiulis WalkingPad C2 pardavimo taškas, ypač žmonėms, tokiems kaip aš, gyvenantiems mažose erdvėse. Išskleistas „WalkingPad“ matmenys yra maždaug 57 x 21 x 5 coliai. Tai jau gana maža, palyginti su viso dydžio bėgimo takeliu, tačiau tikras žaidimo keitiklis yra tas, kad įrenginys sulankstomas per pusę. Sulenktas jis yra tik 33 x 21 x 5 colių, o tai yra pakankamai plonas ir kompaktiškas, kad būtų galima slysti po daugeliu sofų.

mergelė vyras žuvys moteris

Verta paminėti vieną išnašą, kad nors „WalkingPad C2“ turi patogius įmontuotus ratus, pati mašina yra gana sunki – 62 svarai. Ratai veikia tik stumdami jį į priekį arba atgal, o ne iš vienos pusės į kitą, todėl manevruoti jį į saugyklą ir atgal į vietą gali būti šiek tiek skausminga. Asmeniškai aš dažniausiai eksponuoju savo; tai mane motyvuoja naudoti dažniau ir man nereikės jo perkelti.

„WalkingPad“ yra su nuotolinio valdymo pulteliu greičiui reguliuoti, o pačiame kilimėlyje yra mažas skaitmeninis ekranas, kuriame rodomas laikas, greitis, atstumas, kalorijos ir žingsniai. Šias metrikas taip pat galite peržiūrėti prekės ženklo programoje, kurią turėsite naudoti norėdami paleisti įrenginį. Privalumas yra tai, kad ši programa taip pat stebi jūsų treniruočių istoriją, jei nesate nešiojamų prietaisų gerbėjas. Pastebėjau, kad programa šiek tiek trikdo, bet ji atlieka savo darbą.

Kodėl aš pagaliau nusipirkau WalkingPad

Esu maratono bėgikė, treniruojuosi gana aktyviai, todėl mano šeima ir draugai buvo kiek nustebę, kai pasirinkau Walking Pad per greitaeigį bėgimo takelį bėgimui. Bet tiesą sakant, aš mačiau iš pirmų lūpų vaikščiojimo privalumai ir tai turi įtakos mano psichinei sveikatai 1 .

Kartą ar du per dieną išsėlindavau trumpiems 15 minučių pasivaikščiojimams, bet visada jaudindavausi dėl to, kokių darbo žinučių galiu trūkti arba kiek laiko prarandu per darbo dieną. Ir net su šiomis greito pasivaikščiojimo pertraukėlėmis vis tiek baigčiau dieną jausdamasi, kad vos nepajudėjau.

Stengiuosi nebūti pernelyg įkyrus savo atžvilgiu fitneso stebėjimo priemonė aktyvumo balai, bet buvo sunku nekreipti dėmesio į perdegimo jausmą, kurį apimčiau po pilnos sėdėjimo dienos. Net kai investavau į stovimą stalą, kiekvienos darbo dienos pabaigoje vis tiek jaučiausi sustingęs.

Visa tai turint omenyje, kai Walking Pad pradėjo perimti mano „TikTok“ ir „Instagram“ kanalą, sėkla buvo oficialiai pasodinta. Mėnesius praleidau blaškydamasis dėl pirkimo, kol galiausiai nusprendžiau žengti žingsnį. Ir sąžiningai, būčiau jį nusipirkęs daug anksčiau, jei būčiau žinojęs, koks skirtumas.

Kaip WalkingPad tinka mano kasdienybei

Tikrasis grožis Walking Pad yra tai, kad tai leidžia jums pridėti judėjimo į savo dieną nenutraukiant įprastos rutinos. Nuo tada, kai prijungiau įrenginį prie savo namų biuro (dar žinomo kaip mano svetainė), aš iš tikrųjų atlieku dar daugiau darbo ir eksponentiškai padidinau žingsnių skaičių.

Prieš išbandydamas, aš skeptiškai žiūrėjau į savo gebėjimą spausdinti ir skaityti eidamas ant padėklo. Tačiau, kaip paaiškėjo, vaikščiojimas visiškai netrukdo mano darbo eigai. Tiesą sakant, pirmą kartą panaudojęs WalkingPad, išbuvau ant jo beveik dvi valandas, net nesuvokdamas, kiek laiko praėjo.

Dabar aš paprastai pradedu savo darbo dieną maždaug valandą Walking Pad kol vartau el. laiškus ir susidėlioju dienos darbų sąrašą. Paprastai aš važiuoju nuo 2 iki 3 mylių per valandą greičiu, priklausomai nuo to, kokio greičio noriu.

Ta pradinė ėjimo valanda prilygsta maždaug 2 mylioms arba 3300 žingsnių, ir aš linkęs pridėti trumpesnių 30 minučių spurtų per dieną, jei noriu šiek tiek daugiau judėti.

Nors aš turiu WalkingPad tiesiai po stovinčiu stalu ant kilimėlio, jį tikrai galima naudoti ant kietmedžio grindų. Nepaisant vietos ant kilimėlio, aš niekada nesijaučiu nestabiliai ant diržo. Galite pajusti didelio tankio pluošto bėgimo lentos stabilumą po antislidiniu ir antistatiniu ėjimo diržu. Bėgiojau ir vaikščiojau savo nemaža dalimi bėgimo takelių, ir šį tikrai patogu naudoti. Be to, dilimui atsparus sluoksnis užtikrina, kad šis bėgimo takelis veiks ilgus metus.

Keletas dalykų, kuriuos pakeisčiau

Nelabai ką pakeisčiau Walking Pad . Be to, aš peržiūriu produktus, kad galėčiau pragyventi, todėl visada galite pasikliauti manimi, kad rasiu bent keletą dalykų, kuriuos būtų galima padaryti geriau. Viena vertus, „WalkingPad“ yra šiek tiek garsus – 65 decibelai arba maždaug indaplovės garsas. Manęs tai netrukdo, bet jei pasidalinčiau darbo vieta su savo partneriu, galėčiau pamatyti, kaip triukšmas gali sutrikdyti kažkieno produktyvumą.

Dar vienas dalykas, į kurį verta atkreipti dėmesį: jei nenorite, kad jūsų bendradarbiai žinotų, kad naudojatės „WalkingPad“, nenaudokite jo vaizdo skambučio metu. Mano komanda pastebėjo, kad naudoju jį per kelias minutes – ir nors mano bendradarbiai „mindbodygreen“ užsiima bet kokia veikla, kuri pagerina jūsų fizinę ir psichinę savijautą, kitiems tai gali blaškyti dėmesį skambinant į darbą.

Walking Pad C2

Apsvarstykite daugiau WalkingPad modelių

The Walking Pad X21 (1099 USD) yra puiki galimybė žmonėms, norintiems bėgti, nes palaiko greitį iki 7,5 mylių per valandą. Šis modelis turi nuimamą telefono laikiklį ir valdymo skydelį ant nuimamo turėklo.

The Walking Pad C1 (499 USD) yra lengviausias prekės ženklo modelis, sveriantis 55 svarus. C1 dizainas labai panašus į C2, bet yra 15 svarų lengvesnis ir neturi to paties keturių sluoksnių diržo. Abu turi 220 svarų svorį ir abu sulankstomi per pusę.

The Walking Pad R2 (899 USD) yra a rankinis bėgimo takelis , skirtas vaikščioti ar bėgioti. Norėdami važiuoti šiuo modeliu, pakelkite turėklą ir tiesiog pradėkite bėgti, kad pajudėtų diržas. Nuleidę turėklus galite pastumti įrenginį po stovinčiu stalu ir naudoti jį kaip įprastą vaikščiojimo pagalvėlę.

Išsinešimas

Žinoma, kai geras oras, aš vis tiek trokštu būti lauke, bet galimybė išlikti aktyviam būnant bute yra kitas geriausias dalykas. Darbo dieną baigdavau mieguistas, išsekęs ir beprotiškas. Dabar mano nuotaika žymiai geresnė, jaučiuosi daug energingesnė ir neaukoju savo produktyvumo. Jei baigiu darbą ir noriu išeiti pakvėpuoti grynu oru, puiku. Jei ne, galiu atsitrenkti į sofą su knyga ir man nereikės abejoti, ar įžengiau, ar ne. Vienintelis mano gailestis? Nepasileidžia į Walking Pad tendencija greičiau. Sutaupykite 100 USD užsisakę šiandien per prekės ženklo „Flash“ išpardavimą.

822 meilės angelo numeris