7 geriausi čiužiniai poroms 2023 m. + Kaip geriau miegoti kartu

Ankstyvosiose santykių stadijose tikriausiai miegotumėte ant kietmedžio grindų, jei tai reikštų, kad būkite prisiglaudę prie savo partnerio. Tačiau laikui bėgant kokybiškam miegui atgaunama pirmenybė – tuomet tinkamas laikas apsvarstyti galimybę patobulinti vieną geriausių poroms skirtų čiužinių.
Miegant toje pačioje lovoje, kurioje yra jūsų partneris jos privalumai , rasti čiužinį, kurį abu mėgstate, gali atrodyti nelengva. Jei vienas iš jūsų teikia pirmenybę a minkštas čiužinys bet kitam reikia tvirtesnio palaikymo, medžioti kažką, kas džiugina visus, reikia šiek tiek daugiau pastangų.
Geros naujienos yra tai, kad yra daugybė puikių variantų! Padarėme viską, kad jį susiaurintume, ir suapvalinome kelis geriausius šiandien rinkoje esančius poroms skirtus čiužinius, kurie leis jums ilgai ir laimingai snūduriuoti.
Geriausi čiužiniai poroms:
Geriausias hibridas „Winkbed“. Eiti į apžvalgą Geriausias padalintas karalius PlushBeds Botanical Bliss organinis latekso čiužinys Eiti į apžvalgą Geriausias aušinimas Awara Premier natūralus hibridinis čiužinys Eiti į apžvalgą Geriausiai prieinama kaina DreamCloud Premier hibridas Eiti į apžvalgą Geriausiai reguliuojamas Lydimas Solaire'o Eiti į apžvalgą Geriausiai izoliuoja judesius Puffy Lux hibridas Eiti į apžvalgą Geriausias apverčiamas Brentwood Home Crystal Cove apverčiamas čiužinys Eiti į apžvalgąGeriausi čiužiniai poroms:
Geriausias hibridas






Kokio tipo čiužinys geriausiai tinka poroms?
Kalbėjomės su Shelby Harris , PsyD, sertifikuota elgesio miego medicinos (BSM) ekspertė, už tai, kad ji pasirinko geriausias lovas poroms. „Vienas iš labiausiai paplitusių miego sutrikimų, kuriuos patiria poros, yra pabudimas dėl miego partnerio judesio, keičiančio padėtį arba judant visą naktį“, – aiškina ji. „Atminties putplasčio ir hibridiniai čiužiniai dažniausiai geriausiai izoliuoja judesius, o tai sumažina judesių perdavimą iš jūsų partnerio“.
Vidutinio tvirtumo jausmas dažniausiai tinka įvairiems miego stiliams, o geras krašto atramas suteikia abiems partneriams daugiau erdvės. „Kraštų atrama nustato, kaip gerai čiužinio perimetrai gali išlaikyti svorį, todėl poros gali naudoti visą lovos paviršių“, - priduria Harrisas.
Galiausiai ji rekomenduoja atsižvelgti į jūsų temperatūros nuostatas. 'Jei jūs ar jūsų partneris linkę miegoti karštai, ieškokite čiužinio, kuris skatina oro srautą arba yra pagamintas iš vėsinančio gelio putplasčio. Hibridinės lovos taip pat paprastai miega vėsiau, nes jų viduje esantys ritės skatina oro srautą.' Be hibridinių ritinių ar gelio putų, taip pat rasite keletą latekso čiužiniai šiame sąraše, kurie suteikia natūraliai vėsų paviršių.
Jei jūs ir jūsų partneris turite labai skirtingas komforto ar temperatūros idėjas, taip pat galite apsvarstyti a padalintas karalius modelis. Padalintas karalius sukuriamas sustumiant du XL čiužinius, kad jūs ir jūsų S.O. kiekvienas gali pasirinkti savo idealų tvirtumą ir medžiagas be a miego skyrybos .
Kaip mes pasirinkome:
Eksperto rekomendacija
Atsižvelgdami į savo ekspertų rekomendacijas, susiaurinome savo pasirinkimą, pirmenybę teikdami krašto palaikymui, temperatūros reguliavimui ir judesių valdymui.
Atsiliepimai
Ieškojome atsiliepimų iš tikrų porų ir ieškojome būtent tokių čiužinių tiek partneriai buvo patenkinti.
Kokybė
Mažiausiai mūsų sąraše esančios lovos naudojamos CertiPUR-US sertifikuotos putos. Geriausi variantai yra pagaminti iš perdirbtų, tvarių šaltinių arba organinių medžiagų. Mes juos iškviesime.
Kaina
Į šį sąrašą įtraukėme įvairių kainų taškų, kad galėtumėte rasti tą, kuris atitinka jūsų biudžetą. Daugelis prekių ženklų taiko reguliarias nuolaidas, todėl atkreipkite dėmesį į tuos, kurie ieško.
Mūsų atrinkti geriausi čiužiniai poroms:
Geriausias hibridas: Winkbed

Privalumai:
- Puikus krašto atramas ir pralaidumas orui
- Keli tvirtumo variantai
Minusai:
- Kai kuriems žmonėms per tvirta
- Naudoja keletą sintetinių putų
Medžiagos:
Putos RitėsGalimi dydžiai:
Dvynys Dvyniai XL Pilnas Karalienė karalius Kalifornijos karaliusBandomasis laikotarpis:
120 naktųGarantija:
GyvenimasKaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
„WinkBed“ yra kvėpuojantis, palaikantis hibridinis čiužinys, pagamintas iš perdirbtų, atskirai apvyniotų plieninių ritinių, vėsaus gelio užpilto putplasčio ir pliušinio, kuokštuoto euro viršaus. Šioje lovoje naudojamos kai kurios sintetinės putos, tačiau jos turi OEKO-TEX Standard 100 ir CertiPUR-US sertifikatą, o užvalkalas pagamintas iš eukalipto Tencel.
Poros įvertins, kad ši lova yra keturių skirtingų tvirtumo variantų: minkštesnė, prabangesnė, tvirtesnė ir sunkesniems žmonėms skirta pliusas. „Luxury Firm“ yra šio prekės ženklo bestseleris (kuris vertinamas 6,5 balo iš 10 pagal tvirtumo skalę) ir yra geriausias pasirinkimas skirtingų miego stilių poroms.
Šis čiužinys pristatomas suspaustas ir susuktas dėžutėje. Jis išsiplės per porą valandų ir galėsite miegoti ant jo, kai tik pasieks visą savo ūgį.
Ką sako klientai:
„WinkBed“ turi 4,8 iš 5 žvaigždučių per 8 000 atsiliepimų . Poros jį giria, daugelis atsiliepimų skamba panašiai kaip šis, įskaitant mūsų testerį.
Kaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
'Kiekvieną naktį miegu ant šios lovos su savo vyru ir mums tai patinka! Tai kietesnė lova, taigi, jei vienam iš jūsų tai gali būti netinkama. Tačiau galiu patvirtinti, kad krašto atrama yra nuostabi. ir jis atitinka temperatūros reguliavimo reikalavimus“. -Jamey Powell, testuotojas
Geriausias padalijamas karalius: PlushBeds Botanical Bliss organinis latekso čiužinys

Privalumai:
- Reguliuojamas aukštis ir tvirtumas
- Ekologiškos, ekologiškos medžiagos
Minusai:
- Pristatymas į namus kainuoja papildomai
Medžiagos:
Organinė medvilnė Organinis talalay lateksas Ekologiškas ARPICO lateksasBandomasis laikotarpis:
100 naktųGarantija:
GyvenimasKaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Šiame latekso putplasčio čiužinyje naudojamas GOLS sertifikuoto organinio Talalay latekso, organinio ARPICO latekso (kietesnio atraminio latekso) ir pliušinio užvalkalo, pagaminto iš GOTS sertifikuotos medvilnės ir vilnos, derinys. Tai vienas iš labiausiai pritaikomų pasirinkimų mūsų sąraše, todėl tai puikus pasirinkimas žmonėms, norintiems paversti du atskirus čiužinius į padalintą karalių.
Galite pasirinkti 9, 10 arba 12 colių storį, vidutinio arba vidutinio kietumo. Naudojant Split king modelį, kiekviena pusė gali būti skirtingo tvirtumo. Jei per pirmąsias 100 naktų jums nepatinka jūsų tvirtumas, prekės ženklas jums nemokamai atsiųs pakaitinį komforto sluoksnį.
Numatytasis pristatymo būdas yra nemokamas lovos dėžutėje būdas, kai čiužinį turėsite surinkti patys. Tačiau prekės ženklas taip pat siūlo sąrankos namuose parinktį už 249 USD arba bendrą senos lovos nustatymo ir pašalinimo paslaugą už 349 USD.
Ką sako klientai:
Ši lova sulaukia puikių atsiliepimų iš porų ir turi 4,9 iš 5 žvaigždučių iš daugiau nei 4 000 klientų . Konkrečiai kalbant apie padalitą karaliaus modelį, vienas apžvalgininkas sako: „Man labiau patiko kieta dalis viršuje, bet mano vyrui reikia papildomo tvirtumo viršuje.
Žmonės taip pat mėgsta pakeitimo komforto sluoksnio garantiją ir sako, kad net neskirstyti šios lovos modeliai nėra pernelyg puikūs, kad būtų galima dalytis su partneriu. Dažniausias skundas yra dėl kainos, kuri yra teisinga – tai brangiausia mūsų sąrašo parinktis.
Kaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Geriausias aušinimas: Awara Premier natūralus hibridinis čiužinys

Privalumai:
- Kvėpuojantis lateksas vėsesniam miegui
- Ekologiškos, tvariai pagamintos medžiagos
Minusai:
- Tik vienas tvirtumo variantas
- Keletas atsiliepimų norėjo didesnio krašto palaikymo
Medžiagos:
Ekologiška vilna Organinė medvilnė Oro kamera Plieninės ritės Dunlop lateksasGalimi dydžiai:
Dvynys Dvyniai XL Pilnas Karalienė karalius Kalifornijos karaliusBandomasis laikotarpis:
365 naktysGarantija:
GyvenimasKaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Puikus pasirinkimas visiems miego stiliams, Awara Premier yra vidutinio tvirtumo hibridas, kurį sudaro plūduriuojantis Dunlop lateksas ir atskirai suvyniotos ritės. Tai aukštesnis ir prabangesnis iš dviejų prekės ženklo modelių, o jame yra latekso, kad pojūtis būtų labiau pliušinis. Kaip ir originaliame „Awara“ modelyje, „Premier“ yra „Euro-top“, kuriame naudojama organinė medvilnė ir drėgmę sugerianti ekologiška Naujosios Zelandijos vilna, todėl miegas tampa vėsesnis.
Šis čiužinys yra a geriausias pasirinkimas miegantiems, kenčiantiems nuo kaklo ar nugaros skausmų ir yra vienas iš geriausi čiužiniai nuo pečių skausmo taip pat. Prekės ženklas turi daugybę ekologiškų sertifikatų, tokių kaip „Rainforest Alliance“, „GREENGUARD Gold“ ir „Standard 100 by OEKO-TEX“.
Kaip ir dauguma šiame sąraše esančių lovų, čiužinys yra suspaustas ir susuktas į dėžę siuntimui. Dėl natūralaus latekso ir medvilnės, plečiantis šiai lovai, neturėtų būti jokių neįprastų dujų kvapų (tai patvirtina atsiliepimai). Taip pat ant lovos yra keturios rankenos, kurios padės ją manevruoti ant pagrindo.
Ką sako klientai:
Jis turi nepaprastai teigiamų atsiliepimų, ypač dėl temperatūros reguliavimo. Pirkėjai šį čiužinį apibūdina kaip , „Tvirtas, bet minkštas“ ir pasakykite, kad „miega puikiai!“ Kiti sako, kad „net negali pasakyti“, kad miega su partneriu ir „niekada nejaučia, kad jis atsikelia naktį“.
Kalbant apie minusą, kai kurie sako, kad čiužinys jiems per kietas, o keliose apžvalgose minima, kad krašto atrama galėtų būti geresnė sėdint ant lovos šono. Laimei, prekės ženklas suteikia jums 365 naktis miegoti šioje lovoje, kol nuspręs, ar tai jums.
Kaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Geriausiai prieinama kaina: „DreamCloud Premier Hybrid“.

Privalumai:
- Prieinamos kainos taškas
- Kašmyras ir atminties putos Euro-top
Minusai:
- Vienas tvirtumo variantas
- Nėra tvarios kilmės medžiagų
Medžiagos:
Putos RitėsGalimi dydžiai:
Dvynys Dvyniai XL Pilnas Karalienė karalius Kalifornijos karaliusBandomasis laikotarpis:
365 naktysGarantija:
GyvenimasKaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Šis hibridinis čiužinys pagamintas iš putplasčio ir ritinių, o viršuje yra atminties putplasčio pagalvės viršus ir kvėpuojantis kašmyro užvalkalas. Net ir su šiais prabangiais priedais „DreamCloud Premier“ yra pigiausia lova šiame sąraše ir viena geriausių nebrangių internetinių lovų, kurias galite rasti. Įtraukėme jį į daugybę savo čiužinių komplektų, įskaitant geriausi debesų čiužiniai , geriausi hibridiniai čiužiniai , geriausi čiužiniai nuo kaklo ir nugaros skausmo , ir geriausi čiužiniai miegantiems ant pilvo ir šonuose .
Jis puikiai palaiko kraštą, jaučiasi prigludęs prie viešbučio lovos, o atminties putos padeda sustiprinti judesių valdymą partneriams, kurie juda visą naktį arba miega skirtingais grafikais. Be to, prekės ženklas siūlo gausų metų trukmės bandomąjį laikotarpį, taigi, jei jis nepasiteisins, galite grąžinti jį ir susigrąžinti visą sumokėtą sumą.
„DreamCloud Premier“ bus suspaustas ir supakuotas į dėžutę, o prekės ženklas rekomenduoja palikti jį išsiplėsti 24 valandas prieš miegą. Jame yra sintetinių (bet sertifikuotų CertiPUR-US) putų, todėl atgyjant gali šiek tiek kvepėti.
Ką sako klientai:
Su šiek tiek žemiau 8 000 atsiliepimų ir 4,8 iš 5 žvaigždučių , DreamCloud Premier sulaukia tikrai puikių atsiliepimų net iš porų, kurios miega skirtingose pozicijose. Vienas asmuo, kuris džiaugiasi judesių slopinimu, rašo: 'Čiužinys labai palaiko, tačiau yra minkštas. Reguliuojant padėtį yra minimalus (jei yra) perkėlimo judesys. Mano vyras nežino, ar aš atsikeliu ir atvirkščiai.'
Vienas čiužinys negali patikti visiems, ypač kai yra tik vienas kietumo variantas. Kai kurie žmonės sako, kad ši lova per kieta, o kiti – per minkšta.
Kaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Geriausiai reguliuojamas: Saatva Solaire

Privalumai:
- Pritaikomas tvirtumas kiekvienoje pusėje
- Naudoja organinę medvilnę
Minusai:
- Neveikia su visais reguliuojamais pagrindais
Medžiagos:
Oro kamera Natūralus lateksas Ekologiškos medvilnės pagalvės viršelisGalimi dydžiai:
Dvyniai XL Pilnas Karalienė karalius Padalytas karalius Kalifornijos karalius Split Kalifornijos karaliusBandomasis laikotarpis:
365 naktysGarantija:
GyvenimasKaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Šį prabangų čiužinį rekomenduotume beveik bet kam, be to, jis yra vienas iš geriausios lovos knarkimui – tai yra didžiulė premija daugeliui porų. Karalienės ar didesnio dydžio, kiekvienoje pusėje yra atskira oro kamera ir nuotolinio valdymo pultas, todėl galite reguliuoti tvirtumą iš 50 skirtingų parinkčių.
3 colių Euro pagalvės viršus yra pagamintas iš ekologiškos medvilnės ir natūralaus latekso, suteikiančio pliušinį, prabangų pojūtį. Penkiasdešimt variantų gali atrodyti šiek tiek neįveikiami, tačiau prekės ženklas suteikia jums visus metus, kad galėtumėte juos visus išbandyti.
Kaip ir visi „Saatva“ čiužiniai, šis yra nemokamas baltų pirštinių pristatymas ir nustatymas. Tai bus ypač naudinga, jei užsisakysite didesnį arba rekomenduojamą modelį reguliuojamas pagrindas .
dvynių savaitinis karjeros horoskopas
Ką sako klientai:
Nors Saatva svetainėje nėra daug atsiliepimų apie šį čiužinį, dauguma jų yra teigiami. Dalinasi vienas asmuo , 'Mano vyras ir aš turime labai skirtingus poreikius, kai kalbame apie mūsų čiužinį – jam patinka įsmigti į savo čiužinį, o man patinka, kad mano šonas būtų tvirtesnis. Solaire yra būtent tai, ko mums abiem reikia, kad galėtume gerai išsimiegoti.'
Yra keletas nusiskundimų, kad oro kamera suteikia lovai apvalumo jausmą. Tačiau tiek teigiami, tiek neigiami atsiliepimai giria dosnų „Saatva“ bandomąjį laikotarpį ir klientų aptarnavimą.
Kaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Geriausia judesį izoliuojanti medžiaga: „Puffy Lux Hybrid“.

Privalumai:
- Puikus judesių valdymas
- Puikus krašto atramas
Minusai:
- Jokių organinių ar tvarių medžiagų
Medžiagos:
Ritės Geliu užpiltos putosGalimi dydžiai:
Dvynys Dvyniai XL Pilnas Karalienė karalius Padalytas karalius Kalifornijos karaliusBandomasis laikotarpis:
101 naktisGarantija:
GyvenimasKaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
„Puffy Lux Hybrid“ yra išlyginta originalaus „Puffy“ atminties putplasčio čiužinio versija. Jame naudojamos tos pačios geliu užpiltos putos, tačiau pridedamas tvirtas atraminių putų sluoksnis ir atskirai suvyniotos ritės, kad būtų didesnis stabilumas (tai poroms tikrai bus naudinga). Dėl kelių atminties putų sluoksnių šis čiužinys puikiai slopina judesius.
Vienas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį: prekės ženklas teigia, kad „Lux“ yra vidutinio pliušinio pojūtis, šiek tiek minkštesnis nei viso putplasčio modelis. Nors apžvalgos rodo, kad tai yra visų tipų pabėgių hitas, tai šiek tiek minkštesnė lova ir gali būti ne geriausias pasirinkimas didesniems žmonėms ar griežtai nugarai ar skrandžio miegaliai .
Čiužinys pristatomas suspaustas ir susuktas dėžėje, o norint pasiekti visą aukštį, reikia mažiausiai dviejų valandų. Kadangi šioje lovoje naudojamos sintetinės putos, labai tikėtina, kad iš dėžutės pajusite kvapą.
Ką sako klientai:
Tiek „Puffy“, tiek „Puffy Lux“ sulaukia puikių klientų atsiliepimų, daugiau nei 11 000 atsiliepimų apie abu modelius. Nors šiek tiek pakeliame antakius, kai nerandame bet koks neigiamų atsiliepimų apie prekės ženklo svetainę, mus pribloškė daugybė gerų atsiliepimų iš porų kaip šis: „Mes mylime savo Puffy ir nuo tada, kai jį gavome, miegojome daug geriau. Kai vienas iš mūsų juda, kitoje lovos pusėje nejuda.
Kaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Geriausias apverčiamas: Brentwood Home Crystal Cove vartomas čiužinys

Privalumai:
- Apverčiamas dizainas, užtikrinantis dvipusį komfortą
- GOLS sertifikuotos organinės medžiagos
- Veganiškas ir neutralus klimatui
Minusai:
- Minkšta pusė galėtų turėti geresnę krašto atramą
- Didesniems dydžiams apversti reikia dviejų žmonių
Medžiagos:
Perdirbto plieno ritės Organinis Dunlop lateksas Atminties putos su anglimiGalimi dydžiai:
Dvynys Dvyniai XL Pilnas Karalienė karalius Padalytas karalius Kalifornijos karaliusBandomasis laikotarpis:
365 naktysGarantija:
25 metaiKaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Vienas iš mūsų mėgstamiausi spyruokliniai čiužiniai , šios apverčiamos lovos viena pusė yra vidutiniškai minkšta (4,5 balo iš 10 pagal kietumo skalę), o kitoje – vidutiniškai tvirta (6,5 balo iš 10). Minkštesnėje pusėje panaudotos medžio anglies atminties putos ir polioplastas, kuris yra minkštas šoniniams pabėgiams. Viduryje yra plieninių ritinių sluoksnis, užtikrinantis papildomą atramą ir stabilumą. Skirta miegamiesiems arba ant nugaros, kitoje tvirtesnėje pusėje yra plūduriuojantis GOLS sertifikuotas organinis lateksas, kuris suteikia daugiau atramos.
„Crystal Cove“ pristatomas (atspėjote) suspaustas ir susuktas į dėžutę, o už papildomą mokestį galima nustatyti namuose. Atsiliepimai rodo, kad, kai jis plečiasi, nebus išmetamųjų dujų kvapo. Rekomenduojame apversti šią lovą per visą metų trukmės bandomąjį laikotarpį, kad geriau suprastumėte, kuri pusė jums abiem patogiausia.
Ką sako klientai:
Šis čiužinys yra šiek tiek žemiau 300 atsiliepimų ir 4,6 iš 5 žvaigždučių apskritai. Geriausiai išnaudotumėte šį apverčiamą čiužinį kaip porą, jei užsisakysite padalitą karalių. Šis pirkėjas sutinka: „Mano vyras nori miegoti ant minkštų lovų, bet man reikia kažko kietesnio arba mano nugara yra netvarkinga. Man patinka, kad šis čiužinys suteikia jums abi galimybes. Mes turime padalintą karalių, todėl jis gauna minkštą pusę, o aš gaunu tvirtas. Jis tobulas.'
Kai kurie žmonės įspėja, kad minkštoji pusė turi mažiau krašto atramos nei tvirta.
Kaip jis pagamintas ir kaip jis gaunamas:
Kaip išsirinkti sau ir jūsų partneriui tinkamą čiužinį.
Sutelkite dėmesį į judesio valdymą: Jei miegate skirtingais grafikais arba vienas iš jūsų dažnai juda naktį, geriausia yra atminties putplasčio arba hibridinio putplasčio modeliai. Šių medžiagų sugeriantis judesys padeda nejudančiam asmeniui nepajusti kiekvieno nedidelio poslinkio ir blizgesio – daug labiau nei klasikinis spyruoklinis čiužinys.
Apsvarstykite padalintą karalių: Nors galima susitikti viduryje ir rasti lovą, kurią abu mėgstate, padalijamas karalius leidžia kiekvienam pritaikyti savo čiužinį ir sukurti kiekvienam jūsų poreikiams pritaikytą sąranką. Tiesiog įsitikinkite, kad pasirinkote tokį patį aukštį, kad išvengtumėte jokių įtrūkimų ar briaunų jūsų kombinuotoje lovoje!
Neatmeskite reguliavimo galimybės: Reguliuojamos lovos ir rėmai , ypač suskilusiems modeliams, yra didelė pagalba žmonėms, kuriems reikia šiek tiek pakilimo, pavyzdžiui, knarkiantiems ar žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo. Kai kalbama apie knarkimas , lova, kuri pakeliama ties galva, gali labai padėti.
„Jei jūs ar jūsų partneris nuolat nemiegate naktį dėl vieno knarkimo, miego gydytojas turėtų juos įvertinti, kad būtų išvengta miego apnėjos ar kitų miego sutrikimų, galinčių sukelti knarkimą“, – priduria Harrisas.
Perskaitykite smulkiu šriftu: Renkantis lovą kartu reikia kantrybės ir įsijautimo į jūsų partnerių miego poreikius. Norėsite būti tikri, kad miego bandymas ir grąžinimo politika yra kažkas, dėl ko jaučiatės gerai (ir nepradėkite jokių ginčų!).
DUK
Išsinešimas.
Sveikiems santykiams reikia rūpintis savimi, o gerai išsimiegojęs galite tapti geresniu partneriu, tačiau norint rasti čiužinį, kuris tinka jums abiems, reikės šiek tiek pastangų. Šie čiužiniai sukurti taip, kad tilptų visi miego stiliai , su kai kuriomis parinktimis, kurios netgi leidžia jums pritaikyti tavo lovos pusė. Ir jei norite, kad jūsų miegamasis būtų šiek tiek daugiau veiksmo, galite apsvarstyti vieną iš jų geriausi čiužiniai seksui .
Susipažinkite su ekspertais
Jamey Powell yra rašytojas ir redaktorius, gyvenantis Brukline, NY. Anksčiau ji buvo Healthline.com vyresnioji rinkos redaktorė, ji turi ilgametę patirtį tirdama begalę produktų apžvalgų ir išbandydama naujausius bei geriausius miego, kūno rengybos ir mitybos produktus. Marvinas Singhas, M.D. yra integruotas gastroenterologas San Diege, Kalifornijoje. Jis yra apmokytas ir gavo sertifikatą vidaus ligų ir gastroenterologijos/hepatologijos srityse.Dalykitės Su Savo Draugais: