5 kasdieniai sąmoningumo pratimai, kurie padės jūsų finansams

Kas yra dėl pinigų, kurie gali atrodyti tokie bauginantys ir sudėtingi, ir keliantys jums stresą? Yra ką pasakyti apie tai, kad kasdien tvarkote pinigus į kąsnius. Tai, ką darai šiandien, formuoja ne tik rytojų, bet ir ateitį. Kalbant apie pinigus, jūsų įpročiai padeda nustatyti jūsų finansinę būklę.

Pateikiame penkis įpročius, kurie gali sustiprinti jūsų santykius su pinigais ir nulemti finansinę sėkmę.

Atverk savo protą.

Mąstymas yra svarbus, o dvokiantis mąstymas yra savęs sabotažas. Kiekvieną dieną atkreipkite dėmesį, kaip kalbate su savimi apie pinigus. Ar tu nuleidi save? Eiti tiesiai į nelaimių scenarijus?

'Jei taip, persvarstykite savo pokalbį. Jei sakote sau, kad neturite vilties dėl pinigų, pataisykite tai, kad galėtumėte geriau jaustis dėl pinigų vartojimo įpročių, jei (užpildykite tuščią lauką). Tai padės jums galvoti apie sveikus pinigus praktikuoti ir sustiprinti pasitikėjimą finansais“, – sako Kelley Holland, moterų finansų trenerė .

Patvirtinti teigiamų minčių . Galite nesijausti patogiai pareiškę: „Aš demonstruoju finansinę gausą visur, kur einu“, nes tai atrodo nerealu. Vietoj to raskite mielą vietą, pavyzdžiui: „Kasdien stengiuosi šiek tiek pagerinti savo finansus“, – sako finansų terapeutas. Lindsay Bryan-Podvin .

Užuot sutelkę dėmesį į tai, ko jums trūksta, pagalvokite apie gausą ir apie tai, kad įmanoma kaupti pinigus. Tai gali suteikti energijos ir motyvuoti ieškoti ir pasinaudoti galimybėmis užsidirbti ir užsiauginti pinigų.

Stebėkite savo pinigus.

Dienos pradžioje patikrinkite banko ir kredito kortelių likučius. Darykite tai gerdami kavą ar arbatą. Kodėl? 'Pirma, galite pamatyti, ar nėra apgaulingų operacijų, ir pastebėti dalykus, apie kuriuos pamiršote, pvz., abonentinius mokesčius, už kuriuos nebeturėtumėte mokėti. Tačiau geriausia priežastis yra ta, kad tai sutaiko su jūsų finansais, parodo, kur esate. , ir greičiausiai padės priimti geresnius finansinius sprendimus visą dieną“, – sako finansų trenerė Sherry Andrews.

Gyvenk pagal savo galimybes.

Sparnas neveikia. Sukurkite biudžetą ir laikykitės jo. Išsaugokite kiekvieną kvitą vieną mėnesį, kad sužinotumėte, kam išleidžiate pinigus. Naudokite šią informaciją, kad sudarytumėte biudžetą.

„Daugelis žmonių paprasčiausiai išleidžia savo pinigus, kol jų nebeliks, mažai žinodami, kur jie nukeliauja. Norint juos valdyti, labai svarbu suprasti, kur nukeliauja pinigai, nes galite nustatyti sritis, kuriose galite sumažinti arba nukreipti finansavimą kitoms svarbioms sritims. “ – sako finansų patarėja Lorrie Delk Walker.

Pradėkite kurdami dienos biudžeto dienoraštį ir kiekvieną dieną tikrindami savo išlaidas.

Pirkdami kiekvieną dieną, paklauskite savęs, ar tenkinate poreikį, ar norą. Atsakymas gali priversti jus padėti piniginę. Vienas iš būdų, kaip supaprastinti šiuos įprastus pirkinius, yra automatizuoti sąskaitų apmokėjimą: per daug negalvokite apie pasikartojančius mokėjimus, ypač tuos, kurių suma yra nustatyta, pvz., kabelinė arba nuoma. Kai jie nebėra aktyvus sprendimas, galite išleisti tą psichinę energiją kitiems pasirinkimams.

Žinoma, norėsite mokėti sau piniginę pašalpą, pvz., dujoms, pramogoms, drabužių pirkimui, bakalėjos prekėms, plaukų priežiūrai, geros savijautos reikmėms , ir taip toliau.

'Tai yra sritys, kuriose gali būti lengva per daug išleisti. Laikydamiesi to, kam turite pinigų, galite to išvengti', - sako ji. Kiekvieną mokėjimo laikotarpį surengkite konkursą su savimi, kad sužinotumėte, kiek pinigų galite pasiimti. Tai kuria discipliną. Apsvarstykite galimybę išmesti nepanaudotus pinigus į keitimo indelį arba atskirą taupomąją sąskaitą.

Metų pabaigoje naudokite tuos pinigus skolai sumokėti, įneškite į savo pagalbos fondą arba išleiskite ką nors sau. 'Įsipareigokite nepirkti didelių pirkinių iš karto. Taip galite sutaupyti daug pinigų, nes pašalinsite emocijas iš pirkimo lygties', - sako ji.

Nustatykite finansinius tikslus.

Keisti blogus įpročius ir išlikti motyvuotam taupyti trumpam ir ilgam laikui yra lengviau, kai jus skatina tikslas. Pradėkite nuo mikrofinansinių tikslų, nes jie gali sukurti pagrindą didesniems tikslams pasiekti. Net tokie paprasti dalykai, kaip „noriu išleisti mažiau pinigų valgydama ir daugiau gamindama namuose“, gali būti puikūs dalykai pradėti.

Tada pereikite prie didesnių tikslų. Užsirašykite juos į užrašų knygelę, telefono užrašų programėlę, el. paštu sau. Tai gali būti „noriu išeiti į pensiją“, „įsigyti naują nešiojamąjį kompiuterį“, „atsimokėti skolą“. Tai padeda sukurti atskaitomybę. Galbūt ne kasdien, bet įsipareigokite tai daryti kas savaitę ar kas mėnesį, kad įvertintumėte savo pažangą.

Negalite visko padaryti iš karto , ir tai gerai – todėl taip svarbu nustatyti savo tikslų prioritetus.

Investuokite į savo savęs pažinimą ir galią.

Žinios yra galia. Ir tai tikrai gali numalšinti finansų baimę. Mokykitės apie pinigus, naudodamiesi internetiniais ištekliais, reguliariai skaitydami finansinius straipsnius ir knygas arba naudodami finansinio švietimo priemones. Kiekvieną dieną ar savaitę pasižadėkite sužinoti ką nors naujo apie pinigus.

Finansinis švietimas yra kelionė, o ne tikslas – todėl būkite pasirengę plėstis į naujas finansinio augimo sritis, kai tik galėsite!