8 geriausios 2023 m. masažo pagalvėlės ir geriausi fizioterapeuto pasirinkimai

Jums nereikia jausti skausmo, kad sustiprintumėte rūpinimosi savimi žaidimą. Geriausios masažinės pagalvėlės siūlo universalumą, atsipalaidavimą ir, taip, skausmą – už prieinamą kainą. Daugelis masažo pagalvėlių, kurios dažnai turi vibracijos ir šilumos funkcijas, gali būti naudojamos namuose, darbe ar net keliaujant.

Be to, kad masažo pagalvėlės yra patogios (teisinga: nebereikia bėgti pas masažuotoją kiekvieną kartą, kai reikia šiek tiek atsipalaidavimo ar palengvėjimo), masažo pagalvėlės turi teigiamą poveikį jūsų sveikatai. 2016 metais atliktas tyrimas parodė, kad masažo terapija gali labai padėti suvaldyti skausmą , o papildomi tyrimai atskleidė ryšį tarp ilgalaikis masažo gydymas ir kraujospūdžio mažinimas . Naujausi tyrimai parodė, kad kėdžių masažas gali padėti sumažinti stresą .

Kadangi tinkamos masažo pagalvėlės paieška gali atrodyti kaip nelengva užduotis, mes atlikome visus sunkius darbus už jus. Remdamiesi ekspertų įžvalgomis, tyrimais ir vartotojų atsiliepimais, suapvalinome geriausias šiandien turimas masažo pagalvėles. Taigi atsisėskite ir giliai įkvėpkite – jūsų artimiausioje ateityje atsipalaidavimas.

Geriausios 2023 m. masažinės pagalvėlės:

Geriausios 2023 m. masažinės pagalvėlės:

Kas yra masažo pagalvėlė?

Ashley Rawlins , P.T., DPT, adresu Kilmė , paaiškina, kad terminas „masažo pagalvėlė“ paprastai apibūdina įvairius produktus, ant kurių galite gulėti arba sėdėti masažo terapijos metu (dažnai su šiluma). „Nors yra daug įvairių gaminių ir dizainų, masažinės pagalvėlės paprastai yra skirtos jūsų nugarai ir klubams“, – priduria Rawlinsas.

rugsėjo 22 dienos zodiakas

Masažines pagalvėlės dažnai būna nešiojamos, jas lengva naudoti sėdint ant kėdės ar sofos arba gulint lovoje. Šie prietaiso masažo mazgai yra skirti imituoti profesionalų masažo patirtį šildant ir (arba) minkant jūsų minkštuosius audinius.

Kas turėtų naudoti masažo pagalvėlę?

Nesvarbu, ar esate sportininkas, ieškantis greitesnio atsigavimo, dirbantis prie stalo, norintis palengvinti nugaros skausmus, ar tiesiog norite daugiau dėmesio skirti savęs priežiūrai, investavimas į masažo pagalvėlę gali padėti. „Masažo pagalvėlės gali būti naudingos tiems, kurie turi lengvą klubų ir nugaros raumenų skausmą ar sustingimą“, – sako Rawlinsas. 'Tačiau jei skausmas išlieka arba didėja vartojant, nutraukite vartojimą ir kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad sužinotumėte, kas gali sukelti skausmą.'

Tačiau ji taip pat nurodo, kad jei jums lengvai atsiranda mėlynių, vartojate kraują skystinančių vaistų, esate nėščia arba esate labiau linkę į raumenų patempimą ar sąnarių pažeidimus, prieš naudodami masažo pagalvėlę turėtumėte pasitarti su gydytoju. „Tikėtina, kad yra specialių atsargumo priemonių, apie kurias gali tekti žinoti“, – aiškina ji. Prieš įtraukdami masažo pagalvėlę į savo kasdienybę, ypač atkreipkite dėmesį į visas išvardytas atsargumo priemones. Ir kaip visada, jei abejojate, pasitarkite su gydytoju.

Kokie yra masažo pagalvėlės privalumai ir trūkumai?

Pasak Rawlinso, masažo pagalvėlės, panašios į masažo kėdes ir masažo pistoletus, dažnai gali padėti sumažinti nedidelį raumenų skausmą ir sustingimą. „Šilumos ir vibracijos derinys, kurį siūlo dauguma masažo pagalvėlių, gali padėti padidinti kraujotaką ir sumažinti raumenų bei audinių įtampą, kuri gali turėti įtakos jūsų skausmui“, – dalijasi ji. Tiesą sakant, neseniai atliktas tyrimas parodė, kad net tik 10 minučių masažo terapija gali padidinti atsipalaidavimą .

Nors šios pagalvėlės gali labai palengvinti, svarbu nepersistengti. Kevinas Croninas, P.T., ATC, JSCC , savininkas ARC fizinė terapija , dažnai įspėja klientus apie netinkamą arba pernelyg didelį masažo pagalvėlių naudojimą. „Naudojant masažo pagalvėles, net ir aukštos kokybės, ekspertų rekomenduojamus modelius, gali atsirasti sužalojimų, tokių kaip mėlynės, raumenų skausmai, jautrumas ir net nervų pažeidimai“, – sako jis. Dėl to jis atkreipia dėmesį į tai, kad niekada neturėtumėte tiesiog įjungti pagalvėlės ir jos pamiršti. „Ieškokite modelių, kurių pritaikymas yra išjungtas ir įjungiamas, kad išvengtumėte traumų ir apribotumėte seansus iki 20–30 minučių vienu metu“, – siūlo jis. Atsižvelgdami į tai, pirmenybę teikėme masažinėms pagalvėlėms, kurios automatiškai išsijungia po tam tikro laiko.

Cronin taip pat pataria įvertinti, kaip jaučiatės kitą dieną po pirmojo naudojimo, prieš vėl naudojant pagalvėlę. „Jis gali jaustis gerai, kai jį naudosi, bet kitą dieną gali būti kitokia istorija“, – aiškina jis. 'Ir kaip visada, jei jaučiate skausmą, patinimą, diskomfortą arba jūsų negalavimai paūmėja, nustokite jį naudoti ir pasikalbėkite su savo gydytoju arba kineziterapeutu. Galite nusipirkti geriausią pasaulyje masažo pagalvėlę, bet jei ji sukelia skausmą dar blogiau, tai nenaudinga“.

Kaip mes pasirinkome:

Kokybė

Aukštos kokybės gaminiai ne tik tarnauja ilgiau, bet ir gali būti saugesni naudoti. Atrankos metu daugiausia dėmesio skyrėme kokybiškam dizainui, medžiagoms ir ilgaamžiškumui.

Atsiliepimai

Ištyrėme klientų atsiliepimus, kad padėtume geriau suprasti, kaip žmonės naudoja šiuos produktus kasdieniame gyvenime ir kaip jie jaučiasi po ilgalaikio naudojimo. Neigiamos apžvalgos taip pat padėjo mums įvertinti.

Ekspertų įžvalga

Yra daug masažinių kėdžių, todėl kreipėmės į ekspertus, norėdami sužinoti daugiau apie tai, į ką turėtume atkreipti dėmesį rinkdamiesi.

funkcijos

Atsižvelgėme į specialias kiekvieno gaminio funkcijas, kad padėtume jums geriau nustatyti, kuris modelis gali geriausiai atitikti jūsų poreikius.

Mūsų geriausių 2023 m. masažinių pagalvių pasirinkimas:

Geriausiai tinka išialgijai: Zyllion Shiatsu Massager

Privalumai:

• Nešiojami
• Lengva valyti ir nušluostyti
• Universalus

Minusai:

• Virvele

Masažo nustatymų skaičius:

Matmenys:

Masažo tipas:

Belaidis:

Šiluma:

Naudojimo zonos:

Šis universalus ir kompaktiškas ergonomiškas shiatsu masažuoklis yra geras pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo raumenų ar sėdmeninio nervo skausmo. Jame yra keturi galingi gilaus minkymo mazgai, kurie kiekvieną minutę keičia kryptis, kad išnaudotumėte visas masažo galimybes. Reguliuojami dirželiai leidžia greitai pritvirtinti pagalvėlę ant kėdės, ji yra kompaktiška ir lengvai laikoma. Siekiant išvengti per didelio naudojimo, prietaisas automatiškai išsijungia po 20 minučių.

Ši pagalvėlė pagaminta iš aukščiausios kokybės sintetinės odos, kuri yra patvari ir lengvai valoma. Jo šildymo funkcija taip pat naudinga nuraminti pavargusius raumenis.

„Amazon“ turi beveik 35 000 5 žvaigždučių įvertinimų, todėl sunku ginčytis dėl šios masažinės pagalvėlės kokybės. Daugelis apžvalgininkų mini, kad tai labai padėjo jų išialgijai. Vienas susijaudinęs rašo , „Nuostabus produktas, kuris labai padėjo nuo nugaros spazmų ir išialgijos“. Kitas priduria, kad jis „taikomas į skausmingas vietas ir atlieka šildomą, spaudžiamą masažą. Pirmą kartą panaudojus, palengvėjo mano išialgija, kurią sukėlė piriformis sindromas. Po kelių naudojimo esu įsitikinęs, kad būsiu 100% neskausmingas. Tačiau kai kurie žmonės pastebi, kad jis gali jaustis šiek tiek nepatogus, todėl jei norite kažko gražesnio, skaitykite toliau.

Šis universalus ir kompaktiškas ergonomiškas shiatsu masažuoklis yra geras pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo raumenų ar sėdmeninio nervo skausmo. Jame yra keturi galingi gilaus minkymo mazgai, kurie kiekvieną minutę keičia kryptis, kad išnaudotumėte visas masažo galimybes. Reguliuojami dirželiai leidžia greitai pritvirtinti pagalvėlę ant kėdės, ji yra kompaktiška ir lengvai laikoma. Siekiant išvengti per didelio naudojimo, prietaisas automatiškai išsijungia po 20 minučių.

433 angelo numeris

Geriausiai tinka namams: COMFIER Shiatsu kaklo ir nugaros masažuoklis

Privalumai:

• Reguliuojamos masažo galvutės
• Puikiai tinka ant sofos ir kėdžių

Minusai:

• Sunkesnėje pusėje

Masažo nustatymų skaičius:

Matmenys:

Masažo tipas:

Belaidis:

Šiluma:

Naudojimo zonos:

Šis prekės ženklas, kurį rekomenduoja Cronin, suteikia masažo pagalvėlę, kuri yra tvirta ir patogi – puiki galimybė naudoti namuose. Naudojant naujovišką technologiją, mazgai juda tiek į vidų, tiek į išorę, kad užfiksuotų autentiško shiatsu pirštų spaudimo masažo pojūtį. Sėdynės ir juosmens srityje taip pat yra suspaudimo funkcija, kurią sudaro trys skirtingi intensyvumo lygiai, todėl sėdėdami prie namų stalo ar žiūrėdami televizorių galite mėgautis maksimaliu komfortu. Jis taip pat labai reguliuojamas ir turi nuimamą kaklo užvalkalą, kurį galima skalbti mašinoje.

Sukurta taip, kad taikytų jūsų kaklą, pečius, nugarą, juosmenį ir šlaunis, ši parinktis yra puikus pasirinkimas ieškantiems daugiafunkcinės pagalvėlės. Tiesiog padėkite jį ant sofos ar kėdės ir pajuskite, kaip jis daro savo magiją.

Nors „Amazon“ yra populiariausias pasirinkimas, kai kurie klientai mini, kad ši pagalvėlė sveria 25 svarus. Dėl šios priežasties šis produktas gali netikti, jei ieškote lengvesnio varianto. Beje, pagyrimas nusveria bet kokius neigiamus komentarus. Pirkėjams patinka aukštos kokybės konstrukcija, galingi masažo mazgai ir apgalvotas dizainas. „Šis masažuoklis leidžia man leisti valandas ir valandas, kurių man reikia, sėdint ant kėdės namuose, nejudant nugara. rašo vienas . Tačiau svarbu atsiminti, kad dažnos sėdėjimo pertraukos taip pat yra svarbios siekiant sumažinti skausmus.

Šis prekės ženklas, kurį rekomenduoja Cronin, suteikia masažo pagalvėlę, kuri yra tvirta ir patogi – puiki galimybė naudoti namuose. Naudojant naujovišką technologiją, mazgai juda tiek į vidų, tiek į išorę, kad užfiksuotų autentiško shiatsu pirštų spaudimo masažo pojūtį. Sėdynės ir juosmens srityje taip pat yra suspaudimo funkcija, kurią sudaro trys skirtingi intensyvumo lygiai, todėl sėdėdami prie namų stalo ar žiūrėdami televizorių galite mėgautis maksimaliu komfortu. Jis taip pat labai reguliuojamas ir turi nuimamą kaklo užvalkalą, kurį galima skalbti mašinoje.

Geriausias biudžetas: Papillon nugaros masažuoklis su šiluma

Privalumai:

• Dviejų krypčių masažo mazgai
• Įperkama
• 15 minučių automatinio išsijungimo saugos funkcija

Minusai:

• Maitinimo laidas nėra labai ilgas

Masažo nustatymų skaičius:

Matmenys:

Masažo tipas:

Belaidis:

Šiluma:

Naudojimo zonos:

Ši kompaktiška elektrinė masažo pagalvė yra daug pigesnė nei aukščiausios klasės, tačiau stebėtinai efektyvi. Jis pagamintas iš sofos audinio, poliesterio, medvilnės ir lino, su trimis reguliuojamais greičiais ir infraraudonųjų spindulių šilumos funkcija, padedančia nuraminti skausmingus raumenis. Raminanti pagalvė taip pat turi 15 minučių automatinį išsijungimą dėl saugumo.

Sveriantis vos tris svarus, jis yra mažas, bet galingas ir suteikia didžiausią naudą. Naudokite jį namuose lovoje, ant sofos arba sėdėdami prie savo stalo.

Kaip ir tikėtasi, klientai giria šią pagalvėlę už prieinamą kainą ir aukštos kokybės dizainą. Aktyvus 49 metų klientas, sergantis sunkia skolioze, sako , „Taip paprasta naudoti ir greitas patogumas. Galėčiau verkti apibūdindama, koks nuostabus šis produktas ir toks prieinamas. Norėčiau, kad tai būčiau padaręs prieš metus“. Nors yra tūkstančiai gerų atsiliepimų, kai kuriems klientams masažo mazgo spaudimas yra per stiprus. Pasak mūsų eksperto, išbandykite ir pažiūrėkite, kaip jaučiatės kitą dieną, prieš tęsdami naudojimą.

Ši kompaktiška elektrinė masažo pagalvė yra daug pigesnė nei aukščiausios klasės, tačiau stebėtinai efektyvi. Jis pagamintas iš sofos audinio, poliesterio, medvilnės ir lino, su trimis reguliuojamais greičiais ir infraraudonųjų spindulių šilumos funkcija, padedančia nuraminti skausmingus raumenis. Raminanti pagalvė taip pat turi 15 minučių automatinį išsijungimą dėl saugumo.

Geriausias nešiojamasis: HoMedics nešiojama masažo pagalvėlė

Privalumai:

• Patogus pagalvės dizainas
• Kūno kontūrai

Minusai:

• Kai kurie žmonės mano, kad šilumos nustatymas nėra pakankamai šiltas

Masažo nustatymų skaičius:

Matmenys:

Masažo tipas:

Belaidis:

Šiluma:

Naudojimo zonos:

Kitas prieinamas pasirinkimas – šis nešiojamasis masažuoklis pagamintas iš pliušinio audinio ir aprūpintas šilumos galia. Lengvas dizainas yra patogus įsimesti į savo bagažą ar naktinį krepšį, su reguliuojamais dirželiais pritvirtinti prie kėdės. Pagalvėlė taip pat yra su 6 pėdų ilgio laidu, kad būtų lengva judėti, nesvarbu, ar naudojatės ja ilsėdamiesi namuose ar dirbdami biure.

Viena iš išskirtinių savybių yra 3D shiatsu masažo technologija, kuri naudoja apskritus minkymo mazgus, kurie juda tiek į vidų, tiek į išorę, imituodami autentiško shiatsu masažo judesį, kad atpalaiduotų įtemptus raumenis. Taip pat yra vibracijos režimas.

Su daugiau nei 2800 5 žvaigždučių Amazon apžvalgų ši masažinė pagalvėlė mėgstama dėl savo universalumo, efektyvumo ir nebrangios kainos. Viena apžvalga rašo , „Aš paprastai nerašau atsiliepimų, bet turėjau tai padaryti. Tai pats geriausias masažuoklis, kokį aš kada nors naudoju. Jis eina tobulu tempu, masažo kamuoliukai yra tinkamo dydžio ir galima rinktis iš įvairių nustatymų. Šis produktas iš esmės pakeitė mano nugaros savijautą kasdien.

Kitas prieinamas pasirinkimas – šis nešiojamasis masažuoklis pagamintas iš pliušinio audinio ir aprūpintas šilumos galia. Lengvas dizainas yra patogus įsimesti į savo bagažą ar naktinį krepšį, su reguliuojamais dirželiais pritvirtinti prie kėdės. Pagalvėlė taip pat yra su 6 pėdų ilgio laidu, kad būtų lengva judėti, nesvarbu, ar naudojatės ja ilsėdamiesi namuose ar dirbdami biure.

Geriausias įkraunamas: HoMedics įkraunamas Shiatsu masažuoklis

Privalumai:

• Atvirkštinė funkcija
• Belaidis nešiojamumas

Minusai:

• Trumpas baterijos veikimo laikas

Masažo nustatymų skaičius:

Matmenys:

Masažo tipas:

Belaidis:

Šiluma:

Naudojimo zonos:

Šią baterijomis maitinamą parinktį patogu naudoti žiūrint televizorių ant sofos arba atsipalaidavus lovoje. Šis pasirinkimas turi atvirkštinę funkciją, kuri leidžia keisti mazgų kryptį, leidžiančią atlikti gilesnį masažą.

Naudotojai giriasi, kad ši universali masažo pagalvėlė gali sutvarkyti net pačius sudėtingiausius mazgus. Puikiai tinka kaklo ir pečių raumenims įtempti, o taip pat giliai įsiskverbia, kad sumažintų skausmą ir mazgus.

Daugelis „Amazon“ klientų paminėti, kad jiems labiau patinka šis produktas, o ne masažiniai ginklai. Žmonės pastebi, kad tai padeda esant „ūmioms raumenų problemoms“ ir suteikia „puikų spaudimą“. Kiti ypač giria šilumos funkciją ir riedėjimo režimą.

Kai kurie klientai skundžiasi dėl to, kad baterija neveikia labai ilgai. Pažymėtina, kad 3,5 valandos įkrovimo laikas suteikia jums 1 valandą.

Šią baterijomis maitinamą parinktį patogu naudoti žiūrint televizorių ant sofos arba atsipalaidavus lovoje. Šis pasirinkimas turi atvirkštinę funkciją, kuri leidžia keisti mazgų kryptį, leidžiančią atlikti gilesnį masažą.

Geriausiai nugarai: Snailax Shiatsu nugaros masažuoklis su šiluma

Privalumai:

• Komplektuojamas su intensyvumo reguliavimo atvartu
• Vibracinis masažas ant pagalvėlės sėdynės
• Lengvas

Minusai:

• Aukštesniems žmonėms gali būti per trumpas

Masažo nustatymų skaičius:

Matmenys:

Masažo tipas:

Belaidis:

Šiluma:

Naudojimo zonos:

Šis shiatsu nugaros masažuoklis puikiai tinka tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmų, nes su lanksčiais masažo mazgais padeda išlinkti į jūsų kūno formą, jis padeda pašalinti sulenkimus ir mazgus. Unikalus intensyvumo atvartas gali būti naudojamas slėgiui sumažinti. Vibruojanti sėdynė turi tris intensyvumo lygius, o pati pagalvė gali būti naudojama ant viso kūno, viršutinės arba apatinės nugaros dalies.

Jis taip pat sulankstomas ir nešiojamas, todėl yra geras pasirinkimas tiems, kurie nori jį naudoti darbe, namuose ar net keliaujant. Be to, masažus galima valdyti ir pritaikyti nuotolinio valdymo pultu. Tinklinė medžiaga taip pat pralaidi orui, kad būtų užtikrintas maksimalus komfortas.

Su daugiau nei 10 500 5 žvaigždučių „Amazon“ apžvalgų ši masažinė pagalvėlė yra mylima dėl prieinamos kainos, atsisiunčiamos programėlės ir taškinio masažo funkcijos. Dėl viena apžvalga, kurioje apibendrinama visa kita : „Tai mano pirmasis tokio tipo masažuoklis, todėl neturiu ankstesnės patirties lyginti, bet tai tikrai nuostabu!! Jis yra labai stiprus, turi daug reguliuojamų parinkčių ir atrodo gražiai. Jame netgi yra automobilio 12 V kištukas. Turbūt būtų nuostabu atsivežti į kelionę. Keletas žmonių mini, kad mazgai nepasiekia kaklo srities, o tai verta atsiminti, jei ieškote kaklo masažuoklis konkrečiai.

Šis shiatsu nugaros masažuoklis puikiai tinka tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmų, nes su lanksčiais masažo mazgais padeda išlinkti į jūsų kūno formą, jis padeda pašalinti sulenkimus ir mazgus. Unikalus intensyvumo atvartas gali būti naudojamas slėgiui sumažinti. Vibruojanti sėdynė turi tris intensyvumo lygius, o pati pagalvė gali būti naudojama ant viso kūno, viršutinės arba apatinės nugaros dalies.

sausio 12-osios zodiakas

Geriausiai tinka kaklui ir pečiams: Kaklo ir pečių masažuoklis

Privalumai:

• Daugiafunkcis naudojimas
• 8 giliai minkantys masažiniai voleliai
• 6 pėdų ilgio maitinimo laidas

Minusai:

• Gali jaustis stambus

Masažo nustatymų skaičius:

Matmenys:

Masažo tipas:

Belaidis:

Šiluma:

Naudojimo zonos:

Šiuo atžvilgiu ši universali ir aukštos kokybės pagalvėlė yra viena iš mūsų mėgstamiausi kaklo masažuokliai . Jame yra aštuonios spyruoklinės masažo galvutės ir įmontuota šildymo funkcija, be to, jis sukurtas specialiai akupunktūros taškams kaklo srityje.

Nors dažniausiai naudojama kaklui ir pečiams, klientai pastebi, kad šią pagalvėlę naudojo ir kojoms, nugarai bei blauzdoms. Šiame specifiniame masažuoklyje yra įmontuotas automatinis saugos laikmatis, kuris išjungia prietaisą po kiekvieno 15 minučių ciklo.

Šis neįtikėtinai populiarus kaklo ir pečių masažuoklis „Amazon“ turi daugiau nei 34 700 5 žvaigždučių atsiliepimų dėl priežasties: žmonėms tai patinka. Vienas apžvalgininkas piktinasi , „nusipirkau tai savo vyrui, kad jį naudotų ant peties ir sprando. Jis sakė, kad tai veikia taip gerai, kad jam nereikia eiti į brangius masažus. Jam patinka, kad jis gali pastatyti jį skirtingose ​​​​padėtyse, kad patektų į kiekvieną savo probleminę vietą. Jis nuolat dėkoja man, kad nupirkau jį jam! Kitas dalijasi, kad „jaučiasi taip, lyg turėtum asmeninį [masažo] terapeutą“.

Tačiau būtinai atkreipkite dėmesį, kad prekės ženklas nurodo, kad šis masažuoklis nėra tinkamas tiems, kurie turi širdies stimuliatorių, širdies ligas, smegenų trombozę ar kitas svarbias ligas, taip pat tiems, kurių kaulai ar raumenys yra jautrūs. Kai kuriems žmonėms taip pat gali atrodyti, kad masažo mazgų intensyvumas yra per stiprus, tokiu atveju tarp masažuoklio ir kūno galima įdėti rankšluostį, kad būtų sumažintas masažo intensyvumas.

Šiuo atžvilgiu ši universali ir aukštos kokybės pagalvėlė yra viena iš mūsų mėgstamiausi kaklo masažuokliai . Jame yra aštuonios spyruoklinės masažo galvutės ir įmontuota šildymo funkcija, be to, jis sukurtas specialiai akupunktūros taškams kaklo srityje.

Geriausias shiatsu: Sharper Image 4 Node Shiatsu Massager

Privalumai:

• Nuotoliniu būdu valdomas
• Patogus keliauti

Minusai:

• Kai kuriems gali būti per tvirta

Masažo nustatymų skaičius:

Matmenys:

Masažo tipas:

Belaidis:

Šiluma:

Naudojimo zonos:

Šis shiatsu masažuoklis, kurį rekomendavo Cronin, turi keturis silikoninius mazgus, kurie veikia kartu, kad atliktumėte gilų masažą be skausmo. Vartotojai gali tikėtis kelių šildymo nustatymų, vibruojančios sėdynės ir lengvai valdomo prijungto nuotolinio valdymo pulto, kad būtų lengviau pritaikyti.

Masažo pagalvėlė yra patvari ir lengvai nuvaloma, ją galima greitai sulankstyti, kad būtų lengva transportuoti. Kiekvienas masažuoklis turi kūno skenavimo funkciją, kuri leidžia nukreipti į įtemptus raumenis ir problemines vietas. Kaklo pagalvė taip pat yra puikus prisilietimas.

Bed, Bath ir Beyond apžvalgininkai giriasi apie platų šios pagalvėlės funkcijų spektrą, o vienas ją netgi vadina „nauju geriausiu draugu“, apibūdindamas savo pradinę reakciją kaip „tirpstančią, vau“ jausmą. Nors dauguma atsiliepimų yra teigiami, kai kurie žmonės nori, kad jie galėtų labiau kontroliuoti masažo mazgų intensyvumą.

Šis shiatsu masažuoklis, kurį rekomendavo Cronin, turi keturis silikoninius mazgus, kurie veikia kartu, kad atliktumėte gilų masažą be skausmo. Vartotojai gali tikėtis kelių šildymo nustatymų, vibruojančios sėdynės ir lengvai valdomo prijungto nuotolinio valdymo pulto, kad būtų lengviau pritaikyti.

Kaip išsirinkti masažo pagalvėlę.

Renkantis masažo pagalvėlę, Rawlins siūlo pirmiausia nustatyti savybes ir kūno sritis, į kurias norite sutelkti dėmesį. 'Taip pat norite įsitikinti, kad tai bus skirta raumenų grupėms, kurias tikitės masažuoti', - aiškina ji.

Be to, atsižvelkite į gaminio dydį ir įsitikinkite, kad jis tiks toje vietoje, kurioje planuojate jį naudoti (pvz., biuro kėdėje arba automobilyje). „Taip pat gali būti naudinga pasikonsultuoti su kineziterapeutu“, - sako Rawlinsas. „Jie gali visapusiškai įvertinti jūsų kūno poreikius ir padėti rasti geriausią variantą už jūsų pinigus“.

DUK

Išsinešimas.

Masažo pagalvėlė yra puikus būdas atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, tuo pačiu malšinant raumenų ir kūno skausmus. Patogūs ir dažnai įperkami prietaisai suteikia gilų palengvėjimą, be kassavaitinio apsilankymo pas masažo terapeutą. Kaip visada, pasitarkite su gydytoju, jei nesate tikri, ar šios masažinės pagalvėlės jums tinka. Ir jei ieškote papildomų būdų, kaip integruoti daugiau masažo terapijos į savo gyvenimą, peržiūrėkite mūsų pasirinkimus geriausi masažo ginklai ir geriausios masažo kėdės atsigavimui namuose.