Antidepresantai turi tokį neigiamą poveikį emociniam atlygiui, rodo nauji tyrimai

Mes daugiau nei bet kada kalbame apie depresiją, tačiau šis nuotaikos sutrikimas vis dar veikia daugelį žmonių. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) yra populiari vaistų klasė, naudojama depresijai gydyti 10% amerikiečių teigia juos vartojantys 1 - bet jie gali turėti šalutinį poveikį. Skundai, dažniausiai susiję su SSRI, svyruoja nuo sumažėjusio lytinio potraukio iki to, kas vadinama emociniu „bukimu“, ir jie paveikia maždaug pusę juos vartojančių asmenų.

Ir dabar nauji Kembridžo universiteto tyrimai gali paaiškinti, kodėl taip nutinka.

Kas yra emocinis „blukinimas“?

„Emocinis silpnėjimas yra dažnas šalutinis SSRI antidepresantų poveikis. Tam tikra prasme taip gali būti, kaip jie veikia – jie pašalina dalį emocinio skausmo, kurį jaučia depresiją patiriantys žmonės, bet, deja, atrodo, kad jie taip pat vartoja. atimti dalį malonumo“, – vyresnysis studijų autorius Barbara Sahakian, mokslų daktarė , iš Kembridžo universiteto Psichiatrijos katedros, sakoma pranešime .

Šio tyrimo metu mokslininkai nusprendė nustatyti, kodėl atsiranda emocinis „bukimas“, skirdami pažinimo testus ir apklausos klausimus 66 savanoriams. Jie nustatė, kad kažkas, vadinamas sustiprinimu, yra daug mažesnis tiems, kurie vartoja SSRI ir yra susiję su emocinio „bukimo“ reiškiniu.

Stiprinamasis mokymasis reiškia dalykus, kurių išmokstame per dieną, remdamiesi atlygiu. Pavyzdžiui, jei einate pasivaikščioti vidury dienos ir pastebėjote, kad jūsų produktyvumas ir nuotaika pagerėjo, sužinojote, kad pasivaikščiojimas vidurdienį yra geras dalykas. Kai laikui bėgant tai sustiprėja, tą elgesį ir toliau siejate su vėlesniais teigiamais jausmais.

Remiantis šio tyrimo išvadomis, atrodo, kad smegenys ne taip stipriai užregistruoja tuos atlygius naudojant SSRI, todėl pacientai apibūdina emocinį „buką“.

„Iš mūsų tyrimo dabar matome, kad taip yra todėl, kad jie tampa mažiau jautrūs apdovanojimams, kurie suteikia svarbių atsiliepimų“, - sakė Sahakianas.

rugsėjo 22 dienos horoskopas

Supraskite šalutinį poveikį.

Emocinis „bukas“ yra vienas iš galimų SSRI šalutinių poveikių, kartu su GI sutrikimu, miego sutrikimais ir apetito bei lytinio potraukio pokyčiais. Nors žinios apie šį šalutinį poveikį nėra naujos, galimos jo priežasties ištyrimas gali padėti mokslininkams rasti būdų, kaip jį geriau valdyti ateityje.

Svarbu pažymėti, kad šie rezultatai yra ankstyvosios stadijos išvados, o tyrimas buvo atliktas su palyginti nedidele dalyvių grupe. Tyrimo autoriai pažymėjo, kad reikia atlikti papildomus tyrimus šia tema, taip pat papildomų tyrimo metodų, tokių kaip neurovaizdavimas.

Dar svarbiau pažymėti, kad net ir turėdami šalutinį poveikį, SSRI yra tinkamas pasirinkimas daugeliui žmonių, norint valdyti savo psichinės sveikatos būklę. Nors daugelis vaistų turi šalutinį poveikį, jų nauda gali nusverti neigiamas puses. Ir daugeliu atvejų tas šalutinis poveikis gali būti valdomas tarp paciento ir jo gydytojo.

Alternatyvos, kurias reikia apsvarstyti.

Kiekvienas, sergantis depresija, turėtų aptarti bet kokius gydymo pokyčius su savo gydytoju ir psichikos sveikatos priežiūros specialistais. Tiems, kurie nerimauja dėl SSRI arba jau patiria neigiamą šalutinį SSRI poveikį, pvz., emocinį „buką“, gali būti verta aptarti kai kurias galimybes su gydytoju. Žmonės gali skirtingai reaguoti į skirtingas SSRI dozes ir tipus.

Tie, kuriems gali būti naudinga ištirti SSRI alternatyvas ar papildymus, gali apsvarstyti keletą būdų:

• Sutelkite dėmesį į žarnyno ir smegenų ašį. Mokslas ne kartą patvirtino ryšį tarp mūsų žarnyno sveikatos ir psichinės sveikatos. Pakeitimų atlikimas a naudai depresiją mažinanti dieta yra pagrindinis žingsnis, kurį reikia žengti jūsų psichinės sveikatos kelyje.
• Spręskite uždegimą. Uždegimas ir depresija yra sudėtingai susiję . Imantis priemonių uždegimui pašalinti gali padėti pradėti gijimą.
• Turėkite omenyje savo protą. Ar kada nors susimąstėte, kaip protas yra atskirtas nuo smegenų? Tyrinėdamas savo proto-smegenų-kūno ryšys gali padėti valdyti neigiamus jausmus.
• Apsvarstykite papildymą. Tam tikras nuotaiką palaikantys papildai gali daryti stebuklus mūsų kūnui ir protui. Štai keletas aukštos kokybės, ekspertų patikrintų parinkčių .

Atminkite, kad tai nėra receptinių vaistų, tokių kaip SSRI, pakaitalai, todėl visada turėtumėte juos aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Išsinešimas.

Tai, kas vadinama sustiprinimo mokymusi, arba tai, kaip kasdieniame gyvenime reaguojame į elgesiu pagrįstą atlygį, yra esminė emocinės patirties dalis. Kembridžo universiteto mokslininkai nustatė, kad žmonėms, vartojantiems SSRI, tokio tipo mokymasis buvo trukdomas, o tai gali sukelti emocinį „buką“. Šio tyrimo išvados yra geras pirmasis žingsnis siekiant suprasti vieną iš dažniausiai pasitaikančių SSRI šalutinių poveikių ir padėti depresija sergantiems žmonėms rasti palengvėjimą .