5 priežastys pakišti žaliosios arbatos maišelius po akimis ir kodėl tai veikia

Nesvarbu, ar esate užsidegęs arbatos gėrėjas, ar neįsivaizduojate, ar atsisakysite puodelio (ar trijų) kavos, kofeinas gali būti jūsų virtuvės pagrindinė dalis. Tačiau be būtino energijos kratymo ypač mieguistą rytą, kofeinas iš tikrųjų turi daugybę privalumų, kurių nereikia gurkšnoti šiltu eliksyru. Būtent, kofeinas gali pagerinti jūsų grožio rutiną - leiskite mums supažindinti jus su kofeino pasauliu odos priežiūroje, turint penkias priežastis, dėl kurių turėtumėte jį naudoti vietiškai:

• 1 Privalumai 2 Kaip jį naudoti.
• 3 Rizika 4 Apatinė eilutė.

1.Sumažina paraudimą.

Kofeinas yra kraujagysles sutraukiantis (t. Y. Jis suspaudžia odos kraujagysles), todėl jis yra puikus odos čiulptukas. Pasak lentos atestuoto dermatologo Zenovia Gabriel, MD, FAAD , sutraukiančios kraujagysles, gali sumažėti odos paraudimas, ypač „tokios būklės kaip rožinė, kuriai būdingas bendras paraudimas ir paraudimas“.

Tai susumuoja: Vienas 2018 m kavos vartojimas su kofeinu nustatė, kad užsidegę kavos gėrėjai 23 proc. mažiau linkę susirgti rožine, nes susitraukusios kraujagyslės gali padėti sumažinti šį uždegimą. Taigi norėdami pasisemti kavos norėsite pasinaudoti šiais privalumais (ir galybė kitų kofeino vartojimas vietiškai gali duoti panašių rezultatų.

gegužės 23 d. pasirašyti

du.Skaistina odą.

Kofeinas „nepažadins jūsų odos“ tuo pačiu būdu, kai gurkšnodamas jį, jūsų ramybė sumažės. Veikiau panašiai kaip patikimas vitamino C serumas, kofeinas turi daug antioksidacinių savybių, kurios padeda jūsų odos ląstelėms neutralizuodamos žalingus laisvuosius radikalus. Ir nors yra nedaug tyrimų, patvirtinančių kofeino gebėjimą skaistinti odą, daugelis dermių parodė teigiamus rezultatus su anekdotiniais įrodymais, vartodami kofeiną (dažnai nurodomi kaip Žalioji arbata dėl didelio flavonoidų kiekio) savo praktikoje. Paimkite lentos sertifikuotą dermatologą Loretta Ciraldo, MD, FAAD , pavyzdžiui: „Antioksidantai yra šviesinantys ingredientai“, - sako ji MBG. „Kai kas oksiduojasi, ji tampa tamsesnė (pagalvokime apie seną sidabrinį šaukštelį). Kofeinas turi antioksidacinių privalumų, ir tai gali padėti skaistinti odą “.

3.Sumažina paburkimą.

Prisimenate tą kraujagyslių susiaurėjimo procesą? Na, susiaurėjusios odos kraujagyslės gali ne tik sumažinti paraudimą ir paraudimą, bet ir padėti sumažinti patinimą ar paburkimą. Vėlgi, mokslinė literatūra yra ribota, tačiau „įrodyta, kad kofeinas turi trumpalaikį poveikį, kuris padeda sumažinti uždegimą“, - paaiškina Gabrielis. Ir kai tas uždegimas atlūgsta, paburkimas paprastai būna kartu.

'Štai kodėl žaliosios arbatos losjonai, naudojami po akimis, gali padėti paburkti', - priduria Ciraldo. Arba galite eiti „pasidaryk pats“ ir pasiimti porą sudrėkintų žaliosios arbatos maišelių, padėdami juos po akimis, kad poveikis būtų ramus. (Atrodo, kad tas senas vaistas nuo paakių patinimas iš tikrųjų turi tam tikrą svorį!)

Keturi.Sumažina celiulito išvaizdą (rūšies).

Štai trumpas atsakymas: kofeinas tikrai gali padėti, tačiau jis visam laikui neišlygins celiulito išvaizdos. Vietoj raminančios žaliosios arbatos čia atsiranda jūsų kavos šveitimo priemonės; galite naudoti kavos šveitimo priemonę tikslinėms vietoms valyti ir netgi galite pastebėti laikiną odos struktūros pagerėjimą. Tačiau celiulitas yra gilesnė odos problema, sako Gabrielis. 'Vietiniai preparatai gali pagerinti paviršinį celiulito komponentą, tačiau išvaizdai pašalinti paprastai reikalingos gilesnės procedūros'.

Ciraldo sutinka: nors kofeinas gali paviršutinai sutvirtinti odą, jis neišvengs problemos pagrindo. „Celiulitas atspindi tai, kad moterų odos sluoksnis yra daug plonesnis nei vyrų“, - sako ji. 'Vyrai turi storesnę dermą, todėl paprastai nematote netolygios riebalų sluoksnio struktūros.' Tai reiškia, kad kofeinas gali padėti pasirodyti, bet tikrai ne amžinai (ir tai neišspręs faktinis nagrinėjamas klausimas ).

5.Vėluoja fotografuoti.

Kaip minėta, kofeinas pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Be to, tai gali padėti apsisaugoti nuo ultravioletinių spindulių poveikio, o tai yra svarbu, nes UV spindulių sukeltų laisvųjų radikalų pašalinimas gali padėti atidėti fotonuotraukas (jei jums reikia atnaujinimo, „odos fotonuotraukos yra UV spindulių oksidacinio streso rezultatas, 'atestuotas dermatologas Kautilya shaurya , M.D., mums sako čia ).

Nors tai negali tiksliai pakeisti fotonuotraukų padarinių, tai tikrai gali padėti sulėtinti procesą. Apsvarstykite kofeiną kitas žvaigždės antioksidantas įtraukti į privalomų turėtojų sąrašą, ypač aktualia forma.

Kaip jūs jį naudojate?

Ir Gabrielis, ir Ciraldo sutaria, kad vietinio kofeino dažniausiai galima įsigyti per paakių kremus ir drėkintuvus. (Tai prasminga, nes tai yra sritis, kur žmonėms gali prireikti papildomo pūtimo ir skaistinimo.)

gruodžio 5 dienos zodiakas

Jei nenorite nutraukti akių serumo banko, nesijaudinkite - Ciraldo sako, kad galite patys pasigaminti tiesiai iš savo virtuvės. „Pabandykite mirkyti žaliosios arbatos maišelį šiltame vandenyje, įdėkite jį į šaldytuvą ir uždėkite po viena akimi“, - sako ji. 'Jei po 10 minučių ta akis atrodo mažiau papūtusi ir skaistesnė, galite tai išbandyti kaip kasdienę akių procedūrą.' ( Skaitykite daugiau apie klasikinį arbatos maišelių apgaulės triuką čia .)

Kūno priežiūros srityje taip pat galite rasti kofeino kavos šveitimo pavidalu (puikiai tinka šveitimui) ir losjonų, kurie maitina ir stangrina odą.

Kokia rizika kofeiną vartoti vietiškai?

Kofeinas paprastai yra labai saugus ingredientas, pažymi Ciraldo. Tai uždirbo 1 balą EWG „Skin Deep“ skalė , patvirtindamas, kad tai yra mažai pavojingas ingredientas, turintis nemažai tyrimų šia tema. Tai taip pat, sako Gabrielis, yra suformuluotas gana žemu produktų kiekiu, paprastai mažiau nei 1%: „Taigi greičiausiai jie nekels pavojaus ar sistemingai sukels nepageidaujamas reakcijas“.

Žinoma, visada geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju, jei patiriate nepageidaujamą odos priežiūros produkto reakciją arba manote, kad galite būti ypač jautrūs kofeinui. Tačiau apskritai rizika yra gana maža.

Esmė.

Nors kofeino vartojimas turi daugybę naudos sveikatai, galite apsvarstyti galimybę ingredientą naudoti ir vietiškai. Tai suteikia gana reikšmingų pranašumų jūsų odai su minimalia rizika, todėl drąsiai išbandykite ir stebėkite, kaip oda tampa stangri ir skaisti. Sužinoję daugiau apie odai naudingą naudą, galime tikėtis, kad kofeinas greitai pasikeis iš vietos virtuvėje į patogų lizdą vonios lentynoje. Nuo jūsų puodelio iki drėkiklio.

angelas skaičius 440

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: